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体育五周期培训总结

发布时间:2021-01-07 00:36:52

『壹』 体育产品生命周期的特点

投入期的特点:产品刚进入市场,处于初期发展阶段,产品的性能质量不稳定,生产的批量小,成版本高,推广和销售渠权道尚待完善,产品不大被人们接受。因此,销售增长缓慢,多数只表现在喜欢“尝新”的消费者上,通常不能为企业提供利润,甚至还会出现亏损。
成长期的特点:产品经历了投入期,经过市场考验,已进入扩大销售或供不应求阶段。此时产品基本定型,大批量生产能力形成,销售渠道已经通畅,市场局面已经打开,销售量增长较快,能为企业提供较大利润。同时市场上同类产品的竞争企业相继加入,市场竞争趋向激烈。
成熟期的特点:此时产量多,销售额大,生产发挥最大效率,成本降到最低,利润达到最高水平。但是到后期其销售增长速度减慢,甚至出现负增长,利润相对减少,竞争激烈。
衰退期的特点:产品老化,市场销售量急剧减少,利润大幅度下降,企业现有生产能力与日益减少的销售量之间矛盾十分突出,产品最终被市场淘汰而停止生产或转产。

『贰』 体育运动单一非周期项目有哪些

答:体育运动单一非周期项目事实上有搏击类 拳击等等。

『叁』 体育产品生命周期是什么意思

体育产品的生命周期的话,就是指它只能存在一段时间吧!

『肆』 体育运动单一周期的项目有哪些

体育运动单一周期的项目一定要制作一个完整的计划,只有完整的项目计划才能将周期运转之内的各个方面达到最好的效果

『伍』 体育培训行业是否有生命周期的概念

这个体育培训的话,它是有生命周期的概念

『陆』 体育周期训练计划

你现在100米的成绩多少?要是为了冲2级运动员。那么很简单。 以一个星期专为一个周期吧。星属期一和星期二,基本恢复训练。星期3最好做一次力量训练。星期四到星期天把强度提一下。练100米的时候,全力冲刺150米。准备活动什么的就不说了。一般跑4组。每组多少次按照自己的体力来自己给自己定吧。我不是专业教练。但是也是练体育的。主练200米。希望我的意见可以给你帮助

『柒』 竞技健美操周期训练的负荷量

20世纪60年代中期,前苏联运动训练学者Matwejew创建了训练周期理论。近40年来这个思想影响了很多国家和不同水平的运动员,特别对青少年运动员的训练至今仍然具有指导性的意义。但训练周期理论毕竟受年代、当时自然科学发展的状况、竞技体育发展的水平、比赛的制度和系统等众多的主、客观因素的限制和影响,传统的训练周期理论对于现代运动训练和竞技体育的发展趋势和特点解释不足,特别是对高水平运动员的训练规律缺乏科学的方向指导。在现代竞技体育和科学技术飞速发展的今天,对传统训练理论的总结以及新的训练、理念和系统的探索,对于中国竞技体育教练员、科研人员的训练思路和观念的更新都具有重要的意义。本文试图就国外著名的训练学者对传统运动训练周期理论的反思,对超量恢复理论的质疑,以及现代运动训练学发展方向的展望进行综述,希望对从事运动训练的读者有所帮助。

2对传统运动训练周期理论的反思运动训练

周期理论实际上是年度训练计划的安排。Matwejew周期理论的主要思想核心是以年度为时间单位,划分出准备期、比赛期和过渡期3个训练周期。并以训练量和训练强度、一般身体训练和专项训练在不同训练周期的安排比例为特点,即,在准备期以训练量和一般身体训练为主,在比赛期以训练强度和专项训练为主构成了他的运动训练周期理论。全年的比赛安排呈现出单高峰的特征(图1,图2)。

20世纪70年代初,不少国外专家和学者就对传统的运动训练周期理论提出了质疑。沃罗比耶(俄,1971,1977)指出,为什么先用大的负荷量和较小的强度打基础,到比赛前再用小运动量和大强度?这种转换是不可信的。Tschiene (1980,1985,l991) 分析了大运动量的训练设想,并认为,从1965年以来,Matwejew不顾现代竞技体育实践的进步和科学知识,特别是自然科学的飞速发展,并没有补充和完善自己的周期理论,使得这个理论明显地落伍于现代运动训练的发展。现代运动训练将训练过程视为机能性运动系统。系统机能的提高和发展主要以生物科学的理论为依据,即运动员身体器官对训练负荷产生适应性。每个运动项目在生物学理论的指导下,根据自身项目的特点制订出发展速度和完善技术的,长期的训练大纲,并在不同的中、小训练周期中确定阶段重点发展目标和训练负荷。现代运动训练的理念表现为:1)训练内容的专项化;2)训练目标的模型化。

图1竞赛运动员全年训练量和强度的关系曲线图

图2游泳运动员全年一般身体训练和专项训练的安排比例曲线图

他根据现代竞技体育赛事频率快、强度大和竞争激烈的特点提出了高级竞技训练模式。即准各期运动量和强度相一致,负荷变化出现较明显的波浪形,负荷的性质以比赛的专项训练为主。强度也相对较大。

vemhoshanskij(1985,1998)对Matwejew的周期论进行了全面激烈的抨击,他在"运动训练周期论在高水平竞技体育中的终结"一文中指出,一个训练系统的建立依据不是在逻辑和经验基础上,而是更多地借助于生物学的知识.Matwejew的周期论不适合现代竞技体育的发展趋势,特别不适合球类、耐力性项目、体操及在田径中的快速力量性项目等。

周期论的原则不适合现代训练和比赛的实际情况。现代比赛比20世纪60、70年代增加了很多,例如,田径的冬季室内赛,自行车项目赛季长达约8~8.5个月,而准备期的时间不可能这样长。实际上,随着商品经济对竞技体育的参与,全年赛事频率的增加,现代运动训练的年周期己经演变成双高峰甚至是三高峰的安排.多年的运动实践证明,运动员的年度最佳状态大都出现在第2个高峰。根据研究推测,大多数运动项目比较适合于双高峰的训练周期安排,三高峰的年训练安排在游泳、拳击等运动项目中采用,而对于那些超长距离、长时间耐力型项目和全能多项运动员则仍然依照单高峰的传统训练方式。verchoShanskij(1988)描述了双周期年训练安排的模型(图

图3双周期年训练安排模型图

这种年度双高峰训练安排的特点是在两处相对较低的负荷阶段中安排两个力量周期,从在比赛期的第二阶段中,负荷强度达到最高水平。

另外,专项训练的负荷量应作为衡量和鉴定高水平运动训练的唯一标准,而不是一般训练负荷量,从一般身体素质的准备转变到高水平运动训练是20世纪50、60年代的概念。专项训练的角色需大幅度提高。

Verchoshanskij设计的年训练周期包括3个重要阶段(图4)。

『捌』 体育训练中一个大周期包括( )( )和( )

准备期 比赛期 过渡期

『玖』 人的体能,情绪,智力周期与体育运动成绩的关系

首先,情绪是直接关系中的首位,情绪好才可以摄取充足的营养从而体现版并发挥您的体能,权如果处于青春期前后,加强锻炼以及营养,各方面都会生长发育加强,变得更成熟智力也与此相关,成人,则是处于相对稳定状态,在这三者中,情绪是起带动作用。体育运动成绩则会在前三者在积极状态下加以努力,体育运动成绩相对会提高。

『拾』 体育运动会不会影响月经周期

一般不会,除非有特殊原因。

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