社会工作培训授课心得体会

『壹』 对社会工作者临考前在东北大学学习心得体会

1、不要忘了带身份证和打印的准考证，切记！2、由于考前要拍照、而且是陌生的考场、陌生的机考，建议早点到考场。多点时间看书，也比堵在路上好；3、登陆考试窗口需要考试帐户和密码，忘记了的可以在自己的准考证上查阅；4、记得带一支笔，纸就不用带了，老师会发，准备在计算题时使用；5、做题时注意按顺序做题，先找简单的做，不会做的点“标记”符号，待回头再做；6、做题时要注意审题，特别是多选题；7、考试时间到交卷时间系统会统一交卷，希望自己把握好个人做题的速度；8、要学会放弃，太难啃的计算题，就不要让自己在上面耽误太多时间，不值得；如果觉得有时间去做，可以标记它，等回头再去看，这样的话不会影响其他的题目的做答。判断题原为倒扣分，现已经改为“答对得分、不答或答错不给分”。9、考试为抽题，各人考试试题不一样，注意不要看人家的，有可能弄巧成拙；10、在考试软件的右上方有时间，注意看着；第一要务是保证所有的题要做完，切记、切记！（都是客观题，即使不懂也要把题目做完，如果没有做完的话那确实不应该！）详情请去上学吧网站！

『贰』 刚刚退休了，每天在家很郁闷，以后怎么打发时间

1、继续上班。

在一些国企里面，到了规定年龄就一定要退休，但是在一些私企里面，你还是可以继续去应聘上班的。尤其是一些越老经验越丰富的工作，像一些职能管理层，倘若在退休前就已经是管理层的话，是非常受企业欢迎的，大家都需要一名经验丰富的来管理。

2、游山玩水

工作的时候，想要旅游抽不开时间。但是退休了，就有大把时间可以游山玩水。现在很多旅行社都会注意到这块，经常会推出老人线路，不仅节奏慢，而且还打折，挺实惠的。

3、健身锻炼

在健身锻炼方面，早可选择跑步、气功、拳剑舞操等项目。晚可选择散步，到大自然中去吸取新鲜空气，持之以恒，于身心健康必有好处。身体状况和经济条件较好的老人，可避开节假日高峰，结伴出门旅游，饱览祖国名山大川，陶冶情操，充实自我。

4、养宠物

养宠物非常适合大把时间的人，只有他们才能照顾好这些小天使。有的人退休在家，儿孙不在身边，就剩下自己，那么更加要养宠物了，狗狗适合喜欢溜达的老人，而猫不需要别人多费心，适合懒人。

5、读老年大学

在当今社会，上大学不是什么了不起的事情，不要说本科了，就连考上研究生，博士生都不稀奇。但是对于上代人来说，上大学是比较困难的，尤其对于很多老人来说，念大学是个遥不可及的梦想，所以刚退休趁身体还不错，圆自己的梦想吧。