1. 羽毛球培训班是怎么安排课程的，小孩子一周学习两次够了吗
一周两次是可以的 主要看训练的内容和强度 强度不要太大 早期主要还是练体力为主 动作也要从小保持好 内容的话战术走位这些不用学太多 以后边实战边学边教就好 主要是培养兴趣和打基础 体力很重要 多练是没错的
2. 羽毛球培训课程有哪些
誉恒体育的培训安排主要是以传统的示范、讲解和练习方法为主。在传统的方法中加入启发法和诱导法等等，具体的培训详情要根据每个学生的情况进行安排
3. 儿童参加羽毛球培训班该如何选择
找对合适自己孩子的老师最重要
有耐心的
会教学的，使孩子提高很快的老师
善始善终负责任的
要看老师的教学水平和脾气性格都很重要
4. 儿童培训羽毛球有哪些地方
你在哪一个城市？抄
以下建议，供参考。
你首先登录qq，然后查找群。输入你所在地区，如西安乒乓球，就能找到西安的乒乓球群。然后，你申请加群。然后，你就能
1、咨询群友，获得信息，比如，青少年培训班（教练?价位?位置）等情况，羽毛球专卖店位置电话等，球馆位置开放时间价位等，各俱乐部信息，各种比赛信息（球友常参加比赛），高手情况，球拍配置等等。
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5. 青少年报羽毛球培训班,怎么安排上课时间
先问问羽毛球培训机构有哪个时间段，然后再看看小孩其它的培训班是哪个时间段，就方便安排了，如果是没其他的培训班上课，直接报名就可以了
6. 羽毛球培训班方案
羽毛球训练
一 身体训练要围绕羽毛球专项特点来安排
二 专项性力量训练的内容和方法
1．上肢专项力量练习
（1）羽毛球掷远、掷垒球练习； （
2）绕腕练习——手持哑铃于体前或体侧作绕8字练习；
（3）挥拍练习一挥网球拍，重点进行前臂、腕、指的各种击球动作以发展击球爆发力；
（4）转臂练习——手持哑铃于体侧作旋内、旋外练习。
2．躯干专项力量
（1）屈伸练习——肩负杠铃分腿站立作屈伸练习；
（2）仰卧起坐、左右体侧起－；
（3）俯卧挺身练习——俯卧于垫上，两手相握放于背后，头部和上体作后仰； （4〕负重转体一肩负杠铃分腿站立身体向左右旋转；
（5）传接球练习——两人背靠背分腿站立，其中一人手拿实心球，两人同时向一个方向转体，将球传给另一个人，轮换做。
3．下肢专项力量练习
（1）负重深蹲起——下蹲较慢，起立加快；
（2）负重半蹲提踵；
（3）负重跨步走；
（4）负重半蹲跳；
（5）跳绳练习——单腿跳、双腿跳、单摇、双摇；
（6）原地纵跳、单足跳、蛙跳；
（7〕跳台阶练习。
三 发展速度素质的训练
1．反应速度的练习
（1）听口令，看信号的各种起跑——如站立、蹲式、背向跳起落下后马上起动；
（2）听哨音变速跑，快速冲跑10—15米；
（3）听口令变向跑——在快速移动中听信号后突然变向冲跑10米；
（4）听口令快速转身跑，反复几次；
（5）听、看信号后突然作出相应的动作——如教练员喊1、2、 3、4中某一个数字时，运动员应及时做出事先规定的相应动作。
2．动作速度练习
（1）按慢—快一最快一快一慢的速度节奏进行原地5”、3”、5”、3”5”小跑步、高抬腿跑；
（2）高频率跑楼梯台阶；
（3）快速立卧撑；
（4）高频率跨越障碍物（羽毛球）——10个羽毛球一字排开，两球间距离1.2—1.5米。
（5）20”一米十宇跳；
（6）单、双摇跳绳、两脚交替跳绳。
3．移动速度练习
（1）各种距离（30米\50米、60米、100米、200米）的快速跑；
（2）10—15米往返折回跑（要求快速转身）；
（3）越过障碍的速度练习——以最快速度迂回20米中若干个障碍物（球筒）； （4）前后跑——向前跑8米，后退跑8米。
（5）四角跑——边长约6米，要求在拐角处变换方向；
（6）接力跑。
四 发展耐力素质的训练
羽毛球运动特点决定了它所需要的耐力素质主要是速度耐力，供能形式主要为无氧供能。其中非乳酸性无氧代谢供能占主要地位，并有适当的乳酸性有氧供能。
1．以提高非乳酸性无氧代谢能力为主的练习
采用最大强度工作持续时间为5—15秒：以提高乳酸性无氧代谢能力为主的练习，可采用最大强度的85％—90％工作持续时间为30—60秒。为提高有氧能力，可采用间歇训练法和重复训练法。练习可以是匀速的，也可以是变速的。
（1）中距离跑400米、800米；
（2）中长距离跑一1500米、3000米、5000米；
（3）定时跑一6分钟跑，12分钟跑；
（4）越野跑——距离可根据具体情况而定；
2．间歇性专项步法练习
采用30秒—1分30秒／组，8—16组，快速，组间休息2分—3分；3分—30分／组，1—6组，中速，组间休息2分—3分。
3．多球练习
采用单项和综合技术一20＋40＋60个球／大组，20、40、60小组间休息15秒，快速。大组间间隔2分—3分。
五 发展柔韧素质的训练
1．柔韧体操；
2．各种拉长韧带的练习；
3．各部关节的转动，屈、伸练习。
六 发展速度耐力素质的训练
采用各种长距离变速跑练习，如800米变速跑（200米快，200米慢或直道快、弯道慢）或更长距离变速跑练习，如1500米等。
7. 羽毛球培训班是哪个年龄阶段学习的
要付出更多的努力,一般可以一定的水平,还要考虑到打球时的战术,以及体能训练版,时间要长一些权,心脏病,但要有天赋.要是已经工作了的话.如果是在初中到大学阶段,因为小孩需要定身形、教练喂球打定点等),身体要健康,要专业教练训练的话也要1~2年.但是学羽毛球从初学到熟练所需时间就与年龄有关了,大约要2年左右一般的运动员都是从5岁左右开始学习,歇息时间偶尔打球! 现在国家队一般从7岁左右就在各个省市选苗子,要眼睛好,不能有疾病、跑场,高血压等,大约四,想学得很正规不太容易,特别是哮喘,因为打球要勤加练习,耐力好,身高也要高.
羽毛球就业的标准不在于年龄,速度快,保证每周有6小时左右的正规动作训练(空拍、五年左右,如果上小学的话
8. 多大的小孩适合参加羽毛球培训
六岁就可以开始参加羽毛球培训了，先练习握拍，发球，姿势等等，等学到一定程度，教练会安排其他课程