① 佛山哪裡有柔道培訓班
南海體育館
② 現在有很多跆拳道柔道學習班,該不該讓孩子學,會給孩子造成什麼影響
想給孩子來報一些跆拳道柔道的學習班,其實是可以的,通過這樣的方式讓孩子的身體得到一些鍛煉,我覺得很不錯。因為現在的孩子生活在都市當中,你會發現他們玩樂的機會也會特別的少,而且更多的時候他們的時間都會放在學習上面。即使家長利用課外時間來給學習報班的時候也都是學習班,我覺得報一個這樣能夠鍛煉身體的班,對孩子來講也是一種樂趣。
生活中勞逸結合,讓孩子的課外時間也更加的豐富,也可以給孩子這樣的班,能夠讓孩子的思想,得到很好的提升和鍛煉,而且也會讓他的身體更加的強健。
③ 少兒柔道培訓班多少錢
大學體育館,市體育館,少年宮,部分健身房會有相應培訓班,成人班的話內縣級市基本沒容有。
無基礎情況下培訓班並無高下之分。
一般會館都是採用多項教學的方法也就是散打,跆拳道,空手道,截拳道等等項目都會有。
假期班價格在800到1000左右一個月。日常班一般時間會安排在晚上5到8點之間。
名師未必靠譜,很多時候都是掛個名字自己不教學讓底下學生去教學員的,假期班無所謂的都是學個皮毛。
④ 學習柔道要注意什麼
【一】以柔克剛【二】縮短險勢 【三】心氣力一致【四】把握機會
【五】攻御一致【六】施術機會 【七】施術方法【八】心平氣和
柔道技術,不單是形式上的技術而已,其中的精神要素所佔的作用才大呢!所以一種技術的巧拙,通常由精神上的要素所支配的情形多。
下列幾點就是涉及這些方面的注意事項,希望各位體味之餘領會其中要義:
【一】 以柔克剛
柔道的各種技術最重要的,莫過於柔和地順應對方的力量之餘,相反地利用它,等到其勢窮憊,才施術攻擊或防禦,柔道的造成與施術,都是基於此理制伏對方的動作。所謂「造成」,就是先安定自己的姿勢後,製造對方的狀態,使之變成容易施術的姿勢。「施術」者,就是對方力窮時,施行技術而制壓對方的動作的意思。總而言之,巧妙地能操縱變化萬端的姿勢及心的狀態者,當可得勝。所以柔道並沒有身體魁梧,臂力強大的人就一定得勝的道理。
【二】 縮短險勢
縮短險勢是指施術的瞬間而言。「險勢」者,態勢不穩的意思,「縮短」者,要保持其勢於有限度,不使發生間隙可乘的機會。這是說,施術欲摔倒對方時,因為其勢兇猛磊落,但是如果沒有限度的話,絕對沒法產生巧妙的技術的。以打火機為例,用打火石打出火花來,是靠火石與鐵互相配合始能打出火花,但如何地施力於打火機上,才能使火石與鐵適度地磨擦,發出火花,這可要有技巧了。通常,使鐵與火石磨擦的時間愈短,火花才愈強,才愈容易發火的。縮短險勢的道理與打火機的打火原理相同,是施術時必知的動作之一,也是重要的觀念之一。
【三】 心、氣、力的一致
這也是使技術生巧的方法之一。指一旦發現對方有間隙可乘,千鈞一發之時,立刻施出技術摔倒他而言。這就得靠心、氣、力的一致,剎那間採取動作者。也就是說,保持「心」於平靜的狀態;「氣」者,指其心很活潑的狀態而言。依心、氣而活動的「力」就是技術。此三者的關系圓滑而快速地連系著,始終不令對方有機可乘者,即謂「心、氣」的一致,由此始能產生隨機應變的動作的。柔道的修行,切勿存著僥幸的心理,一分技術一分功,積了長期的修行,自然地可找出對方的間隙。這時,力求心、力、氣的配合一致,抓住這機會,施術爭取勝利是不難,但不斷的練習是何等的需要啊!
【四】把握機會
不管是練習或比賽,最重要的是與對方對峙時,常保持制機於先,直到摔倒對方以前,絕不放鬆攻擊的態勢。也就是說要把握機會,始終占「先」。所謂「先」,可分1. 施術之先 2. 反制之先 3. 沖虛之先。
何謂「施術之先」呢?那不外是透過對方所欲採取的攻擊姿勢,不讓他搶先地由我方施術摔倒他。亦是說「先下手為強」之意,在爭勝敗時,很重要的關鍵之一。
「反制之先」是對方施術於我身上之時,利用他所施的技術,沖破虛隙之處,相反地制壓的意思。
舉例子說明的話,對方施「掃腰」之術於我身時,未及我身之先,就抓住間虛處,相反地以「反打」之術封其技者,即謂「反制之先」也。
再如對方用「小內割」時,就利用彼掃之腳,以「膝車」之術摔倒對;或對方用「彈腰」之術而感到失敗了,急欲後退時,抓住機會,由我方相反地用「後腰」摔倒對方,這就是所謂「沖虛之先」。固然,勝敗決於搶先,但是把整個心集中於如何搶先也不行的,因為這時候的「心」將成呆板,我們稱為「死心」,為技術上進的最大障礙,一個學習柔道的人,如果真心陷於「死心」,那麼活潑俐落的動作無法表現出來,始終都是吃敗戰的。
【五】攻御一致
要防禦對方於有效,必先察知對方的意圖,但是全精神貫注於如何去防禦的結果,常常被搶先而慘敗。所以制伏對方最有效的方法就是上述的「施術之先」,也就是說,始終占著「施術之先」,不讓對方有機會摔倒我才行但是你想搶「施術之先」,對方何嘗不也這樣想呢?這時攻御一致的重要性可見一班了。望文生義地。攻御一致的意思,不外是「攻」不忘「御」,「御」不忘「攻」,雙管齊下,以竟全功也。
【六】施術的機會
已如上述,制伏對方的唯一方法就是攻對方,乘勢施術。但是如何把握施術的機會呢?下面就此談談:
1. 乘其姿勢不備,體勢正確,氣力充溢,精神集中的姿勢是毫無間隙可攻的。但是,精神的集中力趨向右邊,左邊必有機可乘;集中力趨於左方,右方即有空虛。這時候,急攻間虛處,就能摔倒對方,所以乘其不備是很重要的,是對方的姿勢完整得無機可乘,也得想辦法造成機會。
2. 乘其施術時的間隙:對方意欲施術而未施或開始動作時,他集中精神於施術,所以除了這一點無機可乘外,其他的部分住住都留下空城。如能乘此間隙,不難摔倒對方的。舉例說,精於「掃腰」人,施術時,精神貫注「掃腰」,此時,乘其身轉進,反施「谷落」之技,常可摔倒他的。
3. 乘對方陷於疑惑狀態時:疑惑狀態,表現了對方的心未定,氣不充實,精神散漫,間隙叢生,乘此時,非一鼓作氣摔倒他不可。
⑤ 哪家好,鄭州柔道培訓哪個學校最好
怎麼說呢復 每個地方都有自己的問制題,但是你覺得有問題不是別人覺得也是,看個人的接受程度,所以不能一概而論。
選擇機構主要還是要整體的考慮,一般的都是術業有專攻的,還要看年資,如果開的時間不長,那證明經驗和社會影響方便還比較薄弱。
然後看全國是有多少,因為全國范圍可能看出師資能力。
然後就是內部設計的部門是否合理,選擇的時候主要是看整體是否合格,最後萬事還是要靠自己,自己得去實地考察一下,或者咨詢周圍認識的朋友,最後就是自己的選擇,自己選擇什麼不重要,很可能都會不如意,但是如何逆流而上很重要
⑥ 我想學柔道,業余的,該怎樣練基本功吶
我曾經是一名職業的柔道運動員,現在是柔道教練,柔道的基本功一般需要練一年才可以進內行實戰容訓練,柔道基本功需要身體協調性很高,柔道基本功對柔道運動員很重要,練好基本功可以避免不必要的受傷,建議找個比較正規的道館學習。我們教學,初學者是先練好各式各樣的滾翻,再學習動作打入到投入再到實戰,循序漸進。不要著急,想摔別人還要一步步來。
⑦ 我是個柔道運動員 我想找個柔道培訓班當老師教小孩 有這樣的柔道班嗎
很多的社會培訓機構都有這種班
⑧ 柔道培訓班 廣東永光柔道體育俱樂部怎麼樣
當時學的時候,就老師的深深的修為,一直在吸引著我。至於老師是幾段,倒是不太記得清楚了。不過就是老師特別厲害,腿踢得老高的樣子。而且教我的時候,非常有耐心,慢慢的指導我的基礎動作,讓我能用心學習。
⑨ 學柔道可以防身嗎
現代的柔道和跆拳道並不注重實戰技巧,但深究下去還是很有幫助的。注重關節擊打,版摔打等技巧對實戰權很有幫助。
柔道本來就是注重力量,步伐的武術。所以沒有說什麼合適不合適。只要注重訓練還是能在實戰中達到比較好的效果
17歲的時候應該還在上學,主要是看你想學多久一個月30天光早上去學2個小時就幾百塊~早上下午都去就1300-1500左右,地區不同可能就不同了。帶只是代表你在這行的地位,不能代表實力,如果你不是在這行長期發展建議不要考太高·價錢很昂貴