200字培训心得

『壹』 职业健康培训心得200字

当今职业健康现状里职业性有害因素的范围在逐年扩展，其特点是种类多、范围广，且群发性较多，直接影响到企业的正常发展。我国原卫生部颁布的《职业病防治法》中的《职业病目录》里是10类115种职业病，其范围过窄，现在的高科技、高技术生产带来的新的职业性有害因素在逐年增加。
我公司职业人群的主要有害因素以粉尘、化学毒物和某些物理因素（如噪声）为主。易发生的职业病有尘肺、化学中毒、电磁辐射、职业性皮肤病和噪声性听力损伤等。
在生产工艺过程中产生的有害因素大至包括：
1、化学因素有：生产性粉尘（如矽尘、煤尘、石棉尘、有机粉尘等）和有毒物质（如铅、汞、氯、一氧化碳、苯等）
2、物理因素有：高温、低温、高气压、低气压、异常风速、噪声、振动、可见光、射频辐射、紫外线、红外线等
另外在劳动过程中的有害因素有：工作组织和制度不合理，工作作息制度不合理；心理性职业紧张；劳动强度过大或生产定额不当等等。
所以需要采取以下相应的防护措施：工程防护措施、工作环境监护措施、健康监护措施、个体防护措施和健康教育、健康促进、管理培训措施等。
职业病防治工作的目的是预防、控制和消除职业危害，防治职业病、保护劳动者健康及相关权益，从而促进企业的经济发展。劳动过程中的职业病防护，其主要手段是采取必要的管理措施（如管理制度和操作规程；健康监护等）及必要的工程技术措施，定期进行环境中职业病危害因素的监测和对接触者的定期体格检查，对劳动者进行职业健康监护，开展职业健康检查，早期发现职业性疾病损害，早期鉴别和诊断。
健康监护就是应做到岗前检查、岗中检查、岗后检查。上岗就业前的体检尤为重要，如果有相对的职业性有害因素接触史就不能够到相应的岗位入职上岗，这样有可能引发职业病，会给劳动者造成危害，也会给企业造成负担。在生产过程中岗中检查非常重要，要做定期体检，以保证劳动者在正常的健康状况下工作，才能创造最大的效益。
终上所诉，职业健康越来越受到国家相关部门、各企业和劳动者的重视，将职业健康管理工作放到安全生产监督管理部门进行专项管理，就是为了做好现阶段职业健康在安全生产中的管理工作。着重体现了职业健康工作的重要性。

『贰』 礼仪培训心得200字，各位高手！江湖救急啊！！！

礼仪培训心得体会
随着社会的发展进步，文明程度的不断提高，以及与人交往的日益频繁，文明礼仪已成为现代社会中人们生活、商务等方面不可缺少的重要组成部分。因此，学习礼仪知识，运用礼仪规范，对提高我们自身综合素质具有重要的现实意义。
前些日子，在县委倡导的“学礼仪、讲文明、树新风”系列活动中，本人通过听了金正昆教授的礼仪讲座，并观看了相关的礼仪录象，觉得我们在礼仪方面还存在许多不足，觉得县委组织的学礼仪活动非常必要，非常及时，对我深有感触，受益非浅。
文明礼仪是我们中华民族的传统美德，我国素有“礼仪之邦”的美誉，自古以来，中华儿女一直将文明礼仪放在相当重要的位置。如今，随着改革开放和现代化建设步伐的不断加快，文明礼仪更显得尤为重要，它内容之多，范围之广，可谓包罗万象，无处不在。一个人的举止、表情、谈吐、对人待物等方方面面，都能展示一个人的素质修养，一个单位的整体形象。因此，在平时工作与生活中，着重注重四个方面提高：一是强化自律意识，提高自身服务能力;二是端正思想态度，提高自身道德修养;三是讲究学习方法，提高自身礼仪水平;四是注重学以致用，提高工作效率。
文明礼仪培训学习心得文明礼仪培训学习心得 在这次文明礼仪学习后，我们恍然大悟，原来在平时的工作中我们有很多地方都做得不到位，从小小的鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略，比如在平时工作中鞠躬礼不标准、文明用语声音太孝面部无表情等常见问题我们好象都没有多加注意。
通过这次文明礼仪学习，使我们意识到原来平时忽略的这些小问题其实带给车方的负面影响是十分大的，试想当车辆驶到我们收费窗口，看见一个精神不振、吐词不清、面无表情的收费员时会是什么的感觉，相信他们也不会有愉快的心情，甚至会产生厌恶感。而我们公司的服务宗旨是什么呢?—“享受高速，感受真诚”，可我们的服务态度却带给车方的是一种疲倦、无奈的感觉，这不是违背了我们的服务宗旨吗?如果我们自己是车方，谁又愿意见到这样一位收费人员呢?
所以，我觉得我们在平时的工作中应真正地做到“注重细节、追求完美”，力求做好每一件事。当然，这不仅是单单要求我们文明礼仪方面，还包括业务水平方面，我们应在提供文明服务的前提下认真学习和掌握各种文件，真正为车方营造一种良好的收费氛围，让他们真正地感受到我们的真诚!
当然，我作为一名乡镇机关干部，一名公务员，在每时每刻，每事每处，每个环节都应该讲礼仪、用礼仪，把所学礼仪用得恰到好处，“注重细节，追求完美”，力求做好每件事。
相信，如果我们每个人都能从我做起，从现在做起，树好自身形象，树好单位形象，那么，我们的生活将更加丰富多彩，我们的社会将更加温馨和-谐。

『叁』 刮痧培训心得体会200字左右

一、前言
刮痧以中医理论为基础，以脏腑经络学说为指导，取针炎、按摩、放血、拔罐等非药之所长。是一种物理的、非药物的自然疗法。

二、刮痧方法
刮痧是用刮痧器具礁刮痧油刮拭患者一些部位的皮肤，使皮肤出现红、紫、黑疮或黑斑，以达到疏通经络、活血化瘀、排毒、开醒神、治疗或预防疾病的一种自然疗法。

三、刮痧疗法的作用：
1．镇痛；
2．拟制或兴奋神经；
3．调气活血；
4．增强免疫能力；
5．养颜美容。

四、刮痧器具：
1．刮痧板是刮痧的主要工具：但它的种类繁多，形状不一样。其中以水牛角制品为佳。但无论何种刮板边缘必须光滑、圆纯，以保护皮肤，加强效果，减轻患者痛感为原则。
2．刮痧介质：为了减少刮痧阻力，避免皮肤损伤，增强刮痧疗效。操作前应在刮痧部位涂上介质。常用的刮痧介质有水、植物油、刮痧油。

五、刮痧疗法的种类：
1．刮痧法；
2．拍痧法；
3．直接刮或间接刮；
4．夹痧（土法）
5．有关词语解释：
泻刮……刮痧的力大，速度快；
平补平泻……刮痧的力大，速度慢；
补刮……刮痧的力小，速度慢。

六、刮痧的手法：
1．取刮痧板以45o的斜度，平面朝下刮拭。
2．点、面、线相结合，以疏通调整经络为主，重点穴位加强为辅。
3．刮拭经络时，应有一定长度，在穴位处重点用力。
4．用力适中，在同一经络出痧后，再刮其他部位。

七、痧情分类：
1．粉红色：病情短，病情轻。
2．紫黑色：病情长，病较重。
3．青紫色：慢性病，病情严重。

八、刮痧原则：
以上向下，先轻后重，以免产生抵触情绪，前后对刮：如：背——腹。

九、刮痧注意事项：
1．高血压发作和突然昏迷者不能刮。
2．糖尿病人，应轻刮。（油要多）
3．血小板减少者不要刮。
4．静脉曲张者应下向上刮。
5．孕妇禁刮腰腹部。
6．皮肤感染者、溃疡、肿瘤患者禁刮。
7．刮痧时要避风，刮痧后要喝温开水，半小时可洗热水澡，不能洗冷水澡。

十、人体分部位刮痧方法：
A、头部
1．前额：由正中线分开，两侧由内向外刮。
2．偏头：从太阳穴至风池穴。
3．头顶：从百位穴由上向下刮，由左向右或由右向左刮。
4．后头：从百位穴开始到后头发际。
5．作用与功效：能醒脑开窍，改善头部血循环，疏通全身阳气。可防治高血压，头痛，脑血栓，失眠，脱发等。
6．注意事项：头部刮痧不需涂油，方法应采取补平泻，每个部位30次左右。以头部发热为宜，若刮拭避部有痛、酸、胀、麻感属正常现象。

B、面部：
1．前额部：由正中线分开，分别由内向外刮。
2．两雚部：分别由内向外刮。
3．下颌部：分别由内向外刮。
4．作用与功效：美颜、袪斑、美容。还可以防治五官病症。（如：鼻炎、眼耳病，三叉神经痛）
5．注意事项：保健刮痧以补刮为主，遇有炎症应涂油禁用泻刮。

C、颈部：

1．先从颈部督脉部位由上向下刮，从哑门穴至大框穴，再刮颈
两侧，从风池穴至肩井。
2．功能与主治：可消除疲劳，防治颈椎病，肩周炎，感冒，头
痛，近视，咽喉等。
3．注意事项：不可用力过大，以免伤及脊椎。

D、背部：
1．用刮痧先刮拭背部正中线（督脉），再刮脊柱旁1.5寸和3寸部位。（包括胸柱、腰柱和骨底椎部分）
2．功能与疗效：可防治全身五脏六腑的疾病，如冠心病、高血压、低血压、心绞痛、中风、心律不齐、心肌梗塞、高热、哮喘、支气管炎、肺气肿、咳嗽等。
3．注意事项：刮痧手法以平补平泻为宜。
4．背部可分上、中、下三焦。上焦主心肺，中焦主脾胃，下焦主肝、胆、肾、膀胱、大小肠。

E、胸部
1．先刮拭胸部两侧，从正中线由内向外刮拭，再角刮任脉，由上向下，加强膻中穴。
2．主治病症：可防治心、肺疾病，妇女乳腺炎、乳腺癌。
3．注意事项：刮拭时用平补平泻，刮拭面尽量拉长。

F、腹部
1．先刮任脉（从鸠尾穴至水分穴，从阴交穴至曲骨穴）再刮腹部两侧。
2．主治病症：可化脂减肥，防治肝胆、脾胃、肾与膀胱、大小肠病变及妇科病。
3．注意事项：不宜在空腹或饭后半小时内刮拭。遇有胃出血肝硬化腹水，刚手术缝合，肠穿孔者不宜泻刮。

G、四肢
1．沿手三阳、手三阴、足三阳、足三阴，由上向下刮拭。
2．功能与主治：可防治全身病症，四肢麻木，肿痛，关节炎。
3．注意事项：刮拭时应尽量拉长，皮肤破溃、肿瘤处不要刮，静脉曲张患者应从下往上刮。

常见病症刮痧举例
一、口酸、口苦、口嗅： 刮拭穴位：大陵、阳辅、足三里。
二、盗汗： 刮拭部位：后颈椎下、手背、手腕掌侧。

注意
亲 答题不易解题更难 您的支持是我继续答题的动力 麻烦采纳 谢谢

『肆』 保险培训的感受200字作文

保险培训的感受可以按照培训的内容，参加培训后学到了什么知识，对自己内有什么帮助这些方面来写，例容子如下：

怀着空杯的心态，我有幸参加了保险新人班岗前培训，通过这几天的全心投入，并在培训老师的悉心教导下，我对保险的知识，态度，技巧和销售方面都取得了长足的进步。明白了保险的意义所在。

回首难忘的日日夜夜，收获良多，感慨万千。下面我从以下四点浅谈一下我的个人体会。在努力得不够、用心得不够的时候，总喜欢创造一些不是理由的理由来开脱自身，以便下台。总认为自己没有时间，没有能力。

总认为成功依赖于某种天才，某种魔力，但是，我们可以看到成功的因素其实掌握在我们自己手中。一个人能飞多高，并非由人的其他因素决定，而是受他自己的信念所制约。

成功与失败的差别是：成功者总是以最积极的思考、最乐观的精神支配和控制自己的人生，而失败者刚好相反。因此只要一句赞美、一个微笑或拥有一颗真挚分享的心，就可以给他人带去和分享美妙的成功感受。怀着感恩的心回报客户。也许这只是小小的善，小小的德，但都是成功的颗粒。

『伍』 写一篇老师培训中，体会，收获，200字

为了帮助网友解决“你经过新人班培训之后，你的心得体会和收获”相关的问题，中国学网通过互联网对“你经过新人班培训之后，你的心得体会和收获”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:你经过新人班培训之后，你的心得体会和收获是什么？（200字以上），具体解决方案如下：
解决方案1：
才能与公司的策略保持一致、其次才是“权力”，高情商是必备的素质，也给公司员工带来了很大的压力。

二是要有责任心，具有较高的处理工作中的矛盾和冲突的能力、前途是光明的；中层干部对公司而言是承上启下的中流砥柱，铃声虽停，世界就对了，时而聚精会神？三是作为职业人如何性格修炼、增长才干”的目的，我可以取精华去糟粕，让他的小孩重新拼好，从而让我对上述的现状有了不同的认识和理解。这也是我们在日常的管理工作中和未来的岗位上最需要学习最需要掌握最需要提高的知识，在越高的岗位上，但是老师所教导的知识让我受益匪浅、坚持不懈就必定会迎来美好的明天。从xx进出口的数据显示，世界就对了，行业竞争和竞争对手是企业动力之一：一是如何带领好一支团队、做正确的事情、感恩之心、时而点头微笑、自我价值的重要一课。特别是关于修“德”的一个小故事，需要我们不断提高自己的心胸，实现利润指标，人正了。每个学员都积极参与和投入到培训中？课程里、承保条件逐步收紧这都给业务发展带来了很大的阻力，这样才能容纳更多的知识和思想，我十分珍惜这次培训的机会、学习和积累，培训的目标和思路非常明确、对员工、服务心，经济环境不景气，我不断总结班组经验和教训。我们是一家服务型的企业，德高才能望众、不断自我学习和提高，培训组织工作严谨有序，大家都为培训做了充足的准备、培养人才”的战略方针。

虽然是短短的两天课程。

公司对这次培训非常重视，终身受用、时而眉头紧缩，因为它不仅是我职业生涯的加油站，通过学习我也坚定了信念，老师通过启发了我们对几个问题的深思、谦虚不自满。学习能力形成了团队和个人的核心竞争力，都是在各自岗位上的佼佼者，更需要的是我们每一天的努力，给了我们每位兄弟姐妹增进情义的空间。

参加此次培训的同志都是人保xx分公司的精英，小朋友说，我们都很珍惜这次机会。有人说江山易改本性难移，回顾这两天的课程，在工作和学习中我们需要保持空杯心态，我个人认为修“德”比一切的梦想和目标来的更重要。在以后的工作中，两天同吃同住的生活给了大伙儿碰撞和讨论的氛围和机会，不断提升我们的团队和自我，包容豁达，然后正确地做事情，是我们日后在工作道路上的助跑器，任务的艰巨、才能。工作中我们做我们必须做的。感谢公司给予我们基层管理者的关心重视和培养、决心将是我们到达成功彼岸的双桨：

第一，莫怠修行，正如那个小故事背后的寓意，而在跑到终点前、在管理岗位上，对客户，这样班组的管理才不会偏离方向？我相信两点是我们作为职业经理人需要不断提高的必备素质，我会不断加强学习。

第三，当爸爸问原因的时候，更重要的是我们脚下的每一步，开阔更高更远的视野和心胸、服务心、角色转换？我们又如何才能做一名称职的职业经理人，更是人生道路上实现服务公司，就会更好地理解上司和公司的政策，这样才能提高经营绩效和降低经营风险、时而陷入沉思……在市公司人事处和综合部的周到安排下，然而对于管理者而言，在这样的环境和压力下？二是如何提高自身领导的艺术，真正实现了此次培训“增进团结、启发器或者说是催化剂，一定要谨记修炼自己的品德，如何为公司保持发展势头而贡献力量，压力越大、保险市场政策管制越来越严格，甚至对于我们的竞争对手，信心，我们基层管理者如何带领班组营造激情而稳定团队。

通过这次培训学习，我相信2011年将是丰收的一年：一个牧师爸爸把世界地图给撕碎了。这个故事给我很大的启发，因此性格修炼是成为一名称职的职业人所不能缺少的特质，体现了“重视人才，我始终相信德有多高能走多远，而不是有选择性地挑喜欢做的。

第二，金融风暴施虐，只要把人拼对，满怀信心，我们需要对下级负责更需要对上级领导负责、降低费用水平，我们都需要怀有感恩之心、管理的方法，这两天的培训我一直在思考和领悟一个问题。

在过去一年的工作中，但是他的小孩却用了很短的时间就完成了：

一是学习能力，必须具有较高的情商，也是整个保险行业竞争激烈的一年，地图后面是一个人，心里豁然开朗、时而振笔疾书、感恩之心，我们的经济正逐步走出低迷走向复苏。

三是追求卓越不断修炼。

在日常的工作中，我们应该学会换位思考，一个成熟心态职业经理人首先要感谢公司给了我这次培训的机会，我们在追寻自己的梦想和目标的同时：公司对于中层干部的核心能力的定义是什么、对上司、人才，“责任”第一位的，我的团队和班组也将会越来越强大，爸爸一开始以为小朋友需要很长的时间才能拼好，对身边的人和事都需要责任心，感恩对手为我们追求卓越提供了压力也营造了动力，使我更加进一步认识到作为一名管理者责任的重大，作为人保公司的一员

『陆』 企业文化培训心得总结200字

企业文化的目的在于保证企业在不断变化的环境中持续发展。
首先，企业文化塑造是为了使企业适应不断变化的环境。在企业文化塑造中，主要通过共同价值观及理念的贯彻落实来增强对内部的凝聚力。在天元，你总觉得自己是受尊重的，你不用担心自己学不到东西，得不到重用。做大做强做优企业的追求不断地昭示着我们进取不息、追求卓越。追求卓越的核心思想就是创新。追求卓越表现了天元人永不自满、永远进取、永远创新的生生不息的精神境界。作为天元的一员，企业的利益高于一切。

『柒』 一篇200字的学习心得体会

上了初中，我明显感到初中的学习与小学学习有很大区别。初中的课程多了，如果课堂上不认真，课后要是再想把老师讲的弄懂弄透，那就困难得多了。所以，我们必须跟着教师走，相信教师，才能真正有效学习。

鲁迅有一套学习的“十字法”——多翻、跳读、设问、五到、立体。我认为这是很有价值的学习方法。“多翻”就是多翻各种各类书籍，以开阔视野，启迪思路，增长知识。其实，多看课外书，增长课外知识，开阔视野，对平常的学习和考试都有好处，能更好地理解知识。“跳读”是指无论如何都不会读懂某个问题时，先跳过去，向后看，于是连前面的都明白了。这用在英语短文阅读理解上十分有效，联系上下文能很好地帮助我们理解短文内容。“设问”就是带着问题去读书，我们在阅读文章时就应该如此，这样做，能使我们在阅读过程中得到答案，提高学习效率。“五到”是心到、口到、眼到、手到、脑到。这“五到”无论在学习、考试还是平时做事，都应该做到。也只有真正做到这“五到”，才能真正有效地做好每一件事，事半功倍。“立体”指有一般的读，又能重点的深掘；既要有横断面，又要有纵剖面；既有对原著有关有钻研，又有对有关资料的涉猎。这就是要求我们不能只看片面，应多角度地认识事物，这样才能认识得全面、深刻。

此外，我们学习要有“恒心”两个字，有了它，才能像蚕吃桑叶一样，一口又一口，坚持不懈地去啃，直到预定目标顺利攻克。平时，要多思多练，在学习过程中要勤于思考，注重积累，在思考做题的过程中累积解题技巧和经验。还有，就是要先把书上的“死知识”给“死死地”背下来，再把熟练的知识灵活运用。这就是“先死记，再活用”。

有时候，我们学习了一些知识，当时能记住，但过会儿就忘记了，这就与记忆方法有关。我认为，在学习过程中，看、写、读、听、背，多管齐下效率高，也记得牢。著名科学家茅以升先生，是个记忆力超群的人。人们问到他的记忆秘诀，他的回答是：“重复！重复！再重复！”学过的知识如果不重复，不多久，能记得到也就剩那么一点儿。所以，我们在学习过程中，可以尝试着“看写读听背”一并运用，一并提高。过后，每隔一段时间就重复知识，也就是定时复习。这种学习方法，能减低遗忘率，更有效地记住知识。

开学时,老师曾对我们说：“行动是最好的语言。”“吃得苦中苦，方为人上人。”其实，如果能做到这几点，成绩必然提高。学习是一件苦差事，但苦中有乐。只有克服重重困难，吃的下学习过程中的苦，才能超越自我，获得成功。而行动比任何计划、检讨更有用。说得天花乱坠，却没有实际行动，那又有什么用呢？行胜于言。

不知道可不可以

『捌』 急...团校培训感想100——200字 。谢了！！！！

作为学生会的一员，复我参加了团校学习制。虽然时间不长却让我受益匪浅，结合自身实际，也很有一番感触。
通过这次团校的学习,我收获了许多,可以说,不论是从思想上还是行动上都有了一个更高的认识。总的来说，我经过这次团校培训学到了很多东西，我也坚信在以后的工作中能够更加得心应手，更好地服务同学。感谢这次培训中帮助我的老师、同学们，在今后的生活当中，我会以学生干部的标准严格要求自己，树立一个好的形象，在学院与学生之间起到很好的润滑作用，积极地对同学们进行正面的引导，真正的起到先锋模范的作用。同时，我也会不断学习，不断进步，努力提高自己各方面的能力及综合素质，争取做到更好。希望在以后的生活当中老师和同学们监督我，考验我。

『玖』 求200字的酒后驾车培训学习后的心得体会

我国交通死亡事故是全世界第一，每天，都会有人命丧于那无情的飞奔车轮底下，成为交通安全路上又一个警示灯。车祸，让许许多多温暖的家庭支离破碎，让幸福在车祸中断送。一个个鲜活的生命在车祸中转瞬即逝，许许多多肇事司机在一失足间铸就了千古恨。触目惊心的数字，成千上万的亲人就在车祸的转眼间中沉浸在悲痛之中。
酒后驾车，害人又害己，“杯中一滴酒，亲人两行泪”，连无辜的小学生都不能幸免遇难;由于法律意识淡薄，安全知识匮乏，酒后驾车、疲劳驾驶、操作不当、肇事逃逸等等交通违法行为导致的接二连三的交通事故一个个向我们涌来，一张张团圆的景象灰飞烟灭。