❶ 学舞蹈的学习计划怎么写
每天压腿。当然，如果你是刚刚起步的话，在压腿前要先压脚背和拉后脚筋，不然你压腿的时候脚会抽筋的。下压腿时，两脚都要尽量外开，压的那只脚要紧绷，压腿时要尽量用小肚子贴到大腿上。下压腿4个八拍后，向前屈身，抱腿不动十分钟（呵呵，别怕疼哦，就当那不是你的腿，我小时候才学舞蹈时就这么练的）。十分钟后，靠把杆那只手紧抓把杆，腿不动，上身向后下方甩腰和胯，4个八拍后，压的那条腿下把杆，吸腿，下叉，看看你能下多少，如果能坚持，就自己再往下压一压。至于腰部，先进入把杆。首先是开肩。背靠把杆，用后背抵住把杆，然后使劲向后甩。还有一个方法，在把杆外面对把杆，双脚开列与肩同宽，双手交叉靠在把杆上。腿部伸直，上身往下压。最好让别人帮你，就是按住你的颈椎下方使劲往下压，知道你听到有骨头碎了的声音（呵呵，听上去有点吓人，也是有点疼的。我开始就是这么练的，很有效）然后才是连腰部。进入把杆，背靠把杆，腰部顶住把杆，然后向下甩。甩开了后，在把杆外，手扶把杆，以下大腰的姿势向后甩腰，如此往复（这也是练习腰部的力量，防止你下腰后上不来）。当然，在你正式下腰的时候，双臂一定要伸直，紧贴双耳，然后是腰先下去（不是上身先下去！）练到一定程度后 你可以试着让别人帮你撕腿 踩胯 你应该知道怎么练的吧加油咯 希望我的建议能对你有帮助~~ 好好练！如果还想要严格点，就靠腿咯，先象压腿一样把脚放把杆上，然后下面那个脚向下滑，这样很痛，要的就是坚持，还可以在地面上，一只脚放高一点再下叉．下腰的话也可以控腰，就象向后下腰一样，不过不下去，停在半空中，记得之后回腰，这很重要！
❷ 我想在学校开一个舞蹈培训班，学校领导要我写计划书，我不会写啊`,大家帮帮我吧
这个计划抄书要根据详袭细情况来写的，不是所有的都适合你，如果有需要可以给你一个QQ号码：24306364 我的一个朋友 自己现在在经营舞蹈培训类的公司 你可以问一下他。
我大致了解的东西 就是有些关键点：比如培训班的地址、装修风格、舞种、类别、针对人群、开课的方式、时间、教师的控制、人员的管理、舞蹈的教学方式、客户的分类、培训班的定位等等这些都是需要写在计划书里的。所以建议你还是加他QQ具体聊一下为好
❸ 舞蹈开班策划书怎么写
广西新锐D&D柳州分公司DJ舞蹈开班了
广西新锐职业dj培训班
DJ全称Disc jockey，可以了解成音乐使者或者唱片骑士。
九十年代DJ文化传入中国就已迅雷不及掩耳之势再次席卷国内，目前成为新兴产业中是上就前卫的代表。
现在是DJ文化及舞曲文化的全盛时期，各种新风格的音乐层出不穷，搓碟NIX的手法越来越不可思议。DJ这两个字已经代表了最新，最劲，最high的音乐文化。
随着今年酒吧行业的兴旺，DJ师也渐渐成了热门职业。在约一人宽的工作台钱，手指在CD唱机，DJ混音台,LD磨盘机间跳跃，这些就是DJ们每晚的工作，一副酷酷的样子，令无数年轻人羡慕不已
目前娱乐场所日益增多，行业人才需求剧增。同时，行业普遍待遇较高的情况下业主们对专业人才的聘用要求越来越高，从前自己随意摸弄一下设备就可以上岗操作的年代已经一去不复返。在市场要求的情况下，更多的人希望加入娱乐DJ师的高薪行业中来，并且，对音乐艺术的追求也是广大年轻人的普遍兴趣。在这里我们即将把您打造成为全新的娱乐人才！
一 招生条件：
男16——25岁，品貌端正，身体健康，热爱音乐者均可报名。
女16——25岁，品貌端正，身体健康者均可报名。
二 主要课程：
乐理基础，舞曲知识，常识，数码混音技巧（打碟技巧）， 灯光音响技术基础，音响器材才做及维护，主持技能训练，形象设计，MC口语训练，各类文化课程。
四 收费标准
培训班：开业庆典价格3800元一期。（3个月）学习结束考核通过可介绍工作！
公司优势
公司背景强大，教育系统科学。学员除了每天传授专业，理论课程及打碟技术之外还保证学员有独立练习上机时间，衣实际操作为主，确保学员在学习期内可以熟练的掌握技巧。业余时间于资深DJ学习做场经验，定期带学员到各个娱乐场所感受现场。学员学期通过相关培训考核毕业后推荐工作，并择优合作。工资每天100-250元。
广西新锐职业舞蹈培训班
一 招生对象：
速成培训班:
招收有较好的舞蹈基础(舞种不限），喜爱现代舞，钢管舞，渴望舞蹈技巧得到提高的艺术院校舞蹈系学生和社会人士.
全能培训班:
招收有志于向高薪挑战的，希望通过职业舞蹈培训更深入的了解舞蹈及身体魅力的现代舞爱好者。针对热爱音乐舞蹈的人群均可报名。
二 学习内容：
以表演形式为主，教授三至四个完整的表演舞蹈节目，前半段以形体训练，基本舞步，训练手，脚，头的力度和协调性。也教授ds平台，套路组合，舞蹈编排，乐理知识，乐感培训，化妆技巧，服装搭配，气质培训， 谈吐训练等，增强学员生灵活性和内在气质。 共分为速成班，全能班两种：
三 收费标准：
速成班：一个半月为一学期共25节课，课时为每天2小时，
学费为2000元（招收有舞蹈基础的学员）
全能班：三个月为一学期共50节课，课时为每天2小时，
学费为3000元（无舞蹈基础均可,包会）
特色 公司优势：
DS学员除了每天传授专业舞蹈理论课程外,还确保
学员每天有独立练习的时间场地，确保学员在学习
期间可以熟练的掌握动作技巧，业余时间与资深舞
蹈老师学习现场经验，定期带学员到各个娱乐现场
感受现场，
学员通过相关培训考核结业／毕业后免费推荐工作并
择优合作,保证学员就业工资每天80－200元
❹ 舞蹈专业学习计划书500字
寒假一转眼就过去，新学期又开始了，为了本人这学期能圆满完成学内业，在德智体美容各方面能全面发展，定下如下计划。
我在上学期学习成绩还算可以，期末考试排第一名，总评以0.5分之差屈居第二。我坚信，只要这学期比上学期更努力学习，一定能把排名提高一位。
让我们来了解一下上学期总评排名，你一定大吃一惊。第三名距离第十三名相差多少分？一分！由此可见，成绩竞争的激烈程度。如果这学期每个同学都继续努力，那肯定有更多的“0.1分差”或“平分”。所以这学期谁都可能拿第一名，那么，35名以上都是我的竞争对手。
四次单元测验，我失分的题目很广，有作文、阅读、近义词、生字或按课文填空等等。数学方面就不讲了。因此，本学期，我要加强识字，多背课文，加强阅读训练，作文写事方面加多练习，字体的美观度都要改进。
其次，本学期我将一如既往地加强锻炼，争取能参加学校的体育比赛，努力为班争光。
好了，我的计划就是这些，成功与否就看我的表现了。希望我在新学期不断进步，争当“三好学生”。
❺ 舞蹈学习计划怎么写
关于舞蹈学习计划，我提议也可以写每个时间点你要做的事情，并且多定几个闹钟提醒自己。只要不被拖延症拖累你就可以做到。
❻ 舞蹈艺术培训中心ppt计划书怎么写 想写一份2015PPT计划书求救
求一个关于word
Excel
ppt
的计算机实训总结
2000字
办公自动化培训工作总结(希望对你有用,这些东西专都是大同小异的,本文章来属自互联网,如有侵权与本人无关,仅供参考)
计算机已经成为现代社会必须掌握的一种...
❼ 舞蹈生的学习计划
每天压腿。当然，如果你是刚刚起步的话 ，在压腿前要先压脚背和拉后脚筋，不然 你压腿的时候脚会抽筋的。下压腿时，两 脚都要尽量外开，压的那只脚要紧绷，压 腿时要尽量用小肚子贴到大腿上。下压腿 4个八拍后，向前屈身，抱腿不动十分钟 （呵呵，别怕疼哦，就当那不是你的腿， 我小时候才学舞蹈时就这么练的）。十分 钟后，靠把杆那只手紧抓把杆，腿不动， 上身向后下方甩腰和胯，4个八拍后，压 的那条腿下把杆，吸腿，下叉，看看你能 下多少，如果能坚持，就自己再往下压一 压。至于腰部，先进入把杆。首先是开肩 。背靠把杆，用后背抵住把杆，然后使劲 向后甩。还有一个方法，在把杆外面对把 杆，双脚开列与肩同宽，双手交叉靠在把 杆上。腿部伸直，上身往下压。最好让别 人帮你，就是按住你的颈椎下方使劲往下 压，知道你听到有骨头碎了的声音（呵呵 ，听上去有点吓人，也是有点疼的。我开 始就是这么练的，很有效）然后才是连腰 部。进入把杆，背靠把杆，腰部顶住把杆 ，然后向下甩。甩开了后，在把杆外，手 扶把杆，以下大腰的姿势向后甩腰，如此 往复（这也是练习腰部的力量，防止你下 腰后上不来）。当然，在你正式下腰的时 候，双臂一定要伸直，紧贴双耳，然后是 腰先下去（不是上身先下去！）练到一 定程度后你可以试着让别人帮你撕腿踩 胯你应该知道怎么练的吧加油咯希望我 的建议能对你有帮助~~ 好好练！如果还 想要严格点，就靠腿咯，先象压腿一样把 脚放把杆上，然后下面那个脚向下滑，这 样很痛，要的就是坚持，还可以在地面上 ，一只脚放高一点再下叉．下腰的话也可 以控腰，就象向后下腰一样，不过不下去 ，停在半空中，记得之后回腰，这很重要 ！<