思维导图培训心得

⑴ 自我鉴定。 政治思想，工作，学习等方面

写作思路：从自己的学习工作方面开始入手，把自己的态度写清楚，然后分析自己的学习态度和工作态度，结合政治思想对自己下一个鉴定。

正文：

四年的大学生活充实而紧张，我努力把自己培养成为一名社会所需要的人才。四年里，我始终坚持"天道酬勤"的原则，一日三省，自信品格的日趋完善，勇于行事，务实求新，自信工作有所成绩，三更灯火，寒窗苦读，相信学有所成。

在校期间，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观和价值观，光荣地加入了中国共产党。

在思想上，要求积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护中国共产党的领导、拥护各项方针政策，遵守国家的法律法规及各项规章制度积极向党组织靠拢，于上期向党递交入党申请书，并在党校学习结业时被评为“优秀学员”，有很强的上进心，勇于批评与自我批评，树立了 正确的人生观和价值观。

社会实践方面：本着学以致用，实践结合理论的思想，在2007年暑假，我在河南省辉县市百泉国际大酒店实习，通过做服务生的工作使我更加深刻认识到，一定要投入到社会这所大学校自己才会真正地长大。

由于实习的支行人员不足，省分行暂时也未能派遣员工来网点，所以这里工作的同仁们大多身兼数职，尤其是我们的大堂经理，常常是跑进跑出，忙里忙外。而我的实习工作所接收到的分配任务也是力所能及的一些杂碎的小事。所以做事的空隙之间我也很乐意随处走动，力求跟着多学习一些不能接触的业务。

所以在我们的支行，顾客引导以及服务大部分都是保安在兼职。这个时候，我又有了感慨，现在的保安哥哥们实在是全能。休息日时候，我去工行取现，发现引导我填单据的依旧是一位保安哥哥。

微笑询问顾客，请问您要办理什么业务吗？大部分多是房贷还款、个人汇款、办理开户等业务。然后再在前台的抽屉里拿出相应的单子知道顾客填写。

⑵ 怎样才能学好数学

初中数学宝典,你知道学习数学最重要的是什么吗?

在初中学习数学这们课程的时候很多的学生都是比较烦恼的,因为这们课程是非常难的,并且难点非常多,很多的学生在刚开始学习的时候还可以更得上,但是过一段时间之后就会变得非常的吃力,那么你知道初中数学宝典是什么吗?我们来了解一下吧!

复习知识点

以上就是初中数学宝典的内容,当学习吃力的时候可以先复习一下之前的内容,当然这个时候之前记得笔记就可以用来复习了,这样可以更好的帮助我们学习后期的内容,并且可以改善学习吃力的问题.

⑶ 怎样才能学好地理呢

地理：
作为一门学科，学法上有着与其他学科许多共同点。如：科学的学习态度；勤动脑、勤动手、勤动口；耳到、眼到、口到、手到、心到等；同时还有它独特的学法。其实我们一直强调的就是科学的学习方法的思维方法。
一、地理学习的灵魂——地图的利用
1、学会分类地图包括日照图、统计图表、地形剖面图、地质图、地理景观图、地理原理示意图、地理漫画图、地理数据图、地理结构图、地理等值线图等。
2、学会读图①先读图的主题②看清图例③注意细节④联系实际
3、学会变图①图图转换（剖面图转换为平面图）②图文转换
4、学会用图①用图归纳总结地理规律或特点②用图记忆
中国地理：可看这几方面的地图，即：中国政区图、中国地形图、中国气候图（气温、降水量）、中国水系图、中国资源图（森林、矿产、水能、旅游资源等）、中国农作物分布图、中国工业分布图、中国人口、民族、城市、商业中心图、中国交通图、中国自然保护区图等。逐一看图、记图，甚至画图，中国地理的基本知识就掌握了。
学习世界地理：
1、要在十条线上下功夫（五条经线、五条纬线）。
2、找出十条线穿过地区的自然景观与人文景观。
3、在经纬度跨度不超过十度范围内描一幅轮廓图，说出其中的位置、自然地理特征和人文地理特征，并问一个为什么？这样你会发现你开始“脑”中有“图”，“心”中有“理”了，地理不再是单调的文字。
二、地理学习的支柱——教材的理解
1、依纲据本，掌握地理原理、规律
①先将书读厚：在书上作读书笔记，加上自己的理解或找出自己的疑点
②再将书读薄：将知识整理归纳形成主干，构建自己的“思维导图”。
2、利用课本，学会举一反三
做到举一反三，寻找同类地理事物的一般特点和规律。
3、利用课本总结和归纳，掌握地理学习的规律。如：
区域地理（大洲或国家）：位置、范围、人口、地形、气候、河湖、资源、工农业、交通、城市。
相信经过努力，同学们一定会喜爱地理并学好地理的。
总之，是个积累的过程，你了解的越多，学习就越好，所以多记忆，选择自己的方法。
祝学习成功！

⑷ 我使用思维导图的一些心得

我总是不断寻找各种能提升自己能力的方法，思维导图就是我目前最喜欢而且最有感触的一种学习方法，在我看来思维导图不仅是一本开启大脑的使用说明书，也是一个快速提升工作效率的绝佳思考工具，在使用过思维导图的过程中，我感受到了它的强大之处，以下是我在学习思维导图过程中的一些心得：

1. 备课：讲课前做准备是很耗时间的部分，因为我要经常给直销业的同行上营养课，而且每次的内容都会不一样，平常要工作，每天到家都已经很晚，每周2次的1小时课程的准备工作就会占去更多的休息时间。在学习思维导图前我的的做法：先定框架，然后边找资料边写讲义。若要做课件的话，就更花时间，而且经常会刚做一部分不满意然后就重做，上到台上以后，有时一打叉就会不晓得讲到哪里，弄得很尴尬。以前一堂课讲义要做2天时间才能完成。

现在完全不再担心这种状况。当选好题目后，就开始在大脑里思考起来，常常利用在路上的时间，在大脑里绘个图，然后就着思路去找资料，摘录部分，但已不是原句摘录，而是在理解的基础上，重点扼要的摘录，最后，真正将它落实成讲义，思维导图式的讲义，1-1.5小时课程讲义在桌前花的时间是10-20分钟，加上查阅资料不超过1小时，由于版块划分清晰，条理顺畅，举例明确，所以讲课的质量也明显上升，现在每周额外的2小时讲营养对我来说就是学习的一部分，轻松愉快，完全没有压力。

2. 学习：使用思维导图记笔记可以比别人简单、省力，所以我觉得现在的工作轻松又高效。为什么呢？一是因为字少，都是关键的文字记录；二是在上课时就完成了第一次理解和记忆的动作，这个比很多学员回家还要重新整理理解要轻松地多；三是由于图是彩色的，在制作过程中已标明重点，那再次阅读的兴趣就会提高，且重点明确；四是复习更轻松，人脑对图的记忆远胜于文字，所以在车上、在路上只要开动大脑再想一下就已经完成不开书复习的动作了；五是思维导图是大脑中看似不相关的两个或多个信息连接的桥梁，所以，在这样学习的过程中举一反三、触类旁通的事情经常发生，就一个知识点能引申到其他知识点的能力就更强，这些方面都能使学习更轻松更高效。

3. 思路：提升是必然的，因为在学习和使用思维导图时，就会发现它会将很多错综复杂的关系帮你理顺，这已经是一个相当自然的动作了。

4. 笔记：我现在的笔记与别人最大的不同之处是：它是有色彩的，有文字的，有线条的，有些小图标的，更多的是赏心悦目、吸引眼球的。

一开始学做是有挑战的，实际上也不是什么难事，只要持续就好了。那很多人就会说这个世界上难就难在坚持。我想在这个世界上最坚持的一件事就是吃饭了，因为人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，这是因为我们知道了它的重要性所以每天做这个动作时，不觉得这是坚持。实际上任何事都是一样的，只要你知道它的好处就会自然而然地坚持下来。使用思维导图也是同样的道理。

5. 观察力：思维导图对我的帮助的相当大，其中一项就是观察力的提高，这种感觉是在使用了一段时间后才发觉的。虽然经常做图象发散思维练习也可以提高观察力，但用导图以后的这种感觉是令人振奋的。举个例子来讲，有一天我和一个朋友一起在看电影，在事后讨论电影情节的过程中，我和朋友惊喜地发现我对电影中细节的观察相当详尽，而且反应也变得很快，分析情节也很准确，这对我来说绝对是一个大的提升。

6. 自信：思维导图有益提升记忆力是无需质疑的，如果自己经常手绘思维导图，那么自身的注意力、理解力、想象力都会大幅提升，再加上经常运用形象思维，就能使得瞬间记忆的速度大大加强，这也是现在的我和以前的我的明显差异，大家都知道瞬间记忆加强，你摄入的信息速度就会增加，当大脑中的信息越来越多时，你和人交流的资本就越来越多，自然而然的与人交流就会更融洽，再加上思维导图可以增强你的语言组织能力，这样一来你的自信就会大幅提升了，很快你就可以在人群中脱颖而出。

二、我理解的思维导图

很多人都问过我思维导图是什么？我觉得它就是一张图，但它不是平面的，它是一张立体的图，在这个当中涵盖了你整个思路整理的过程，可以是零碎的，也可以是整体的，你的想法可以在上面自由的延伸，每个分支都是围绕一个中心的，但每个分支又可以被很多小分支所包围，层层叠叠。如果你想要解决问题，那所有分支的末梢就是你的答案所在。如果你是做创意设计的，看似无关的事情它其中的千丝万缕的关系会在图上对你展示无疑。

说得更简单一些，思维导图就是一个思考的工具，它是信息与信息之间的桥梁，它是一个学习的工具。作为学生来讲，你将更有效地将书本上的知识和生活中的事情或者应该是书本外的知识更好地相连接，令到你能真正理解这个知识点，很多人都觉得书本与生活很远，实际上书本上的大部分知识就在你的身边，只要换个角度来思考就可以了。同时它也是你整理知识体系最好的工具。

在使用过程中，最重要的就是顺其自然，运用在多个方面。很多人学习思维导图只会将它用在自己熟悉的领域中，或者只用于学习，或者只用于工作，但本人认为只要是动脑的事情都可以使用这个工具，因为只有广泛的运用，你对它的理解就会越彻底，用起来也就越顺手，你也会越来越喜欢它，那它能给到你的帮助和带来的惊喜就越多，这样它的价值才会被真正得以体现。

以上这些都是我使用思维导图的一些心得， 个人认为每个使用思维导图的人都会给出不同的感受，所以我的感受只是冰山一角，仅供参考！在此引用思维导图的发明人——托尼.博赞的一句话，思维导图就是大脑说明书，只要会用这本说明书，学会使用大脑，那你就能取得不同领域的成功了。

文/《精英特速读记忆训练网》：快速阅读、记忆力（思维导图等）、注意力、思维等方面的知识学习、能力训练。

⑸ 学习地理感受

1、地理等文综学习，需要阅读、理解、记忆、掌握运用的知识较多，一定要提高学习效率。要找到最适合自己的学习方式：你可能更容易掌握条理化清晰的内容，杂乱的知识点一头雾水，那么你就需要学会梳理自己学过的知识点；你可能擅于听老师讲，自己看书效率低下，那么你一定要抓住上课有限的时间高效的掌握；你可能需要一边听一边勾勾画画写写，纯粹的听纯粹的看都不会让你注意力集中等等，找到自己学习上的一些特性，这样才能有效有针对性的解决。

2、学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的“眼脑直映”式的学习、复习方法。速读记忆的练习参考《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、在学习之后要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。

4、做题练习是少不了的，但不要一味的题海战术，把自己搞得一塌糊涂。做题的时候坚决独立完成、杜绝抄袭、杜绝题海战术。试题你是永远也做不完的，但题型是有限的，要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。学习中还要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。

⑹ 求解利用思维导图归纳总结抽样分布的类型，简单回答一下也行

“快速提升脑力”推荐学习顺序

【一、快速学习精品课程】
第1步：根据专《脑力精品课总目录》，挑选3-5节自属己喜欢或近期用得到的视频课程；
第2步：从头到尾，用心学习完这3-5节课程，并写简单心得；
第3步：体会和思考课程哪些内容改变了自己的旧有思维，只有体会到“学习是有方法的”才是脑力提升的真正开始。

【二、集中时间参加特训】
第1步：每天抽出1-2小时跟随专业导师参加超级记忆和时间管理一对一特训营的学习，每科仅需9天，超级记忆和时间管理能力将获得巨大提升；
第2步：根据自己的需求，在思维导图、文章记忆、快速阅读等15个脑力升级体系选择自己喜欢或近期用得到的体系开展集中训练；
第3步：科学系统化地训练是真正掌握一门技能的必经之路。

【三、长期坚持实战训练】
第1步：每日使用高效记忆系统开展实战记忆，不断反思和解决自己的记忆难点；
第2步：每日使用海绵时间App管理自己的时间，战胜拖延和逃离时间黑洞；
第3步：学习的效果取决于时间的投入，时间投在哪里，生命就长成什么样子

⑺ 求高一必修一政治历史思维导图！！！！或者总结也可以！！！谢谢！！！

多读关于历史的课外书!更好的主动的理解历史.实在不行再记硬背. 1、树立学好思想政治课的信心。信心是获得成功的第一步。要学好思想政治课，首先必须树立一定能够学好的信心。我们平时可以多了解一些“补弱”成功的例子，用榜样的力量激励自己。在制定目标时，我们要从小、从低开始，积极创造学习思想政治课进步的记录，进行自我激励，不断提高自信心。 2、培养学习的兴趣。“兴趣是最好的老师”。培养自己学习思想政治课的兴趣可以从以下几个方面入手：（1）用崇高远大的理想和明确的学习目的来激发学习的兴趣。（2）同思想政治课学习教好的同学组成学习小组，互相取长补短，交流学习心得，来培养学习的兴趣。（3）融洽师生关系。若是由于师生关系不融洽造成学习思想 政治课兴趣不高，就应努力改善师生关系，听从老师的教诲，做到“亲其师，信其道”。 3、采取正确的学习方法。这可以表现在学习过程的各个方面：（1）学习环节方面。听课时，要集中精力弄懂老师讲授的内容，做 好课堂笔记，遇到不明白的问题，课余时间应主动问老师或同学 。课后的作业应及时、认真地完成。学会有意识地归纳整理所学知 识，使之系统化。平时多读一些有关思想政治的报刊、书籍，经常收看电视新闻，了解国内外发生的重大时事。（2）学用结合方面。要坚 持理论联系实际的原则，善于运用所学知识分析、认识社会热点问题和身边的生活问题，提高自己分析问题、解决问题的能力。（3）学 好思想政治课还要做到有计划、先易后难，循序渐进，不断提高自己学习思想政治课的成绩

⑻ 如何有效地做学习总结

无论你是哪个阶段的学生，善于总结是非常重要的。一个好的总结能够帮助我们查漏补缺，也能够让我们知道自己学会了什么，也会让你感觉到非常的有成就感。那么如何高效地做总结呢？我来给大家分享我用过的几个方法。

第三个方法：不要拖延，及时总结。在你学习的时候千万不要偷懒，也不要拖延，这里建议学完一章就尽快的总结，否则就会积压的越来越多会让你感到压力很大，就会产生不想总结想放弃的心理。所以一定要及时的总结，我们高中老师就一直用“日事日清，日清日高”这句话来鞭策我们，在这里我将这句话送给屏幕前的你们。