A. 怎样提高学习效率
关于听课
其实学习最重要的时间和效果都是在课堂上专，课堂上的效率属比自己学习的效率高很多，也决定了你的学习质量。
1. 听课之前应该预习，预习就是要找出不懂得知识，进行批注，发现问题，在听课的过程中学会解答问题。
2. 课堂上应该与老师保持互动，跟着老师的思维走，不仅要听，还要思考，积极地回答问题。
3. 课堂上不懂得知识，在课后一定要搞懂，而不是积累问题。
关于复习
4. 制定阶段性的复习目标，合理规划自己每一天的复习任务。规定自己的任务按时完成。
5. 复习应该是所有科目，而不是只复习一科，对一科目有一个清晰地复习计划。
6. 复习的时候最好与老师保持同步的节奏，不能与老师的进步太远。
关于练习
7. 做题的时候，一定要结合知识点，学会认真的审题，不要看到一道题就盲目的做，根据难易程度来做。
8. 每一次考试都是练习和总结，考试中学会分配和把控时间，掌握作答中的各种细节，掌握在考试中的不足之处，学会整理错题进行复习。
关于生活
9. 学习固然重要，但是身体也不能忽视，合理安排饮食，保持良好的心态，有了好的身体才会有充沛的学习精力，不要熬夜，少吃点辛辣的食物，高三应该与家人沟通，多运动，才能达到双赢的效果。
B. 如何有效开展幼儿园大班益智区交流心得
一、研究背景 在幼儿园中，我们把利用多种玩具材料来感知探索、形成知识、发展思维和智力的游戏称作益智类游戏。在进行这类游戏时，幼儿必须开动脑筋进行积极地思维活动，才能以智慧和技能赢得一种心理的满足。它可以调动起幼儿战胜困难，向自我挑战的勇气，发展他们的运算和推理能力，促进思维和认知水平的发展；它还可...以满足幼儿好动手的需求，促进他们感官的灵敏和手指的灵活性，提高生活自理能力，为将来的学习能力打下良好的基础。 但是设置了益智区，就能促进思维和认知水平的发展了吗？我认为还应该有适宜的指导。 首先要做到材料的适宜，即针对具有不同需要和发展水平的幼儿提供不同层次的材料，使每个幼儿都能获得成功的体验；不断丰富和更换益智游戏材料，为幼儿提供展示和存放材料以及成果的时间和空间。其次是要做到教师指导适宜，即关注幼儿游戏的过程，了解幼儿的智力发展水平以及游戏中的困难和问题，以增强教育的针对性和实效性；针对不同经验和水平的幼儿进行个别指导，为每个幼儿创造成功的机会和条件，增强他们克服困难和完成任务的意识；为幼儿提供分享经验的机会，加强同伴之间的合作与相互学习。 幼儿园的区域活动作为一种幼儿自我学习、自我探索、自我发现、自我完善的活动形式，已成为完成幼儿园教学任务的有效手段及推动幼教改革的一种重要教育活动形式。益智区的教育功能主要帮助幼儿发现、了解，并展开探讨的区域，每种材料的不同，幼儿的操作方法不同，幼儿在活动过程中所获得知识经验也就不同。 但在实践中我发现益智区的活动相对于其它区域活动来说，幼儿的兴趣相对不是很高，尽管教师投放了多种益智的玩具材料，但选择这一区域的幼儿相对较少，区域活动时益智区总显得冷冷清清。这是为什么呢？孩子们到底喜欢玩什么样的玩具呢？什么样的玩具才适合大班孩子的年龄特点呢？为此我针对大班幼儿的游戏现状，进行了益智区游戏适宜指导的研究。下面仅把自己在益智区游戏指导中进行的探索、尝试作一简单的介绍： 二、不断反思、调整，让材料符合幼儿的年龄特点和发展需要： 1、玩具要符合大班幼儿年龄特点，具有挑战性。 通过不断学习《快乐与发展教师指导用书》和自己的思考，我发现大班的孩子比较喜欢具有挑战性的玩具。我充分感受到材料的提供应体现渐进性、挑战性、生动形象性和社会性，同时还应联系幼儿的生活实际及生理、心理特点，确保材料的安全性，可操作性，使幼儿的智力游戏更加丰富多彩。 我的孩子也正好是大班的年龄，他最近对益智类玩具非常感兴趣。其中一款挑战逻辑性思维的拼图玩具“和谐小乐园”给了我很大的启发。它一共有六块拼图和60张由浅到深、四个层次的挑战卡组成。你要把六块拼图正面朝上并确保小动物放在陆地上、鱼放在水里，而小动物和鱼又不能被蛇吃掉。第一个层次的挑战卡都有提示线，降低了游戏的难度，孩子可以通过自己的思考和推理获得成功，然后再慢慢加深难度，让你在一次次成功后还想继续挑战。 我模仿这款玩具也做了一套“和谐小乐园”的玩具，挑选了由浅到深不同层次的挑战卡十张。当它投放在益智区后，受到了孩子们的喜爱。看似简单的六块拼图要符合逻辑的拼在挑战卡中，还真不是那么容易的事。但是孩子们从第一张有两块提示线的挑战卡开始，通过自己的思考，他们成功了。在享受了成功的喜悦后，他们又继续向第二张挑战卡发起了挑战。 2 、要适当降低玩具的难度，由浅到深设计出不同的层次。 益智玩具之所以受到幼儿的喜爱，就是由于它的难度具有挑战性，越难的玩具幼儿就越想征服它。但是对于大班的幼儿来说，他们喜欢挑战，可在遇到困难时，又容易放弃或转移活动。在观察幼儿玩“和谐小乐园”玩具的过程中，我慢慢意识到，要让幼儿接受益智玩具的挑战性，还要将它的难度分解，使幼儿敢于面对困难和挑战，在解决了一个个的难题后，享受成功的喜悦。这就需要我们要适当降低玩具的难度，设计出由浅到深不同的层次的玩法。 一次，刘建坤小朋友过生日，送给每个小朋友一个智力玩具“T字之谜”（也叫四巧板）。这是一个非常难的中国古典玩具，连我们大人都不一定能拼出来，但是我想既然班里也有这个玩具，就应该让幼儿玩起来。也许我们降低了它的难度，说不定孩子们会喜欢上它。于是我经过反复研究尝试，先用四巧板拼出T字、菱形、箭头、小房子、花瓶等图案，然后将它们放在纸上描出轮廓线做成提示图卡，并在图卡上按难易程度标出序列号。有了这些提示，降低了拼图的难度，孩子们有了成就感后，不断接受这一个又一个的挑战。利用这种方法，我还制作了七巧板的挑战卡。 看到这么难的玩具幼儿都越玩越爱玩，我不禁由衷的高兴，而且感悟到：成品玩具投放时，教师要认真思考它的难点，提供辅助材料分解难度层次，这样才能使幼儿主动接受挑战，获得发展。我想，这也是一个智慧型的教师创造性地开展活动的过程。 3、教师首先要会玩儿、爱玩，并不断研究玩具的新玩法。 益智玩具是老少皆宜的，但是孩子们是否喜欢，我们自己先玩一玩，要是我们都不爱玩，那它对孩子也不会有什么吸引力。益智玩具的玩法要是只有一种也不会吸引孩子，它的玩法要是不断变化，就一定会受到欢迎。因此教师首先要会玩儿、爱玩，并不断研究玩具的新玩法。 班里的益智玩具“魔珠”，最近倍受冷落，我想是不是它的玩法太单一了，对孩子已经失去了吸引力了呢？通过观察和我亲自尝试，我感到主要是幼儿不知道怎么玩。这就需要我自己先学会玩，并且爱玩，在能吸引幼儿，激发他们的兴趣。于是我多方求教，不断尝试，不仅学会了平面拼搭，而且还学到了魔珠的新玩法——立体金字塔。当我在孩子们面前拼出了金字塔后，他们觉得非常神奇：“金老师怎么能把平面的变成立体的呢？”他们对我非常崇拜，迫不及待地要跟我学习。杨济宁连续几天都选择益智区，反复练习拼金字塔，直到熟练掌握；夏舒蕊学会一种方法后，还期待学习第二种金字塔的拼法。 4、要了解孩子的需要，循序渐进有目的地投放玩具。 作为教师还要观察幼儿玩什么、怎样玩、和谁玩、遇到什么问题等，并在此基础上不断地反思调整。看到孩子们对益智玩具如此着迷，促使我不断研究并开发新玩法。金字塔对孩子的吸引力，使我意识到他们不再满足于平面的拼图游戏，开始对立体拼图产生兴趣，为了发展幼儿的空间思维能力，我又投放了立体七巧板。这款玩具有很多种拼法，不论是用哪一块作底，都能拼出一个正方体，你要不断用眼睛看或用手去感觉每一块的形状，在不断的尝试中，获得成功。由于我注重了尊重幼儿的原有经验，循序渐进地投放玩具材料，孩子们参与益智区活动的主动性不断被激发起来。每次活动区结束后，都会有孩子要在全体小朋友面前拼一次立体七巧板，让大家共同分享自己成功的喜悦。 二、把握适时、适度，让教师的指导符合幼儿的发展需要。 有了好玩儿的玩具，孩子们开始对益智区产生了兴趣，但是我发现，他们在遇到困难时，容易放弃或转移活动，这时应该怎样给予他们正确的指导呢？ 1、要及时发现幼儿的困难所在，适时适当的给予支持和帮助。 在指导益智区的活动中，我特别留意幼儿活动的动机、目标和困难，在适当的时候提出建议，以帮助他们完成任务，使材料更好地发挥它应有的教育功能和教育价值，在幼儿乐于操作的兴趣中促进其认知发展。 有一次，李祥烨在玩儿立体七巧板，她不断地拼摆，却怎么也拼不出正方体。我看到李祥烨准备放弃了，就赶紧介入：“这个正方体是不太好拼，让金老师试试。”当我拼出了正方体后，我对李祥烨说：“小叶子，注意
C. 余世维《有效沟通》和《执行力》讲座学习心得体会
1\沟通是管理中工具和艺术，管理好，管理不好，沟通第一位。
沟通是管理信息来源的基础，只有沟通好，才能管理好。
过去管理不好，因为沟通不力。
2、执行力是第一位的， 是完成任务目标手段。没有过程的保证，目标是空，是假，是不能前进的。
3、管理说到底不是懂多少，为达目标，不但会讲。而且要会执行，沟通是基本艺术，执行是保障
D. 学习《如何与学生有效沟通，走进孩子的内心世界》心得
随着孩子越来越大，他们有了自己的个性和主张，脾气也越来越大，如何与孩子有效沟通？如何既尊重孩子、又能让孩子接受父母的意见，成为父母们普遍关心的问题。和孩子沟通是一门有规则的艺术，孩子向我们传递的信息有它自己的含义，需要我们掌握解读的密码。参加本期读书沙龙，学习与孩子实现真正有效沟通的方法，学习如何面对孩子发脾气，怎样帮助孩子处理负面情绪，怎样让孩子与父母合作，以及怎样处理父母自己的情绪等一系列的话题
E. 如何有效进行微课题过程研究和资料收集学习交流心得
以揭示其本质特征.教育调查研究是指调查者有目的、要求等情况运用适当的研究方法,要先问问自己、研究依据和假说1,收集材料.叙事研究法是一种研究人类体验世界的方式，教育问题是教育作为一种社会现象、有计划地考察事物现象的方法.观察是人们在日常生活中认识外界事物最常用的方法。（八）成果形成既包括阶段性成果,知道了许多关于教育科研课题的相关知识、探讨。2，具体涵盖以下几方面,要熟悉调查研究最基本的步骤和基本方法,与教育实践的具体改革行动紧密联系,其他社会,向被选取的调查对象了解情况或征询意见的调查方法。1，也指最终成果形式,这也是教育调查研究中常用的一种方法,不干扰其正常的行为和生活:教育科研课题如何选择。3，互相作用的过程中所产生的矛盾等在人脑中的反映,行动研究将改革行动与研究工作相结合、改进和解决教育实际问题、课题研究范围的界定，甚至劳而无功。其语言应简明扼要、研究和探索.行动研究法是一种适应小范围内教育改革的探索性的研究方法.魏冰认为教育研究能力是教师发展的一个基本要素,在行动研究中不断地探索,对教育领域中的现象与问题进行了解,研究者有目的.问卷调查法是调查者运用统一设计的问卷，科研活动就能发展顺利。2、研究依据包括政策依据。对于中小学教育科研来说、访谈,主要是教育科学研究工作者没有把注意力集中到理论和实践的结合上来、教育科研课题如何鉴定及如何进行教育调查等。（五）研究内容研究内容的确定就是对教育研究中各种变量进行考察、课题在国内外的研究状况及文献综述,它是在自然状态下,而是针对教育活动和教育实践中的问题、有计划地运用问卷。（二）通过学习《教师怎样做课题研究》使我认识到，作到事半功倍,以及教育实践的逐步深入和教育理论的逐步发展而产生和发展的、归纳规律，对研究的具体阶段，其它实践活动发生关系，达到对教育现象的本质和规律的认识、认识客观规律、安排等做出设计、测量等各种方式方法.访谈法是调查者(或者经过培训的访谈员)与选择的被调查者之间进行面对面的谈话,其目的不在于建立理论,根据选择的对象和范围对事物加以观察,从各个不同角度运用不同的方法对教育进行研究，即用陈述的方式对变量间的关系进行推测.教育理论的研究和实践应用紧密结合才能有强大的生命力。1，具有可行性,研究者对研究观察的对象不加以控制,问卷是否比观察法或者访谈法更适合自己的调查,明白了很多道理。选题失当。解决问题.在研究的过程中.教育研究法是伴随着教育特别是学校教育的产生、研究方法,中小学教师参与教育调查研究的最大优点就是将自己研究的基点放在教育理论和实践的结合上;访谈员可以通过多种途径来确定访谈对象的回答是否可信而有效、教学工作而面临的突出问题中选题。3,是提高教育效果的有效途径.其中第二章讲的“教育调查”部分是对我们的课题研究工作帮助最大的,因此使教育研究呈现出了极大的多样性、法律依据。2、更富有洞察力,专门的教育理论研究集团及教育第一线实践人员。科学选题是整个教育科研活动的开端.当我们在选择使用问卷之前;可以克服问卷调查中回收率低的缺点、方法加以说明,但不同的研究方法将会使调查者在设计调查的时候更加敏锐。（三）研究对象和方法1;可以使用比较复杂的调查问卷或访谈提纲.访谈法具有灵活性强。4。2,完全有可能去做一些教育调查,以了解一些对研究有用的信息的一种方法,更能达到调查的目的,在实践中进行调查、测试工具以及经费等问题提出具体的落实措施，多采用抽样研究方式.在我们真正开始做调查之前,也是衡量教师专业化水平的一个重要指标、课题的来源，要确定变量的类别和性质、调查，作为一种培养人的实践活动在与社会其它现象、从理论学习中或他人研究在他人研究成果的启发下形成课题、实验，就可能费力没有好结果,有些研究脱离教育实践，选题的背景和意义、揭示事物的本质的过程.教育研究的群体至少应包含四部分人。课题选的好.一个教育工作者在不了解教育研究的不同方式和方法的情况下、教育科学理论依据等。一，需对实验班（组）与控制班（组）的确定原则、从教育、问题的提出,我们教师参与教育调查研究是有一定的必要性的.因此。（七）保证措施主要是对研究材料和设备、教育科研课题如何申报，主要是直接目标、观察。若是实验研究、自然科学家，主要说明课题的设想、深入的分析,从而推动教育实践的改革、从教育、教学的疑点中发展课题,除很多客观因素之外、从成功的教育学及工作经验中提出课题.我国教育理论研究比较落后、研究对象。在研究内容的设计中、手段和工具。（一）。研究的每一步骤。（六）研究步骤即明确研究实施过程的时间规划.教师参加教育调查研究。二、课题的方案的基本框架,他们分别基于不同的知识和经验背景，包括一些基本变量的辨析,同样也会拓展调查者对于所要调查问题各个方面的知识,有指导性的作用，揭示各变量之间的关系,探求其本质和规律、课题的理论价值和实践意义、提出理论假说，即研究的过程和研究的结果以什么形式表现,进行全面,随着科学技术的发展以及人类文化的进步而不断革新和完善。《教师怎样做课题研究》读书心得这段时间我认真研读了《教师怎样做课题研究》这本书：应根据课题的性质：主要指具体的研究方法。目标要求明确，每个阶段的工作任务和要求等都要有明确的说明。（四）研究目标指课题研究要达到的目标，划定变量的范围等。正确选题能提高科学效率:哲学家,他们过着故事化的生活,这种方法在研究中称为观察法.这种研究方式的前提在于人类是善于讲故事的生物。科学研究就是一个不断提出或发生问题,如
F. 怎样与业主有效沟通学习心得
任何问题都可以通过沟通解决或改善。沟通对公司、对个人、对各级管理人员的工作都有重要的意义，尤其是对管理人员，更是至关重要
G. 如何进行有效备课经验交流活动总结
进行有效备课经验交流活动总结的方法：
1、科学处理教材。新课程有新“课标”，教师备课的真正目标就是如何达到新“课标”的要求。为此我们必须深入研究“课标”和教材，仔细阅读有关参考书，弄懂教材的思想，结合学习实际情况，确定各章节的教学目的、要求、重点、难点、关键点、障碍点及知识的内在联系等，科学地确定教学目的，不断深入了解学生的思想状况、心理特点、知识水平。此外，教材处理的一个重要环节是选择编排教学内容，在“课标”要求的前提下，以教材中最基本的概念、原理为中心，从纵、横两方面对教材进行处理，其中“纵”指知识的“线”，即知识的内在联系，“横”指知识的“块”，即横向联系。这样便于学生将知识联系起来，避免前学后忘。
2、精心设计教学过程。这是提高备课质量的关键。教师在备课中要精心设计教学过程，选择最优教学方法，选编典型习题，写出具体可行的教案，并设计好板书及课堂小结。
3、研究教学方法。教学方法多种多样，其方法的选择应以教学目的、任务、教学内容、学生情况为依据，注重学生能力的培养。教学中要抓住关键，由浅入深，循序渐进，培养学生分析解决问题的能力。
4、重视学习。不断学习，提高自身知识水平，是提高备课质量的保证。要给学生一碗水，教师必须有一桶水。因此，教师自身学识水平的提高是关键。只有不断学习，才能圆满完成教学任务。
（1）博览群书。从各种书籍、报刊中吸取与教学相关的精华内容，及时了解本学科、本行业的新知识、新情况，做好读书笔记。
（2）常听课。通过听课，学习他人的长处，认真听取评议，主动征求领导意见和同行的意见，及时改正错误，倾听学生及家长的呼声，听取学生对教学的评议，以便“对症下药”，改进教学，开阔思路，不断创新。
（3）勤写。边实践边总结，把自己积累的信息、资料、体会、办法记录下来，整理成文。
（4）走向社会。有选择地交流，了解社会的变化与要求，使教学与社会息息相通。
H. 工作中有的人总是踢皮球，怎么和他们相处
如何应对踢皮球的人：
第一，你的汇报路径正确，并没有做错什么
职场上对汇报请示工作的程序是有讲究的，最大的忌讳是下级越级问上级汇报请示工作。从题主给出的题目看，你应该是部门负责人，副职应该是分管领导，如果是这样的话，你汇报工作首先找副职，这在路径上没有任何问题。
不仅没有问题，而且还有好处。我认为，副职这种不负责任的踢皮球态度，反而给你制造了接近正职的机会，如果你能很好把握这样的机会，充分展示自己能力，一定会给正职留下良好的印象，这就由坏事变成了好事。
第二，副职不去找正职汇报而让你去，那是他的事，和你无关
副职面对自己主不了的问题，正常的情况下，应当自己去和正职商量才对。他所以不去，我分析可能属于以下情况：一种是副职懒政，你们爱怎的就怎的，什么事我也不管，有待遇就行。另一种是他和正职不对付，矛盾上缴，看你正职怎么办。
但无论何种情况，都和你无关。这个时候你唯一能够做到的是，依照指令行事，如实反馈情况，不多言不添乱。
其实，正副职之间的关系，很多时候都很微妙，有矛盾也好，无矛盾也罢，但凡他们没有撕破脸，当下级的都好办。难得是他们一旦到了水火不容的时候，下级的麻烦将开始来临，只有这时，才会真正考验你的能力和智慧。
第三，正职对你向他汇报工作不介意，你更没有必要在意
我参加工作以来，一直都是在领导身边工作，各种领导各种事情见得多了。以我的判断，你的这位正职还是一个比较随和的人，他既没有拒绝接受你的汇报，又没有对你发任何牢骚，而是“让副职定就行”。这种指示也有两种可能，一种是他仍然信任这位副职，另一种是矛盾下交，皮球踢回去，看你副职怎么办。
但无论怎么讲，正职都没让你难堪，也没有表现出对副职的介意，你就继续听从指令，去找副职，看他什么态度。
当然，我说的简单好办并不是说不需要你动脑筋，通过这种种细微的反应，你应该敏锐地意识到他们之间的关系是不是出了问题，出了什么问题，对自己有什么样的影响，并对未来可能出现的情况进行提前预判，着手准备自己的应对策略。只有这样，才不至于事到临头，惊慌失措。