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乒乓球暑期培训班内容

发布时间:2021-03-15 02:19:39

㈠ 谁有暑期乒乓球训练计划

也不加点积分,这个问题不太好回答,我来简单说说吧,提纲,语言你自己组织吧

训练计划 :学前主要颠球。颠球熟练后可以练习对墙打。端着球走
首先培养球感 。兴趣最重要,球感培养一些后,做反手动作。
教练指导。
实施情况和结果很难讲,你大概说可以上台对打多少 板可以吧
会打的就好些了,可以练习正手,两点攻,左推右攻,推侧扑。
线路组合。
你尽量说的专业一点,糊弄家长吗。越让他们听不懂越好

㈡ 暑期期间,我们学校学校有一个乒乓球培训班,老师叫我去培训一下,我想问问乒乓球有哪些要注意的地方

一、动作定型很重要,这是发挥稳定的基石。也是学球的第一步内。
二、结合技术定型容的练习。
三、风格基本定型时的练习。
四、必须做好练3年以上基本功的思想准备,对于业余练球的朋友来说本来练习时间就不能保证,断断续续地练习3年看来时间比较长,实际上你练的时间要少得多。这么少的时间你都支付不了,那打好球就难了。
五、合适你的底板、套胶:建议找到合适的就别老换,球是靠技术不是靠器材,保持你使用器材的稳定性对练习有好处,省得老是适应新底板、套胶,浪费时间又浪费钱。

㈢ 健身房10节课乒乓球培训班教学计划

练乒乓球么??(对于乒乓球,新手主要是练基本功)
对于小学生的话,人数挺多的话,建议是先活动一下关节,绕场地跑个2~3圈,热热身;
刚开始练的话,先教一教基本攻球和推球的要领(分两节课教学),然后学生自己练习,期间对学生进行辅导,纠正姿势;
第三节课、进行适当的推攻对练,一个人攻,一个人推,就是把姿势要领练好;
第四~九节课、可以教教接发球的要领、上旋下旋球的接发、正旋反旋 球的技巧,同时辅以相互对练,即交换对手练习,并同时纠正动作要领。
最后一节课:该说再见的时候。让学生进行一场友谊比赛,11球制的比赛,最后获胜者,参与者都发个小纪念品。

㈣ 乒乓球培训班如何在学校办理的方案

你可以去乒乓球复学校啊,你多大年纪制,年龄20左右,那么我建议你去考运动员,你要问主办体育局,
或者你去一些私人培训课程学习和参加市一些游戏。成就自然一直在找你,
宁波市少年宫体育中心文体局的培训课程,丰富的培训课程,也有一些私人开的球店

㈤ 暑假家长想给报个培训班,让我选择乒乓球或羽毛球,大家给个建议。我要简单、易学、易懂、让人有兴趣的。

那就先报一个 如何发现兴趣 的培训班吧。
因为兴趣是自己的,我没法给建议的,自己找才行。

㈥ 青少年想学乒乓球,有什么好的培训班推荐

爱好体育的话推荐乐动的乒乓球青训,强壮体魄和锻炼意志力,是非常不错的选择哦

㈦ 乒乓球教练培训班

看来你是要你的小孩打专业了,如果打专业就不能局限在本地以及周边城市了,你要在全国里网罗。
建议你让你的孩子先去省体工队或中国乒校的分校练习一段时间,这个时候你就会认识一些人,知道有哪些比赛,也知道该去让孩子去参加什么样的比赛了。如果是初学的,你到任意专业一点的乒校都可以,因为最初的动作教育几乎都一样的,各个乒校的区别就在于后期对于选手的培训了。

下面是我制定的《乒乓球年龄练习计划表》,是个人心得,仅供参考:

壹】 5、6岁开始练习最基本的乒乓球技巧。

注:要去训练专业教练,专业教练的训练时间一般都在8h/天以上。不要 盲目的去体工队训练,一些专业训练的地方比体工队的训练队还要好。

贰】等到教练说可以让你去打比赛的时候你就可以去打比赛了。

注:1、比赛起码得是省级的,比方说省运会、苗子赛等等,最好参加国家级的。比赛的作用是要让好的省队或是国家队知道你,这样你就可以去省队或者国家队了。
2、特别注意你要进省队一定要进好的省队,比方说四川省体工队(体工队分交钱的和免费的两种,一般都在一个地方训练,但是不交钱的是省队,交钱的是一般训练队。)。
3、正规比赛拿了每次之后记得向教练询问能否办理运动员级别证(二级运动员证、一级运动员证、健将级运动员证)。
4、你不用担心年龄大你很多的欺负你,因为这种比赛是按年龄分组的。不过最终目标是进国家队。

贰’】如果觉得在中国打很吃力的话就到国外,实际上中国乒超联赛比奥运会还难打。
注:1、到国外打球一定要现在国内找好人,还要去国外有名的俱乐部打,不要听俱乐部的人和教练在那里吹,一定要多找一些资料。到国外打不要急着注册中国乒乓球运动员,因为国际惯例上已经注册本国运动员资格的运动员未经批准是不能到为国外团体打球的,被发现了要禁赛,还要罚款。

㈧ 在乒乓球培训班学习,他们都教什么啊

基本功,正手对攻反手对攻
一般是打单球与多球结合,练基础,然后配合脚步的联系,偶尔打打循环赛之类的
有钱还可以叫教练陪练。

㈨ 暑假学习乒乓球

建议,供参考
你首先登录qq,然后查找群。输入你所在地区,如泉州乒乓球,就能找到在泉州的乒乓球群。然后,你申请加群。入群后,你就能
1、咨询球友,获得信息,比如说,乒乓球培训情况,球场情况,专卖店位置,俱乐部情况况、球拍配置,比赛信息等等。
2、结识更多的球友,可以约他们打球,或去他们单位打球
3、一些俱乐部,裁判、教练和店家也常常在群里,解答问题。
我就是这样找到附近的球友,常常得到他们的指点

㈩ 麒麟区乒乓球乒乓球培训,想让孩子暑假参加乒乓球培训班,强身健体!

建议,供参考
你首先登录qq,然后查找群。输入你所在地区,如曲靖乒乓球,就能找到在曲靖的乒乓球群,然后,你申请加群。入群后,你就能
1、咨询球友,获得信息,比如,麒麟区青少年暑假乒乓球培训班情况(教练、位置、价位等),乒乓球场位置,专卖店位置,球拍配置、比赛信息等等。
2、结识更多的球友,可以约他们打球,或去他们单位打球。
3、一些店家、俱乐部和裁判也常常在群里,解答问题
我就是这样找到附近的球友,常常得到他们的指点

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