化学培训心得

A. 跑步对身体有什么好处和害处

如果你仔细观察的话，你会发现现如今的很多朋友都开始通过健身来锻炼自己的身体，确实健身的好处真的是太多了。赛普健身教练培训基地今天为大家主要盘点一下健身锻炼能够为身体带来哪些好处?

小编建议成年人至少每天腾出20分钟做中度或者剧烈运动，例如快走，慢跑，骑自行车或者游泳，如果你想要接受更加专业系统科学的健身锻炼，不妨请一个私人健身教练来帮助你达到一个更好的健身效果，私人健身教练的好处就是能够针对你自身的情况来为你制定属于你的健身计划，以及为你搭配适合你自己的健身食谱，科学健康有效果。繁忙的上班族可能很难腾出时间来锻炼。但看起来很小的投资会为你今后几十年的健康带来很多益处。不妨，从现在开始，为了你的身体健康，从你宝贵的时间中抽出一点点来健身吧!

B. 求【危险化学品安全生产培训心得】急

一、危险化学品因为有爆炸、易燃、毒害、腐蚀、放射性等性质，在运输、装卸和储存保管过程中，易造成人身伤亡和财产损毁，因而需要特别防护。在安全生产工作中，尤其要注意防范因危化品造成的事故。
二、危险化学品分为八大类，每一类又分为若干项，在我厂，主要为易燃易爆液体，原材料及产品均属于此类别。本类物质在常温下易挥发，其蒸气与空气混合能形成爆炸性混合物。根据闪点不同分3项，在我厂的多数属于低闪点液体。
三、使用危险化学品的单位 或个人应熟悉储存和使用的危险化学品的性质，保管业务知识和有关消防安全规定；
危险化学品仓库保管员应严格执行国家、省、市有关危险化学品管理的法律法规和政策，严格执行本单位的危险化学品储存管理制度； 定期按照消防的有关要求对仓库内的消防器材进行管理、定期检查、定期更换；
定期对库房进行定时通风，通风时不得远离仓库。做到防潮、防火、防腐、防盗；对危险化学品按法律法规和行业标准的要求分垛储存、摆放。留出防火通道；使用正确的装卸、储存方法；正确使用劳保用品；定期对仓库内及其周围的卫生进行清扫；等等等
四、使用危险化学品，还要懂得万一出事的应急处理方法。如误服、吸入、沾上人体等等的处理方法，火宅时的施救方法。要设立相应的事故应急处理制度。
五、加强宣传，要让保管、使用、监管危化品的人都认识其危险性，共同把安全工作做好。

C. 怎么才能正确的戒烟

可以通过健康的方法来快速戒烟。现实生活中，有很多人有事没事的时候总会嘴巴里叼一根烟，有抽烟几十年的，也有抽烟几年的，也有刚刚学会抽烟的，年龄小的也有。其实，抽烟是最没有意义的一件事，害人害己，百害而无一利。经常以吸烟为爱好的人，不仅会对自己身体的各部位产生伤害，还会对家人和朋友的身体产生负面影响。既然如此，吸烟的人更应该立即“戒烟”，戒烟是拯救身体的一件事，甚至可以增长人体的健康寿命。

6，戒烟的过程中多喝水。

白开水是一种健康之物，当你很想吸烟的时候，建议你可以饮用100-200毫升白开水，占嘴的同时还可以促进代谢。同时也利于提高代谢，促进微循环的畅通和利于身体健康。

既然戒烟，那就一定要有一个态度，从开始戒烟的那刻起，请扔掉香烟以及打火机，烟灰缸等相关物品，眼不见为净。

D. 屠呦呦的主要成就是什么

主要成就

一、医药研究

1969年，中国中医研究院接受抗疟药研究任务，屠呦呦领导课题组从系统收集整理历代医籍、本草、民间方药入手，在收集2000余方药基础上，编写了640种药物为主的《抗疟单验方集》，对其中的200多种中药开展实验研究，历经380多次失败，利用现代医学和方法进行分析研究、不断改进提取方法，终于在1971年获得青蒿抗疟发掘成功。

1972年，从该有效部分中分离得到抗疟有效单体，命名为青蒿素。青蒿素为一具有“高效、速效、低毒”优点的新结构类型抗疟药，对各型疟疾特别是抗性疟有特效。

1973年，为确证青蒿素结构中的羰基，合成了双氢青蒿素。又经构效关系研究，明确在青蒿素结构中过氧是主要抗疟活性基团，在保留过氧的前提下，羰基还原为羟基可以增效，为国内外开展青蒿素衍生物研究打开局面。

1978年，青蒿素抗疟研究课题获全国科学大会“国家重大科技成果奖”；

1979年，青蒿素研究成果获国家科委授予的国家发明奖二等奖；

1984年，青蒿素的研制成功被中华医学会等评为“建国35年以来20项重大医药科技成果”之一；

1986年，“青蒿素”获得了一类新药证书（86卫药证字X-01号）；

1992年，双氢青蒿素被国家科委等评为“全国十大科技成就奖”；

1992年，“双氢青蒿素及其片剂”获一类新药证书（92卫药证字X-66、67号）。

2003年，“双氢青蒿素栓剂”、青蒿素制成口服片剂获得《新药证书》，分别为国药证字H20030341和H20030144。

在北医有关部门支持下，已将双氢青蒿素用于治疗红斑狼疮和光敏性疾病。已获国家食品药品监督管理局的“药物临床研究批件”（2004L02089）和中国发明专利（专利号：ZL 99103346.9）。经临床100例疗效初步观察，总有效率94%，显效率44%。

1997年，双氢青蒿素被卫生部评为“新中国十大卫生成就”；

2011年9月，青蒿素研究成果获拉斯克临床医学奖。获奖理由是“因为发现青蒿素——一种用于治疗疟疾的药物，挽救了全球特别是发展中国家的数百万人的生命”。

2015年获得诺贝尔生理学或医学奖。

2016年4月21日，入选《时代周刊》公布的2016年度“全球最具影响力人物”

二、论文著作

1、屠呦呦，楼之岑.半边莲的生药学研究.见：中药鉴定参考资料（第一集）.北京：人民卫生出版社，1958：252-260.

2、屠呦呦，银柴胡.见：中国医学科学院等主编.中药志（第二册）.北京：人民卫生出版社，1959：520-526.

3、屠呦呦.中药鉴别经验的学习心得.中医杂志，1962，（6）：32-35.

4、卫生部中医研究院中药研究所、药品生物制品检定所合编.中药炮炙经验集成.北京：人民卫生出版社，1963.

5、青蒿素结构研究协作组.一种新型的倍半萜内酯——青蒿素.科学通报，1977，（3）：142.

6、刘静明，倪慕云，樊菊芬，屠呦呦等.青蒿素（Arteannuin）的结构和反应.化学学报，1979，37（2）：129-142.

7、Qinghaosu antimalaria coordinating research group.Antimalaria studies on qinghaosu.Chinese Medical Journal，1979，92（12）：811-816.

8、青蒿研究协作组.抗疟新药青蒿素的研究.药学通报，1979，14 （2）：49-53.

9、中国科学院生物物理研究所青蒿素协作组.青蒿素的晶体结构及其绝对构型.中国科学，1979，（11）：1114-1128.

10、屠呦呦.抗疟新药——青蒿素.世界发明，1981，（1）：6.

11、屠呦呦，倪慕云，钟裕蓉等.中药青蒿素化学成分的研究（Ⅰ）.药学学报，1981，16（5）：366-370.

12、屠呦呦，倪慕云，钟裕蓉等.中药青蒿的化学成分和青蒿素衍生物的研究（简报）.中药通报，1981，6（2）：31.

13、Tu You-you，Ni Mu-yun，Zhong Yu-rong，et al.Studies on the constituentsof artemisia annua PartⅡ.Planta Medica，1982，44：143-145.

14、肖永庆，屠呦呦.蒿属中药南刘寄奴脂溶性成分的分离鉴定.药学学报，1984，19（12）：909-913.

15、吴崇明，屠呦呦.蒿属中药化学成分的研究（Ⅱ）——艾叶脂溶性成分的分离鉴定.中药通报，1985，10（1）：31-32.16 .吴崇明，屠呦呦.白莲蒿化学成分研究.植物学通报，1985，3（3）：34-37.

17、屠呦呦，尹建平，吉力等.中药青蒿化学成分的研究（Ⅲ）.中草药，1985，16（5）：8-9.

18、吴崇明，屠呦呦.蒿属中药化学成分的研究（Ⅱ）——邪蒿脂溶性成分的分离鉴定.中草药，1985，16（6）：2-3.

19、屠呦呦，朱启聪，沈星.中药青蒿幼株的化学成分研究.中药通报，1985，10（9）：35-36.

20、肖永庆，屠呦呦.中药南刘寄奴化学成分研究.植物学报，1986，28（3）：307-310.

21、屠呦呦.继承发扬祖国医药学，为国争光.中西医结合杂志，1986，（6）：174-177.

22、屠呦呦.中药青蒿的正品研究.中药通报，1987，12（4）：2-5.

23、肖永庆，毕俊英，刘晓宏，屠呦呦.地丁化学成分的研究.植物学报，1987，29（5）：542-536.

24、屠呦呦，陈妙华.苦杏仁的炮制研究.中药通报，1987，12（7）：23-28.

25、屠呦呦，张衍箴，张定媛等.青蒿.见中国医学科学院等主编《中药志》（第四册）.北京：人民卫生出版社，1988：441-449.

26、尹建平，屠呦呦.南牡蒿化学成分的研究.中草药，1989，20 （4）：5-6.

27、屠呦呦，《青蒿及青蒿素类药物》，北京：化学工业出版社，2009.

三、人才培养

1980年聘为硕士生导师，2001年聘为博士生导师，已培养硕士毕业生4名，博士毕业生1名（王满元）。

(4)化学培训心得扩展阅读：

获得诺奖

2015年10月5日，瑞典卡罗琳医学院在斯德哥尔摩宣布，中国女药学家、中国中医科学院中药研究所首席研究员屠呦呦与威廉·坎贝尔和大村智获2015年诺贝尔生理学或医学奖。

这是中国科学家因为在中国本土进行的科学研究而首次获诺贝尔科学奖，是中国医学界迄今为止获得的最高奖项。理由为她发现了青蒿素，这种药品可以有效降低疟疾患者的死亡率。

2015年12月7日下午，2015年诺贝尔生理学或医学奖得主、中国科学家屠呦呦在瑞典卡罗林斯卡医学院用中文发表《青蒿素的发现：传统中医献给世界的礼物》的主题演讲。

感动中国

2016年2月14日，获“感动中国”2015年度人物。

华人大奖

2016年3月，屠呦呦获影响世界华人终身成就奖。

2017年1月9日，国务院授予屠呦呦研究员国家最高科学技术奖。

2018年12月18日，党中央、国务院授予屠呦呦同志改革先锋称号，颁授改革先锋奖章，并获评“中医药科技创新的优秀代表”。

E. 急求培训完危险化学品心得一份！

首先通过这次危化品作业培训班学习，获得了哪些新知识；第二，这些知识对本人有什么样的工作上有什么样的帮助，和促进作用；第三，主要是从业水平得到了提高，提升了本人的安全意识和管理水平，重视安全生产的方方面面工作，形成了人人讲安全、人人重视安全、人人落实安全措施的良好社会氛围。

F. 化工培训心得1000字

为期一年的化工专业培训已顺利结束，一年来在安监总局的精心安排下、在化工大学专家教授的悉心辅导下，自己能够克服年龄偏大、家庭现实问题多等不利因素，自觉遵守学习班的各项规定，潜心学习、广泛交流、深入研究，圆满完成了化学类、化工类、设备与控制类、管理类等四个大类，20多门课程、1600多个学时的学习任务，三次深入工厂进行实习。
通过一系列的教学活动，使自己的化工专业基础知识得到了强化、视野得到了拓宽、利用专业知识分析安全生产问题的能力有了新的提高，为今后的安全监管工作奠定了坚实的基础，收到了较好的学习效果。现将主要情况交流如下：
一、学习基本情况
一是系统地学习无机化学、有机化学、高分子化学、高分子物理和安全化学等化学类基础课程。通过学习对无机物、有机物和高分子化合物的物理、化学性质、结构、反应类型、合成及制备，对它们有了全面的了解，掌握了结构决定性质这一基本原理，从而能够从微观的分子、原子结构来分析物质的危险性;掌握了物质的化学稳定性，一是看物质是否容易分解，二是看与它接触环境中的物质是否发生反应。从宏观热力学的稳定性来看就是看一个反应是放热反应还是吸热反应，如果是放热反应，就存在不安全因素;而动力学的稳定性主要表现在反应的速率，如果一个反应速度过快，就存在不稳定因素。这些知识为危险化学品的监管奠定了坚实的理论基础。
二是系统学习了化工单元操作(流体流动、传热、传质)、无机工艺、有机工艺、化学反应工程、聚合物反应工艺等化工类基础课程。通过学习掌握了化工生产中流体流动、传热、传质过程的基本原理，典型设备的构造和性能，能够简单地利用自然科学的原理解释和分析工程实际问题;了解了“三酸”、“两碱”、合成氨和甲醇等典型无机化学品的生产过程，对原料制备、反应过程及产品、典型设备、工艺控制条件和主要危险部位都有了全面了解;掌握了乙烯、丙烯、苯乙烯等典型的有机危险化学品生产工艺及其过程的危险性分析，对乙二醇、聚乙烯、聚丙烯等聚合物生产有了初步的了解;学习了化工过程中主要反应器类型、基本原理、主要结构，能够结合相应的工艺过程，对反应过程中的安全隐患进行初步分析。
三是完成化工机械基础、流体机械与过程装备、压力容器、危险与可操作性分析、安全系统工程与安全评价、设备失效分析等设备与控制类课程。通过学习对化工设备的材料选择，设备的受力分析、刚度、强度要求、设备疲劳裂纹萌生机理与规律、应力疲劳与应变疲劳、疲劳裂纹扩展规律、现代抗疲劳设计方法等内容有了一定的了解;掌握了风险的定义、识别，风险的后果和严重程度，风险分析的主要方法，能够较简洁的从全流程角度分析系统存在的隐患。
四是参加了三次化工企业实习。学习期间，我们先后到燕山石化炼油厂，湖北宜化合成氨厂、氯碱厂、电石厂，巴陵石化顺丁橡胶厂、己内酰胺厂，兖矿集团国宏化工、国泰化工和鲁南化肥厂，日照港、青岛海晶集团，烟台万华集团等企业进行了生产实习，了解了国内典型企业安全生产管理体系，主要的生产设备和工艺流程，做到了理论学习与实践的结合，促进了对理论知识的理解把握，并对化工生产企业的安全监管有了进一步的了解。
五是听取了十多场专题讲座。学习期间，总局危化司、中石化研究院、化工大学等单位的领导和专家就危险化学品监管、《指导意见》、安全生产许可、易制毒化学品监管、石化企业安全设计、厂址选择、危险与可操作性分析、制药企业安全生产等内容进行了专题讲座，使自己对国内外危险化学品监管形势、未来发展趋势和重点有了更深的了解，拓宽了思路、开阔了视野，为今后的安全监管工作打下了坚实的基础。
二、主要收获
(一)潜心学习理论、注重实践锻炼、化工专业知识得到强化。一年来，自己系统地学习化学、化工、设备和管理等相关内容，并能利用进厂实习的机会对所学的理论知识进行检验，并在实践中深化理论，更好的指导工作，通过这种从理论到实践，再从实践到理论的不断反复，每一次的反复都会得到深化和强化，为今后工作奠定了化工专业基础。
(二)广泛开展交流、深入进行思考、安全监管经验得到积累。这次培训的34名人员来自22个省、直辖市，既有总局、省直机关的，也有地、市机关的，既有机关处室的，也有一线的执法人员。自己在抓好课堂学习的同时，能够利用课余时间与兄弟单位的同志广泛开展执法交流，相互学习、取长补短，并能结合自身实际进行理性思考，积攒了宝贵的实践经验。
(三)全面收集资料、注重归纳分类、分析解决问题的能力得到提高。一年的脱产学习，对自己来说是个难得的机会，学校有得天独厚的资源条件，有老师、有专家、有网络、有图书馆，还有全国各地的安全系统的同行，自己能充分利用有利条件，全面收集与本职工作相关的书籍、资料，认真加以归纳分类，结合工作实际进行分析，使自己分析问题、解决问题的能力有了显著提高

G. 危险化学品学习心得

不知道你具体培训的是什么科目。所以就只提供了一些危化品方面的知识，希望对你有所帮助！

危险化学品的特殊性质决定其在生产、经营、储存、运输和使用诸环节都存在着不安全因素。

在经营过程中，对危险化学品的购进与销售以及围绕购销经营的储存、运输、废弃物的处置等，这些不仅是经营活动，而且包含着危险化学品安全管理。如果对危险化学品的特性不清楚，发生误购、误售，储存、运输、废弃物处置安排不当等，会造成人员伤害、财产损失、环境污染，甚至造成极为恶劣的政治影响。

经营过程中的事故：如1993年8月5日，深圳市安贸公司清水河化学危险品库发生爆炸。爆炸引起大火，1小时后着火区又发生第二次强烈爆炸，造成更大范围的破坏和火灾。死亡15人、200多人受伤，其中重伤25人，直接经济损失2．5亿元。起火爆炸的原因：干杂仓库4号仓内混存的过硫酸铵与硫化碱(强氧化剂与还原剂)因接触而发生激烈的氧化还原反应，形成热积聚导致起火燃烧。

4号仓的燃烧，引燃了库区多种可燃物质，库区空气温度升高，使多种危险化学品处于加热状态。6号库内存放的约30吨有机易燃液体被加热到沸点以上，冲破包装快速挥发和空气、烟气形成爆炸性混合物，发生爆炸。爆炸释放出巨大的能量，出现闪光和火球，引发了该仓内存放的硝酸镀第二次爆炸，形成蘑菇状云团。

经过专家认定，清水河的干杂仓库被违章改作危险化学品仓库及危险化学品存入严重违章是事故的主要原因。干杂仓库4号仓内混存的氧化剂与还原剂接触是事故的直接原因。这是一起责任事故，事故的教训是沉痛的。

再如在2001年9月9日，正值中秋节前，广西玉林市一化工经营部误将2．5kg氰化钠当作食物添加剂氯化钙售出。中央及地方政府对此事十分重视，组成专项调查组，开展清查追缴误售氰化钠的工作。

储存过程中的事故：1989年8月12日，青岛黄岛油库老罐区油罐雷击着火，死亡19人、伤78人。

运输过程中的事故：1972年4月15日，山西交城化肥厂1．2t液氨罐车，行驶途中停在祁县城赵供销社门口，发生爆炸，死亡21人、中毒155人。主要原因是罐的质量不好，违规停车。

1991年9月3日，江西贵溪农药厂一台装有2．4t(98％)甲胺的汽车罐车，路经上饶沙溪镇泄漏，中毒595人，其中死亡累计37人，污染23万平方米。主要原因是违规行驶。

2001年11月1日，河南省洛阳市第一运输公司一辆核定载重量为8吨的东风汽车载11．67t液体氰化钠(含量30％)，在运往洛宁县吉家洼金矿途中，行驶到洛宁县兴华乡窑子头村南约2km处，由于道路狭窄，并因前几日连续下雨，路基不实，造成翻车。汽车翻入兴华涧内，罐体倒扣，罐口破裂，约10吨氰化钠泄漏流入涧内，造成水体严重污染。事故发生后，国务院有关部门迅速赶赴事故现场指导调查和防污治理。河南省洛阳市迅速成立了事故抢险指挥部，调请专家现场指导，采取了科学的“防、断、消、堵、测”的抢险方案。经过连续5天奋战，共出动公安、消防、环保、卫生、水利、驻军及武警官兵3000多人，动用大型机械车辆60多台，使用次氯酸钠94吨，漂白粉28吨，生石灰350多吨，才有效控制了污染的扩散。

使用过程中事故：1993年1月29日，郑州食品添加剂厂仓库内7吨过氧化苯甲酰爆炸，死亡27人、伤23人。主要原因是管理混乱。

1997年11月29日，长沙市燕山酒家保安人员用酒精炉取暖，发生火灾，造成40人死亡、伤89人。

党中央、国务院历来对安全工作十分重视。针对近年来发生的安全事故，做出了一系列重要指示和工作部署，对安全管理工作提出了严格要求。在全国整顿和规范市场经济秩序工作中，又将加强危险化学品安全管理作为其中的一项重要内容。多年来，在各部门的共同努力下，危险化学品经营管理工作取得了较好的成效。但随着形势的变化，当前危险化学品经营中出现了一系列亟待解决的问题：

一是无证经营现象较为普遍。相当多的危险化学品经营单位没有按照规定领取《危险化学品经营许可证》，仍从事危险化学品的经营。

二是企业经营条件不达标。一些危险化学品经营单位条件达不到国家规定的开业标准。

三是从业人员缺乏专业知识。一些危险化学品经营单位从业人员未经过专业培训，业务素质低，缺乏必要的危险化学品经营知识和防范措施知识。

四是经营网点分布不合理。一些地方的经营网点坐落在市区的繁华地带或居民住宅区，不利于消防安全。

五是在危险化学品经营的管理上还不到位。一些地方部门之间协调不够，发证主体职责不清，监督管理力度不够。

上述问题使危险化学品经营中存在重大安全隐患，严重威胁着人民群众生命财产安全和环境保护，必须采取有效措施加以解决。

H. 怎样才能学好语文

我认为语文的特点主要有三：一是开放性。语文的外延和生活相等，生活的任何内容都离不开语文，只要有意识地学习，在生活的任何场合都可以学到语文。因而语文具有最便于自学的突出特点。二是情感性。“文章不是无情物。”不仅文章，就连我们民族的文字也个个充满着感情色彩。教师带着感情教，才有可能教好；学生带着感情学，才有可能学好。离开了感情因素去单纯地学知识，是导致学生对语文厌学的重要原因之一。三是灵活性。语文学科的知识体系不像其他学科那样呈现线形或链条形排列，而是螺旋式上升。因而语文学习的循序渐进、由浅入深，不是很严格的，是相对而言的。根据上述特点，学语文不能搞自我封闭，不能机械死板地学。要把阅读与写作结合起来，把课内学习与课外学习沟通起来，把学习内容与生活感受融汇起来。自己带着感情领悟了的东西、与自己的生活感受交融了东西，才真正是自己的东西。我们不是都有这样的体会吗？
学语文还必须多读多背多写，自己不读不背不写，光听老师讲得天花乱坠，是学不好语文的。认真听讲是重要的，但自己动口动手动脑更重要。要培养自己对知识和书籍的渴望。学会对课文进行速读、细读、研读，精彩的篇章一定要能够背诵；课外要广泛浏览各种书籍和报纸杂志，并学会从电视、广播、网络上获取信息。要学会有条有理地做笔记，坚持不懈地记日记，有感而发地写文章，生活活泼地开展各种活动，还要关注社会生活。
希望大家能树立正确的学习目的，掌握基本的学习方法，从现在开始，长期坚持，以日积月累之功，收水到渠成之效。

I. 电力化学培训心得体会

电化学么？
不知道你问的是电解，电镀，电池，电分析？