内分泌科培训计划

㈠ 执业医师考试复习有什么高效的方法

万事开头难计划要先行
确定了要全职备考临床执业医师考试，接下来就要给自己制定详细的学习计划。相比其他人而言，全职考生拥有更多的备考时间，如果不能合理计划，有很大可能会在半路停滞。所以，制订一个“2019年临床执业医师学习进度表”就成为了当务之急。临床执业医师备考学习进度一般需要包括四个阶段：基础学习阶段、技能复习阶段、强化提高阶段、冲刺阶段。分好这几个阶段后，大家再根据自己的实际情况，制定适合自己的学习计划，调节学习进度。
学习计划对于学习而言很重要，不能成为一纸空文，应该起到督促的作用。所以建议各位考生将自己的计划打印出来，放在显眼的位置，时刻提醒自己抓紧时间学习。给自己一些学习的动力。坚持下去，一定能够取得考试的胜利！
教辅与课程和很般配
自学看书是很多考生都会选择的学习方式，不过这种方法进度缓慢效率低，有时自己把概念理解偏了也没有人提醒和指点，这个时候你最需要的是资深老师的指引，视频加教材结合着学习。
怎么安排学习时间？
第一阶段：学习基础班（入学-5月）把知识点拆开了、揉碎了，从正面、侧面、反面、各个方面进行详细讲解，不停的进行知识点横向、纵向的对比，让你很好的消化、记忆；
第二阶段：学习技能班（5-6月）全面技能考点梳理，真人操作演示，深挖技能考试规律，重点训练实战技巧，名师考前直播提升技能应考能力。达到让考生真正实现“会做题、懂操作、深知各站得分要点”顺利通过技能考试。
第三阶段：学习刷题班（6-7月）安排最精华的、难点、重点、热点、知识点的考题，是进一步的提高，习题班的题目命中率很高；
第四阶段：学习冲刺班（7-8月）把核心的内容进一步的整合，进行系统的强化。讲练结合切中考题命脉。
精力旺盛多线进行
全职考生最大的优势就是学习时间充裕，对于学习效率高的考生而言，仅备考临床执业医师可能会觉得时间没有充分利用。对于这类考试大咖，网校建议可以同步备考执业药师考试。
有问题可以到官网咨询。

㈡ 最近备考执业医师啊，复习没有思路，怎么办啊，考过的朋友们，求解答

为什么说合理的计划由为重要，因为大部分参加临床执业医师考试的考试不仅要准备考试，还要做好本职工作。心理和身体上都在接受着考验。复习时间明显不够用，只有认清自己的复习目标和复习进度，才能及时的做好调整，合理分配时间，做到最好的调整。
第一步：研究前两年的考试重点章节内容和各章节分数比例。
13年的执业医考试中，前六大章节分别为消化系统85分，儿科54分，妇科52分，心血管42分，精神神经41分，呼吸系统39分。这六大系统几乎占了50%多的分数。因此复习中须花大量时间学习，时间周期自然也要拉长，完全吃透这几大部分。
专业课中其泌尿系统（33分）也应重视，运动系统、内分泌、预防等每科分数基本在20-30分之间，第一遍复习时需看看重点章节。
基础科目中，生理、病理、生化基本在10分-20分之间。
另外，去年的预防（29分）和心理学（19分）都卫生法规（19分），所占比例比前几年提高。
其它科目所占分数较少，我们就不一一统计了，如果你想了解，就去网上搜搜今年的医师复习全程规划，夏桂新老师讲的，对往年的分数线、各科目所占分数、通过率、今年的大纲变化等等都作了详细的讲解，还有图表分析，非常容易听懂。
第二步：制定复习时间周期表
其实，真正的备考工作从去年考完试后就要开始了，医考复习并不是简简单单的几个月，而是最少半年，甚至一年的时间。
周期分为四个阶段：10月至1月，1月至5月，5月至6月，7月至9月。
我的学习周期进度表
假设从今年10月开始吧，这时候，因为刚考完试，老师们会对去年的试题做个总结讲述，可以先听听。
10月到明年1月这段时间，新大纲往往还没有出来，新的书籍也没有出版，这时可以先挑最为重点的三个章节预习，也就是消化和妇儿，因为这三章分数较高，肯定要看两遍甚至三遍才能完全掌握，必须年前先预习一遍，年后才有时间和精力去看别的章节，还好，从13年开始，这三章大纲基本没太大变化，考生们可以放心预习，用去年的书籍就可以，不怕浪费无用功。如时间充裕，看得过程中可以稍微做做配套的练习题，但以看书为主，工作较忙的话就不用做题了。
过了春节，新大纲发布后，就要开始全面复习了。
从2月到5月底这段时间，整本书从第一章开始全面学习，从基础到专业，每章节都要看一遍，夏老师在讲课中讲到的考点和知识点则要重点学习，学完每节后，将章节配套习题做一遍，总结自己错误的习题，回头在书中查找答案，讲自己错题的知识点重新学习，完全吃透，保障没有遗漏的考点。当然，像基础的生化等部分，因为知识点比较深，学习过程不必过于深究，这部分内容如果没有专业的知识沉淀，很难完全明白。
神经精神系统往往也被认为是比较难的部分，但它的分数线比较高，我们又不得不去仔细学习，我在学这章的时候也是比较吃力的，还好，第一遍看完后，那些不明白的地方，在听了夏桂新老师讲完课后就基本都明白了。
当然，因为技能考试比较早，每年都是7月1号就开始考试了，通过率也比较高，所以很多考生没重视这块，按照我考过的经验，一进入5月就要开始技能三站的学习了。5月的时候我是先看的技能病史采集和病例分析内容。
6月，我开始全面备战技能，这部分内容还是根据老师讲课复习掌握的快，老师一般会提供历年的真题，往往都是根据考官手册的评分讲解，比自己一个人看书好的多，每年技能考试题重复率很高，掌握夏老师讲的考官手册上的要点，基本就能过了，至于体格检查等实操部分，跟着老师手把手学习肯定是比自己看视频强多了。
7月1日至15日，当然就是正式考技能了，这期间考的晚的往往比考的早的占些优势，毕竟从1号开始，网上就会搜到很多网友回忆的考题，说不准你跟他考到的就是一道题，如果是一道题，那你就太幸运了，我是从爱，爱，医等论坛上搜到的网友回忆的题，还好，网友回忆的这些题所涉及的考点夏老师在讲课过程中还细讲过，让我也有幸成了幸运儿的一员，技能给我的整体感觉反正是很轻松就过了。
考完技能后，本来打算放松一阵，等成绩出来后再决定报班备考笔试，但这时夏老师让我们考完的考生马上就准备继续笔试的复习，她还根据当年技能的考题，总结了笔试可能出题的方向，并在Q群里给我们详细的讲了讲笔试中需要重新重视的章节和知识点。
7月20多号，基本上陆陆续续的都能打听到技能成绩了，这时我基本都已经按照老师的要求把笔试的指导书完全的看完了一遍。就在不知道下面该怎样复习的时候，夏老师开始给我们按照每章整体开始串讲知识点，重要的章节基本上一周时间一章，消化，妇儿，每章都整整都讲了两天时间，其它科目占分少的也讲了一天或者半天，像神经精神能科目较难，老师也讲了一天多时间，另外，老师在讲每节的过程中都穿插了历年的真题，还把真题所涉及的知识点进行延伸，和我们共同研究讨论这个知识点今年的出题方向和形式，很多我们共同讨论的知识点在当年的考试中都考到了，答题时感觉试题都很熟悉。
时间很快到了8月底，经过了一个半月的学习，我感觉各章节的考点和知识点都已完全掌握，所差的就是整本书的融会贯通了。就想着做做历年的真题原卷，但这些资料网上很少能搜到全的，稍微全些的就是只有题目没有答案，即使带着解析的也只有几道题，而且还判断不出来是哪年的题，甚至是不是真题都确定不了。还好，选择了一个好的老师，夏老师把从05年到13年的试题原卷给我们做，做完后一道题一道题的给我们讲解，实在有考生不明白记不住的，老师就反复手写，画图，告诉我们记忆的诀窍，并给我们指出该题所涉及的书中章节，讲题的时间虽然是晚饭后，有时到11点多，但大家都兴致勃勃，没有一丝睡意。
终于，经过了大半年的学习，我考了490多分，可算是放下了心中一块大石头。
执行是关键
我想告诉大家，再好的复习计划，如果自己放松自己不执行也是白搭。只有计划，没有实施，就好比是说空话，打空枪，没有实际意义；只有实施没有计划就好比是豆腐渣工程，看着有模有样，其实不堪一击。
我们的执业是医生，我们担负的是生命之重，如果我们被一个区区的考试所击退，如果连这些简单的复习计划都执行不了，那么我们又有什么资格来肩负起这个重任呢？
考试要放松经常碰见这种情况，很多考生会说考题简单，但没有发挥好，问其原因，竟是因为精神过于紧张，出现了“考试慌”的现象。所谓考试荒就是明明会的题，到了考试就不会了，大脑一片空白，陷入“死机状态”，但只要考试结束，头脑就立刻清明起来，思路犹如泉涌。由此可见，调节考试心态对考试成功起着至关重要的作用。我们在答卷时，要做到的是“自信、放松”，紧张是毫无用处的，如果实在紧张，可以自我调节一下，比如：闭眼、用鼻子慢慢吸气，再慢慢呼气，或者环顾一下四周，调整一个桌椅等。需要指出的是，考试时并不能要求自己全部做完，只要把能拿到的分数全部拿到即可，别给自己定过高的目标，发挥正常水平即可。因此，遇到难题不要慌，遇到容易题也不要高兴，总之，用一颗平常心对待临床执业医师考试，我们也就不虚此行了。

㈢ 如何学好内科护理学

建议根据说报抄考院校的资料合理优化学习，呼吸、循环、消化三大系统肯定最重要，剩余的可以选择重要章节重点看，你应该有题库吧，最好根据题库复习。最好能联系到报考学校的师姐们，如果没想好考哪，就只有一手全抓啦！列些重要章节
呼吸系统： COPD、哮喘、肺癌、呼衰
循环：心衰、心律失常、瓣膜病、冠心病、高血压
消化：肝硬化、肝癌、肝性脑病、上消化道出血泌尿：肾小球肾炎、肾综、慢性肾衰血液：贫血、白血病、淋巴瘤
内分泌：甲亢、Cushing综合症、糖尿病
风湿：系统性红斑狼疮这是普遍的重点，别的也别放弃啊，时间很充足，加油，祝你考个好成绩！

㈣ [初三学习计划]

到了初三，不只要学好当前的知识，还要复习……
星期一：早晨英语1小时（课文） 中午数学题3道。
下午 物理1道题。 晚上 化学5题
星期二：同上（变动：晚上复习，下午化学）
星期三：同上（变动：晚上英语单词，下午物理）
星期四：同上（变动：早上语文，晚上复习，下午政治、历史)
星期五：同上（变动：早上语文，晚上复习，下午生物[初三没有，就复习前面的]、地理。
星期六：早上英语中午作业，下午化学、晚上数学
星期天同上

注：星期二——星期五的变动，使相对星期一的
注意身体的保养
在接下来的关键一段时间里,要对 自己有信心,

中考还是以考察初三内容为主的,所以重点要放在初三的知识上，但也不要忽略以前的知识因为通常是相结合的。
具体方法：
上课一定要认真听讲（这是做多少题都无法代替的！！！！）,
各科买一本专门针对中考复习的书，要那种答案详尽的，既有按知识点，考点划分的专题训练又有最后套题的（个人觉得《点拨》的中考复习的那套很不错）
从现在到4月份都可以做专题训练，4-5月份就要开始注重对套题的训练，对考什么，怎么考大概有个映像。
中考前的2个星期尽量不要做新题了，回归课本，狠抓基础！！比如说背背课文，古诗，单词，公式，方程式之类的。 再看下以前的错题！！如果都能做到错过的题不在错那一定能考好！！！
重视模拟考试因为中考和它的模式差不多的，题型也可能雷同，所以可以根据它做一些有针对性的练习，一定会有帮助的
要跟着老师所说的走，毕竟他们很有经验，熟悉中考的许多事情。认真跟上老师的复习进度

最后在考前的那几天一定要平稳心态，不要临时抱佛脚了，保证充足的睡眠，提前做好考试的准备

㈤ 如何有效的安排学习时间

1、高效的学习，要学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后梳理自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点；再者合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。

㈥ 跪求专业人士制定一份针对瘦子的锻炼计划

首先应该增加饭量！~（不要光吃饭）
应该吃点高钙高蛋白的东西
不高就是缺钙
每两天到三天（两天，三天，两天，三天这样隔着）中午 顿一些猪肉铜子骨！要买有肉的，不能只是骨头 那个汤也很好！~最好喝300毫升到500

鲫鱼也是一个好东西（高蛋白）每次吃猪肉铜子骨的第二天就吃熬鲫鱼汤，汤也要和500毫升左右。
多吃菠菜和大白菜~~每顿都要吃 除了早上！~但我只是推荐你这两样蔬菜，最好是每天吃一种青菜。

早上喝牛奶（最好是早餐奶）吃2个鸡蛋，再加2个馒头（吃15天后加一个鸡蛋，再过15天后加一个馒头 这样吃 以后就不加了） 早上的营养物品不要太多。馒头只是占肚子的。
跑步时很重要的，每天早上跑2000米（有条件的话可以去河提跑，有利健康）
第1.2.3天 2000米就够
第4-15天 2250米
第16-30天 2400米
以后2500米
（最好小腿上绑个沙袋跑，健身器材里应该有卖的）

哑铃分别买个2，5，10，15公斤
第1-10天 2公斤 每日早中晚手举30次
第11-30天 5公斤 早中晚手举30次
第31-60天 10公斤 早中晚手举40次
第61以后 15公斤 早中晚手举50次

早中晚 每日 俯卧撑15个 仰卧起坐50个
30天以后 俯卧撑20个 仰卧起坐100个

注：千万不要吃垃圾食品（如肯德基，麦当劳，和超市卖的零食，还有汽水等，零食 汽水可以适当的吃。但不要过量，每月做多2次）

㈦ 育婴师培训哪些内容

育婴师需要以下基础知识：

1、0—3岁婴儿解剖及生理发育特点：呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统、内分泌系统、运动系统、神经系统、感觉系统。

2、0—3岁婴儿心理发展特点：感知觉能力、记忆能力、思维能力、想象能力、注意特性、人际交往能力、自我意识、情绪与情感、意志力、气质特征、言语能力。

3、0—3岁婴儿营养：热能、营养素的基本知识、营养需要、膳食评价与营养行为。

4、0—3岁婴儿教育：教育意义、教育特点与内容、教育原则与方法。

5、相关法律、法规知识：宪法的相关知识、母婴保健法的相关知识、未成年人保护法的相关知识、儿童权利公约的相关知识、中国儿童发展纲要（2001--2010年）的相关知识、食品卫生法的相关知识、劳动法的相关知识。

育婴师主要掌握婴幼儿的养、护、教，包括饮食、饮水、睡眠、二便、三浴、卫生、生长检测、动作技能训练、智力开发、社会行为及人格培养、个性化教学等。

(7)内分泌科培训计划扩展阅读：

育婴师应该有以下专业知识：

一、生活照料

（一）饮食

1、能够进行母乳喂养指导

2、能够正确冲调奶粉

3、能够正确准备用具和喂哺婴儿

4、能够制作泥糊状食品并正确喂食

5、能够正确选择、搭配、制作固体食物

6、母乳喂养的重要性及喂养方法

7、奶具使用和消毒的知识

8、喂哺的方法

9、制作泥糊状食物和固体食物的知识

10、营养素的基本知识

（二）饮水

1、能够运用正确方法给不同年龄的婴儿喂水

2、不同年龄婴幼儿的喂水方法

（三）睡眠、二便、三浴

1、能够营造温度、光线、声音、通风、睡具等适宜的睡眠条件

2、能够正确包裹婴儿

3、能够给（训练）婴儿穿脱衣服

4、能进行婴儿二便后的清洁处理

5、能为婴儿进行水浴、日光浴、空气浴

6、不同年龄婴儿的睡眠时间

7、正常二便的规律、特性

8、三浴锻炼的方法和好处

9、尿布的选择、使用、换洗方法

（四）卫生（居室、个人、四具）

1、能够保持居室卫生

2、能够定期对婴儿卧具、餐具、玩具、家具进行消毒。

3、能够对婴儿进行眼、外耳道、口腔、腋窝、外阴的清洁

4、能够给婴儿洗头、洗澡

5、婴儿居室的环境要求

6、卧具、餐具、玩具、家具清洁和消毒的方法

7、婴儿个人卫生的知识

二、日常生活保健与护理

（一）生长监测

1、能为婴儿测量体重、身高

2、量具选择和使用的知识

（二）预防接种

1、能够按时让婴儿接受预防接种

2、国家计划免疫要求

（三）常见疾病护理

1、能够给患病的婴儿正确喂药并进行简易护理

2、喂药及简易护理的方法

（四）预防铅中毒

能够识别铅中毒

1、铅的来源

2、铅进入人体的途径

（五）危险因素识别

能够识别常见意外伤害的危险因素

常见意外伤害的原因及预防

三、教育

（一）动作技能训练

1、能够根据婴儿发展水平选择和设计大运动训练

2、能够根据婴儿发展水平选择和设计精细动作训练

3、不同年龄阶段大动作发展的特点与训练方法

4、不同年龄阶段精细动作发展的特点与训练方法

（二）智力开发

1、能够根据婴儿发展水平选择和设计认知能力训练

2、能够根据婴儿发展水平选择和设计语言训练

3、不同年龄阶段认知能力发展的特点与训练方法

4、不同年龄阶段语言发展的特点与训练方法

（三）社会行为及人格培养

1、能够根据婴儿发展水平选择和设计培养生活自理能力的活动

2、能够根据婴儿发展水平选择和设计培养社会交往能力的活动

3、能够根据婴儿发展水平培养良好情绪行为

4、婴儿生活自理能力培养的生理和心理基础

5、婴儿社会交往能力发展的规律、特点与培养方法

6、婴儿良好情绪行为发展的规律、特点与培养方法

（四）实施个别化教学计划

能够根据婴儿发展水平的测评结果设计个别化教学计划

1、个别化教学计划的类型

2、设计个别化教学计划的原则与方法

3、正确使用测评结果的要求

㈧ 育婴师、月嫂培训哪家好，要学习什么课程

目前月嫂培训机构比较多，建议是找有培训资质的月嫂培训机构，或者找大型的月嫂品牌公司，这种大型月嫂公司一般是有培训资质的，而且还能在培训结束之后提供就业机会。
除此之外，还需要考察培训机构培训颁发的证书是否是国家认可的，是否有权威性，以及教学环境是不是达到要求，是否有相关的培训设备，这些都是要考虑的，建议多做比较。
因为月嫂和育婴师不是同一个职业，所以，育婴师和月嫂的培训课程是不一样的。
育婴师专门对0-3岁的幼儿进行行生活照料、护理和教育的专业人员。育婴师的培训内容：
1、0—3岁婴儿解剖及生理发育特点：呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统、内分泌系统、运动系统、神经系统、感觉系统。
2、0—3岁婴儿心理发展特点：感知觉能力、记忆能力、思维能力、想象能力、注意特性、人际交往能力、自我意识、情绪与情感、意志力、气质特征、言语能力。
3、0—3岁婴儿营养：热能、营养素的基本知识、营养需要、膳食评价与营养行为。
4、0—3岁婴儿教育：教育意义、教育特点与内容、教育原则与方法。
5、相关法律、法规知识：宪法的相关知识、母婴保健法的相关知识、未成年人保护法的相关知识、儿童权利公约的相关知识、中国儿童发展纲要（2001--2010年）的相关知识、食品卫生法的相关知识、劳动法的相关知识。
育婴师主要掌握婴幼儿的养、护、教，包括饮食、饮水、睡眠、二便、三浴、卫生、生长检测、动作技能训练、智力开发、社会行为及人格培养、个性化教学等。
月嫂主要是护理月子期间的产妇和新生儿的，其培训内容包括：
1、孕妇的护理——女性生殖生理、女性乳房、月经生理、月经卫生、妊娠生理、胎儿发育特点、早、中、晚期妊娠护理。

2、婴儿常见病的预防和护理——新生儿常见疾病、常见呼吸道疾病、常见消化道疾病、常见营养性疾病、常见五官科皮肤疾病、常见传染病、计划免疫。

3、产妇的护理——临产前护理、分娩先兆、分娩期健康指导、产褥期一般护理、乳房护理、产后健康指导、分娩期三个产程的健康指导、产褥期护理、产褥期营养配置、哺乳前准备、喂奶时常见异常情况的处理、为新生儿称体重、产后体操。

4、婴儿护理——环境与衣着卫生、婴儿一般护理、特殊婴儿护理、新生儿、消毒工作、意外事故预防、急救、衣服、尿布更换、婴儿沐浴、给婴儿测体温、给婴儿喂药、奶具、餐具、玩具、尿布毛巾消毒、轻度烫伤处理、窒息急救、头部皮下血肿处理。

5、小儿营养与喂养——营养基础、婴儿喂养、添加补充食物的意义、婴儿补充食物添加原则、顺序、婴儿常用补充食物制作、为婴儿配奶、制作蛋黄泥、制作鱼泥、制作肝泥、制作菜水。

6、婴儿生长发育与早期促进——小儿体格发育、小儿神经心理发育、小儿生长发育监测、婴儿早期促进、婴儿体锻与游戏、抚触、被动操、主被动操、户外活动、晒太阳。

㈨ 如何成为专科护士

专科护士首先要在某一专业（如糖尿病专科护士要在内分泌科工作5年以上）有5年的临床经验，报名参加并且录取后要统一学习几个月，最后通过考试并且完成一个课题任务就可以成为专科护士。
如何成为专科护士
一，必须具有卫生行政和教育部门认定的医学院校护理专业专科以上(含专科)毕业证书。
二，必须通过全国护士执业资格准入条件取得护士执业证书。
三，取得护士执业资格后, 有临床多个科室2年以上的轮转经历(在急诊科、麻醉科、 ICU工作者优先)。具备以上条件, 方有资格申请接受ICU专科护士的培训。
从事ICU专科护士的执业标准
（一）本人热爱ICU专科护理工作, 具有高度的工作责任心。
（二）具有专业研究能力和基础监护及系统监护知识, 理论考试合格。
（三） 经专家组评定, 在病人多脏器功能动态监测、临床病情的观察分析能力以及监测参数掌 握上, 达到专业要求。并对监测仪器异常情况具有一定的排障能力。
四，熟练掌握ICU常规设备仪器的操作技术。
五，较熟练地掌握心肺复苏基本技术及复苏后生命支持技术。
六，能系统掌握整体护理程序, 实施护理援助计划。
七，本人身体健康, 能适应高强度紧张的工作。