袁文魁记忆法培训课程

⑴ 记忆大师的记忆方法

中国获得“世界记忆大师”的名单：
世界记忆大师之父托尼博赞
2003年，张杰、王茂华获得世界记忆大师称号
2007年，郭传威、刘平、吴天胜等6位选手获得
2008年，袁文魁 郑才千。袁文魁来自武汉大学，后来培养了王峰在内的25位记忆大师，郑才千来自中国人民大学，其中郑才千是最年轻的世界记忆大师。
2009年，武汉大学王峰等5名选手（另外几名为苏锐乔、朱少敏、史俊恒、张诗雨）在伦敦获得该称号。王峰当时排名中国第一，世界第五。重庆南开中学张师与同学在伦敦举办的世界记忆大赛上获得好成绩，成为当年世界上最年轻的记忆大师。
2012年，马云峰在中国广州获得该称号。
2013年，英国伦敦举行的第二十二届世界脑力锦标赛上产生三名新的世界记忆大师分别为：吴帝德、曹全全、胡希胜。

好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力。所以好的记忆方法需要通过合理的训练获得。一般的，比较有效地训练方法有三个：

（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到 《精英特速读记忆训练》学习，下载软件练习。

（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，《精英特速读记忆训练》也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。

（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

我以前记忆力也是不好，我自己用的就是《精英特速读记忆训练》，训练比较简单，但很有效，你可以去下载练习看看，希望我的回答能帮到你。

⑵ 袁文魁记忆法有用吗

有用。

1、大胆尝试、积极行动

开始先练习最简单的，是十二星座的记忆，十二星座有白羊座、金牛座、双子座、巨蟹座、狮子座、处女座、天秤座、天蝎座、射手座、摩羯座、水瓶座、双鱼座。

如果在平时，会反复地念叨这十二个星座，并且也会出现这种情况：记住这个，就忘记了那个；而我用记忆大师讲的方法，用身体和想像记忆法，竟然不到十分钟，就记住了所有十二个星座，而且第二天还记忆犹新，真的是很神奇，我也打算练下去。

就像袁文魁老师所说的，有的人研究了几年，研究过好多记忆的方法，但还是没有提升自己的记忆力，问题就在于他有没有去尝试练习。我尝试了，这个方法的确有用，我要坚持下去。

2、及时反馈、检查总结

练习记忆法要看效果，及时反馈和检查总结也是重要的一步。著名的心理学家罗西和亨利的“反馈效应“实验，就很好的证明反馈的作用。

这个“反馈效应“实验就是把一个班分成两组，第一组是一天一测，第二组是始终不测试，结果一天一测小组的学习成绩，比始终不测的小组，学习成绩高出很多。

3、提升记忆力最后一步：调整改进，迈向成功

世界记忆总冠军王峰曾说：我进步很快的一大秘诀，就是犯过错之后会总结，然后保证下一次不会再犯。”

其实，学习任何知识、技能，没有人不犯错而取得进步；最常见的现象就是在犯错后进步、进步很大。不必担心犯错，调整步伐，改进方法，继续前进，才是我们进步的状态。

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1、要选择好联想的中介物，即选择好联想的通）。因为这是记忆的关键，选择得好，会“豁然开朗”，一下子联想到某种材料或解题的方法，问题就得到解决；选择得不好，有时十分简单的也会“卡壳”，久思不得其解。

2、要注意知识的积累。因为联想是新旧知识建立联系的产物，先学的知识应成为后学的知识的基础，旧知识积累得越多，新知识联系得越广泛，就越容易产生联想，也就越容易理解和记忆新知识。

⑶ 学习记忆法有用吗有什么学习APP吗

学习如果方法正确便可以事半功倍，节约更多的时间学习更多的知识。“疯狂大脑APP”软件，里面有很多学习记忆法，非常实用

⑷ 卢菲菲的记忆法到底好不好

卢菲菲的方法短期有用，但是长期而言并不利于自我的发展。

首先，教课的卢菲菲本身的文凭是中专毕业。来她讲课的热情很足，可惜用词乏善可陈。听这样的课程，短期内有效长期听没有什么营养。

接着，关于英文单词的记忆，在卢菲菲的“拆联碰”记单词法并不利于长期的英语学百习。英语单词的记忆按照读音和联想的记忆会对今后的英语学习更有帮助。

举例子，卢菲菲的方法不按照单词本身的意思构成去记单词，仅仅是为了记住而不多加理解。度当你记到上万个单词之后，大脑要记上万张图，这样大的记忆量会让大脑疲惫。

再者，认同卢菲菲说的一个人学习该去梳理自信心。但是自信心该是长知久知识的积累，而不是短期的背诵。自己觉得自己肚子里有货了，自然而然就会对自己有自信。短期自信力的建立很容易会产生自大的心理。

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社会事件

卢菲菲参加的最强大脑是江苏卫视引进德国节目《super Brian》推出的大型科学竞技真人秀节目。节目专注于传播脑科学知识和脑力竞技，全程邀请科学家，从科学角度，探秘天才的世界，并将筛选出的选手组成最强大脑中国战队，迎战来自海外的最强大脑战队，决出世界最强大脑。

卢菲菲获得的“世界记忆大师”称号是世界脑力记忆锦标赛，是由世界记忆运动理事会组织的世界最高级别脑力运动赛事，在国际上具有很大的影响力，是记忆法的发祥地，是世界记忆大师诞生的地方。

每年都有来自世界各地30多个国家的成千上万名记忆选手报名参加，它代表着目前世界上记忆水平最高的国际性大脑思维竞技赛事。大赛的世界记录直接计入世界吉尼斯记录而无需审核，国际认可且世界通用的“世界记忆大师”证书就是由这项大赛颁发。

该赛事的每届举办权都引起各国的激烈竞争，其中第19届，23届及24届赛事都在中国举办，引起了巨大反响。该赛事的每届举办权都引起各国的激烈竞争，其中第19届，23届及24届赛事都在中国举办，引起了巨大反响。

⑸ 求：快速提高记忆力方法

提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：

1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。

2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：

（1）、快速阅读&记忆训练：又叫全脑速读记忆训练，是在速读的基础上进行的充分利用潜意识（右脑）来记忆的方法。记忆心理学家告诉我们，右脑的记忆容量比左脑的记忆容量大100万倍，所以，全脑速读记忆训练可以有效开发右脑的记忆潜能，从而创造拥有超级记忆力的“神话”——但这在国外并非“神话”，而是司空见惯的事情，国外非常流行速读记忆（有的国家已经把速读立为学生必须课程），国内这方面起步较晚。（关于全脑速读记忆，推荐你到问学堂导航论坛“记忆方法（记忆力训练）”下载相关资料看看）

（2）、图像记忆法：又叫记忆术，这是世界记忆大师最常用的记忆方法，它可以帮助你在短时间内把毫不相干的数字、文字、文章等用图片编成故事存贮进你的大脑里，也是充分的利用了右脑非常强大的图像记忆功能

（关于图像记忆法，推荐你到量子秘密网站潜能开发-“记忆术”里面看看《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》，这是非常宝贵的资料，建议你下载来好好学习）

（3)、思维导图记忆法：思维导图是当今思维记忆领域非常有用的一个工具，很多白领、老师、ceo等都用思维导图来帮助自己将资料系统化，记载在大脑里，以便寻找、记忆和思维之用。

⑹ 提高记忆力的方法

一般的，有两个途径可以提高记忆力：

1、吃一些核类食物，如核桃、花生，或鸡蛋等内，有助提高记容忆力~

这是科学家说的@

2、量子秘密 网站 有一些世界记忆大师介绍的方法和秘诀（可以免费下载），也很不错：

有全脑速读记忆和记忆术、思维导图等方法

全脑速读记忆是在速读的基础上提高记忆力；

记忆术是结合图像编故事的方法，非常实用；

思维导图是结合图像整合处理的方法，简单易懂~

......

很多的，还有很多资料你可以下载来慢慢看

（在 量子秘密 网站 “潜能开发”-全脑速度记忆 版块 和 “特邀嘉宾”-袁文魁 版块）

特别是全脑速读记忆-记忆术版块有个资料《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》，推荐你看看@ 特邀嘉宾是那个网站请来世界记忆大师袁文魁亲自分享的，也非常不错@

如果是健忘的话一般是不重视它才会这样的，稍微留意下，提高注意力就行了~

这两个方法都不错，但最重要的是你必须先建立自信！！！

参考资料：改变世界的十部经典，提高记忆力的十二种超强方法，朗达拜恩的秘密

⑺ 提高记忆力的方法

一般的，有两个途径可以提高记忆力：

1、吃一些核类食物，如核桃、花版生，或鸡蛋等，权有助提高记忆力~

这是科学家说的@

2、量子秘密 网站 有一些世界记忆大师介绍的方法和秘诀（可以免费下载），也很不错：

有全脑速读记忆和记忆术、思维导图等方法

全脑速读记忆是在速读的基础上提高记忆力；

记忆术是结合图像编故事的方法，非常实用；

思维导图是结合图像整合处理的方法，简单易懂~

......

很多的，还有很多资料你可以下载来慢慢看

（在 量子秘密 网站 “潜意识”-“速读☆记忆（思维导图）” 版块 和 “特邀嘉宾”-袁文魁 版块）

特别是全脑速读记忆-记忆术版块有个资料《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》，推荐你看看@ 特邀嘉宾是那个网站请来世界记忆大师袁文魁亲自分享的，也非常不错@

如果是健忘的话一般是不重视它才会这样的，稍微留意下，提高注意力就行了~

这两个方法都不错，但最重要的是你必须先建立自信！！！

参考资料：提高记忆力的十二种超强方法，量子记忆论坛，开发右脑潜能的秘诀

⑻ 记忆宫殿训练法。怎么做

1．选择宫殿
首先，你需要选择一个你非常熟悉的地方。本技巧的有效性取决于你在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力。你必须仅仅用你精神“眼睛”就能达到身临其境。

2．列出特征物
你需要注意所选场所里的明显的特征物。

3．宫殿牢牢印在脑中
要让这个方法有效，最重要的就是要让这个地方或者路线百分之百地印在你的头脑中。尽你所能去记住它。

4．关联&联系
现在你是你宫殿的主人，现在你可以好好利用它了。
就像大部分的记忆增强方式一样，记忆宫殿法通过形象化的联想起作用。这个过程很简单：你选择一个已知的图像——和你想记住的要素结合起来。对我们来说，一个记忆挂钩就是我们记忆宫殿里一个明显的特征物。

5.参观宫殿
到这一个步骤后，你已经记住了那些项目。但如果你是个新手，你需要做一点复习，要把行程在头脑中演练过一次才行。
你从同样的地方开始并遵循同样的路线，当你看到途中选定的特征物时，要记的东西就会瞬间浮现。路线从出发到结束，注意那些特征物，并且在脑中重演场景。当行程终结，转过身从反方向走回你的出发点。

(8)袁文魁记忆法培训课程扩展阅读

何谓记忆之宫，须知西方人理性精神极盛，是故相信“按照事物的顺序进行记忆，通常而言极为简便”，以这种方法来存储记忆，就是利玛窦所谓“以本物之象，及本事之象，次第安顿于各处所”（《西国记法·明用篇》），细分起来，有寻常日用的知识，有切要但不常用的专名；有现实经验，亦有想像臆测以及真假参半的记忆。

因此如何恰当实现次第安顿于各处所，其实即如同建筑房屋一般，而且其规模境界，也因人而异：考虑到利玛窦所具有的横跨中西、纵贯古今（指古典学问、中古神学与文艺复兴之后的西方世界）学识背景，就理应称其心灵世界为宏伟的记忆宫殿了。

记忆宫殿法的使用可上溯至古罗马时期，一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它。例如，8次世界记忆冠军Dominic O’ Brien，他能记住54张桌子上的所有牌（2808张）的顺序，每张牌只看一次。通过运用记忆宫殿法及其变体，人们还取得了无数类似的成就。甚至在小说中都有几个例证，比如Thomas Harris的小说《汉尼拔》，连环杀手汉尼拔·莱克特就利用记忆宫殿长期储存了对复杂病历的极其鲜明的记忆。（遗憾的是，这段在电影里被删去了。）

传说，记忆宫殿是欧洲中世纪的秘术，因为印刷术没有普及，很多书都需要用人脑记，于是产生了记忆宫殿。但大多数人认为掌握记忆宫殿的人都是妖孽，便将他们烧死。

使用此记忆方法一定要放松，心无杂念。

⑼ 学习记忆法的APP哪个最好

网络“疯狂大脑APP”，其中有世界记忆冠军教练袁文魁独家分享的记忆法详解的免费视频资料，非常权威地介绍了记忆方法