① 学驾心得：夏天学车怎么防中暑
一、大热天里谁都想躲在阴凉处，可对于一些学车发烧友来说，他们对握方向盘的“热情”丝毫不逊色于火辣辣的太阳，但练车总会遇到一些不顺心的事，教练也不能顾忌所有学员。所以这时，最好下车找个阴凉的地方，边看边学。
二、在室外温度达到三十四度以上时，地表温度就达到四十多度了，车内温度可能会达到五十多度。教练自己都已经习惯了这糟心的温度，但是身为一名学员不需要天天在车子里呆着的学员，学完车，你可能热得不行了。建议学员随身备上纸巾、湿巾、、藿香正气水、清凉油、风油精等防暑、提神的药物，以备不时之需，防止中暑。
三、高温下学车，再加上情绪紧张，极容易感觉疲劳和上火，脱水比较多，所以要及时补充水分，多喝水，饮水尽量以茶水和白水为宜，不要喝碳酸饮料，解渴效果也不好。当然，饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，让人保持精力充沛。
四、很多学员都会担心阳光强烈，皮肤不仅晒得黑红黑红的，严重可能会有晒伤。教练车有专用遮阳伞，避免太阳直接照到脸上，你只需要照顾到其他可能会裸露在外的皮肤就好。此时万能的防晒霜此时就是救星了，最好还备有有防晒喷雾，随时喷一喷，阻挡强烈的紫外线。防晒衣也是必不可少的哦，薄薄的一层挡去无数阳光，从此太阳再也不能和皮肤亲密接触。
五、夏日练车着装轻便为主。
女性都会比较爱美，夏天会穿松糕鞋或者人字拖等。但如果穿上厚底凉鞋，脚部不能准确感受踏板的位置，常常出现“一脚深一脚浅”的情况;而如果是凉拖，就很容易使鞋子离开脚部，甚至会将凉拖卡在踏板与车底板之间;
穿高跟鞋开车也是“得不偿失”的行为，不仅伤鞋子，而且长时间穿高跟鞋驾驶，脚部肌肉也容易造成抽筋和拉伤。
这边还是要提醒大家，夏天学车最好是穿单薄、宽松、吸汗为宜，鞋最好是轻便的运动鞋。
② 培训预防中暑的目的是什么
培训预防中暑，其目的主要有两个方面：一方面是注意自己不要中暑，如果中暑，知道该怎么专做属；另一方面就是，如果遇到身旁的人中暑，也可以采取必要的措施。反正在生活过程中，多学点生活常识，既可以自救，也可以帮助别人，何乐而不为！
③ 暑期工作的心得体会（800字）（中学生作文）
暑期工作心得
暑假的生活已经过去一半了，我的暑期工作也在8月5号结束了，感觉不打工在家待着的生活简直太棒了，以前从没发现休息时是这样的美。
在学校时就想好了，暑假要打工了，再一次体验一下生活。我以为工作是好找的，但没想到用短工的如此少啊！我父母没想让我打工，也就没管我这事，所以就是我一人找喽!在我家附近找来着，可都不行啊！我的心都凉了啊！无奈之下，我就瞒着我爸妈坐车去大超市找工作去了，我一连找了两个半天啊！但还是不如意。当时觉得自己的运气怎么就这么差呢！
但皇天不负有心人啊！终于有一家让我面试去了。问题也出现了，我跟本就不认得这个地方，那人就给了我一个大概的地方，我就坐车去找了，当中倒了一趟车。到了那地方，我也没有找到那地，只有打听了，一位阿姨很热心的帮我，她也只有说，你往那边看看去吧！那面的写字楼比较多。我就独自一人走在街上，我越走心里越难受啊！眼看就快到面试的时间了，可我还不知道我要去的地方在哪呢！当时就觉得自己被抛弃了一样，真是叫天天不应，叫地地不灵啊！没有一个人可以帮我，我的眼泪也是那么没出息的留了下来！我给自己鼓励了一下，转过身就继续往前走。老天仿佛和我开玩笑一样，前面就是个十字路口，面对左右，我傻了，我看了看路，左面的路不长，我就选择了左面，当时就像决定自己的命运一样啊！嘿嘿……我选择对了啊！我看到了我要找的地“银河大厦”。美死我了啊！我就坐着电梯上去了，面试后让我一周后听信。
我等不急了，就让我爸在他朋友那给我找了一个，还是老爸行啊！早知道，我就不用自己找了。但这也算锻炼了一下自己，我终于知道找工作是多么难的了。
7月5号我第一天上班去了！那天是7点30分去的，晚上8点半才下的班啊！第一天干活好累啊！而却那天还很热，我还中署了，头晕，腿软，还想吐啊！真是好难受啊！心里当时就想，一定要坚持下啦！给老爸的面子啊！中午就吃了几口饭，吃了点中暑的药，下午好多了。我们吃过午饭就接着干活，也没有休息的时间。不累就神了啊！毕竟是第一次干这样的工作，一天也不闲着。
每天回到家我还是要上网发表一下心情，朋友的关心，你的鼓励，让我有了坚持的心。我想把每件事都自己做好！你们的鼓励，给了我最大的力量啊！
我在家没干过的活，我到那都要干的，而却力气活也不少，一个月下来，我身上青的紫的都全了啊！还留过血，也留下了小伤疤，干活也累啊！一个月下来，我变的有劲了，嘿嘿……当时我就想以后可要好好学习的，还是上学好啊！嘿嘿……一天一天就在忙录的节奏中度过啊！感觉过的好快啊！走了，对那还真有些不舍的啊!
拿到自己的第二桶金，我真的好开心啊！真是“只可意会，不可言传”了啊！
我们到了这个年龄，就因该适当的吃吃苦了，不能在家里享受生活了，我们的一条腿已经迈进社会了，只有我们主动去接触它，以后才会更容易成功，不被失败打到。社会真的很残酷!
我的暑假，过的很快啊！我的收获不小啊！以后一定要好好学习了啊！
④ 需要一篇“防中暑教育体会，，急用谢谢
中暑是炎热夏季常见的急性热病之一，轻的病人可出现头昏、头痛、恶心、口渴、大汗、心慌回及面色潮红，答体温可升高到38℃以上，甚至有血压下降、脉搏增快等虚脱表现。重者表现为高热(体温超过41℃)、无汗、言语及神志不清、手足抽搐及意识障碍等症状，严重时出现休克、心力衰竭、肺水肿、脑水肿等危症。因此，大家要注意防暑。 1、穿宽松、透气性能良好、色浅的衣服;戴隔热遮阳帽;多喝盐开水;空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜;备有人丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷片等防暑药物。 2、一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，然后给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，让病人多喝水(最好为温盐水或西瓜汁)，并服用人丹、十滴水等防暑药物。如病情严重，要迅速送医院救治或拨打120急救电话。
⑤ 炼钢厂防暑降温心得体会，
先，班组要求每个职工要认真学习贯彻;“关于做好2015年度防暑降温工作和有关事项的通知”要求与部署。同时利用工余时间，再次组织职工学习“安规”、“电化安全知识”、“人身四不、八防细化措施”、“车间劳动安全关键卡控点”等一系列有关现场安全防范措施的内容，确实提高职工的暑期岗位安全责任意识。
其次，班组全面整改在“防暑安全专题会”上分析出来的问题点，要求安全员针对性的开展好班前、班中、班后的安全预想、预测工作，加强安全关键卡控点的防范，同时做好安全信息收集、反馈工作。在工作上突出现场安全的防范重点，加大现场的抽查考核力度。以一组信号、一块红牌、一个关键为抓手，扎实做好安全基础工作，确保防暑期安全稳定、有序、可控。
再次，班组结合实际情况制定了“班组防暑降温细化技术保障措施”：①要求值班员合理安排作业计划，在连续作业中，必须要保证职工有回休息室喝水的时间。②要求职工在作业前后严格执行同进同出制度，做到相互关心，确保人身安全。③要求职工作业中遇有头昏、耳鸣、胸闷等先兆中暑症状时，应该及时用对讲机向班组工长、安全员或值班员反映，以便班组采取紧急措施。④要求职工在高温季节中，做到班前充分休息，保证当班时精力充沛，同时班组动态掌握职工当班的精神状况并做好高温天气送清凉工作。⑤班组对老职工及病弱职工出现身体不适情况时，根据症状采取强制安排休息或送医院治疗的措施，并及时上报作业场、车间。⑥班组安全员对段下发的仁丹、霍香正气水等防暑药品，要做到心中有底，及时发放到职工。⑦现场作业中，安全员要注重新职工状态，师傅要时常提醒、爱护，确保新职工平稳渡过防暑期。⑧班组严格考勤制度，合理安排双月休，确保防暑期人员充足，安全有保障。
最后，要求职工自觉遵守现场的二纪，充分认清现阶段的安全形势，扎实做好本职工作，增强岗位保安全的责任意识，积极投入到暑运安全中去。同时班组勤联系、勤反馈暑期安全信息，共同查找、反思班组出现的新问题、新情况，做到有始有终，关键重点卡控到位。不断提高班组的安全保障能力，确保了暑运“五消灭、四确保、二控制、一实现”目标的兑现
⑥ 防中署应急演练心得
篇一：地震演练心得体会 为贯彻落实上级文件精神，我校在5月12日下午进行了地专震演练属，通过实践演练，增强了师生的应急疏散的经验和能力。一、领导重视，演练活动组织到位。为了确保演练活动落到实处，我校成立领导小组，部署演练工作。会上，学...
⑦ 高温如何防中暑。观后感,不少于300字。
中暑是在高温环境下人体细胞内部发生反应，这种反应导致细胞发生病态，这就内是中暑。容根据这一原理，只要在高温环境下，人体细胞 内部就会发生反应，所以人不能长时间在高温环境下。实验证明，温度越高，细胞内部反应越快，所需时间越短。大概来说，如果是45度不应该超过40分钟，如果是50度以上不能超过25分钟。高温作业应该根据人的身体承受极限决定工作时间。你可以工作25分钟，然后在凉爽的环境中休息20分钟，然后再进入高温区工作，如此反复。高温环境必须这样做。除非穿隔热服。
另外，目前能够使高温病态细胞快速恢复正常的方法只有吃中暑宝，在人高温难耐即将中暑时，吃下中暑宝，立刻舒服，不会中暑。如果已经中暑，吃中暑宝，轻微中暑2小时痊愈，重度中暑2小时见效。中暑宝虽然中暑专用产品，但是，中暑宝不能改变人体属性，不会因为吃中暑宝就不怕热，就成为孙悟空，那是不可能的
⑧ 中暑的症状及急救方法的培训评价怎么写
告诉抄你 中暑定义，及治疗方法。
中暑是高温环境下人体细胞内部发生反应，导致细胞发生病态，这就是中暑。目前唯一能够使病态细胞恢复正常的方法是吃中暑宝，在人高温难耐即将中暑时吃下中暑宝，立刻舒服，不会中暑。
如果已经中暑，吃中暑宝，轻者2小时痊愈，重者2小时见效。其他任何方法都不能使病态细胞恢复正常。
以前中暑的理论是错误的，形成的治疗方法 不仅仅错误，而且任何治疗方法几乎都留下后遗症。
急发中暑抢救的时间不足20分钟，时间真是生命！要提前准备！！！
⑨ 中暑的急求和预防学习心得体会
分子生物学研究证明，中暑是高温环境下人体细胞内部发生反应，导致细胞发生病态，这就是中暑。目前能够使病态细胞恢复正常的唯一方法是吃中暑宝，所以，目前离开这两点谈中暑和治疗中暑，基本上都是胡扯
⑩ 安全体会主题如何预防中暑心得
中暑是炎热夏季常见的急性热病之一，轻的病人可出现头昏、头痛版、恶心、口渴、权大汗、心慌及面色潮红，体温可升高到38℃以上，甚至有血压下降、脉搏增快等虚脱表现。重者表现为高热(体温超过41℃)、无汗、言语及神志不清、手足抽搐及意识障碍等症状，严重时出现休克、心力衰竭、肺水肿、脑水肿等危症。因此，大家要注意防暑。 1、穿宽松、透气性能良好、色浅的衣服;戴隔热遮阳帽;多喝盐开水;空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜;备有人丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷片等防暑药物。 2、一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，然后给病人解开衣扣，用冷水毛巾敷在病人的头部和颈部，让病人多喝水(最好为温盐水或西瓜汁)，并服用人丹、十滴水等防暑药物。如病情严重，要迅速送医院救治或拨打120急救电话。