Ⅰ 蒙古舞中级(胸背)示范:秦来财 2020年中国成人舞蹈考试中心录制 舞蹈的歌名
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Ⅱ 上海有哪些专业的舞蹈培训机构 最好是古典舞 中国舞 要成人的 零基础或者专门培训技巧的
上海乐舞营DanceMania隶属于上海道革实业有限公司，地处上海中心地段，中山西路宜山路口，1/3/4/9号地铁均抵达。
专注少儿及成人舞蹈教学培训，开设有中国古典舞、民族民间舞、汉唐舞、芭蕾舞、国标舞、爵士街舞等兴趣班，以及初中高级教师系班统培训。
本校授课老师均是专业院校科班出身，北京舞蹈学院、中央戏剧学院、上海戏剧学院、上海音乐学院、上海师范大学等专业院校，舞龄均在8年以上。
Ⅲ 中国舞最高可以考到几级
中国舞考级最高级是十三级。
中国古典舞和中国民族舞中一些基本舞姿、动作和舞步，按不同年龄的生理和心理特征划分为13个等级。第一至第十级为普及型课程。供4至13岁的幼儿、儿童和少年学习，第十一至第十三级为半专业型课程，供14岁以上的青少年学习。
第十级课程接近舞院附中中国舞考级标准：
1、1-3级：为儿童舞蹈启蒙教育，学习年龄为4-6岁。以载歌载舞的形式，通过身体协调能力和舞蹈模仿力的训练，提高孩子的想象力及表现力。使孩子对舞蹈有初步的认识，培养孩子对舞蹈的热爱。
2、4-6级：为少年舞蹈初级教育，学习年龄为7-9岁。学生初步接触到中国古典舞、民间舞，并将进行舞蹈基本能力的训练，以此引导学生进入舞蹈之门。
3、7-10级课程：为少年舞蹈中级教育，学习年龄为10-15岁。掌握初步的中国舞的风格和韵律，从而提高舞蹈的表现力。
4、11-13级课程：为少年舞蹈高级教育，在前10级课程的基础上，进入舞蹈半专业化课程学习。中国舞考级内容包括：中国古典舞基训和身韵和身韵、中国民族、民间舞(汉、藏、蒙古、维吾尔、朝鲜、傣、苗、彝族)以及音乐节奏训练。舞蹈练习可以使身体变的挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态;科学化、规范化的舞蹈训练还有助与少年儿童身体各围度的均衡发展。使少年儿童的力量、柔韧性、控制、稳定性、协调性、灵活性和耐力等方面的身体素质都会得到提高。因此，通过孩子对中国舞蹈的系统学习与训练，不仅能够使孩子们获得舞蹈知识与技能，提高孩子认识美、掌握美、展现美的艺术品质，还能够促进其身心健康发展，从而更加健康美丽。
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加州步行街有一个ZH 校长是北舞毕业的 我一直在坚持 教的特别好
Ⅳ 广州哪里有专业系统的成人中国舞培训班
“中国舞”是中国古典舞与中国民族民间舞的一个“泛称”，被中、大专艺校用来指代还未细分前的舞蹈学科专业班统称，多数时候被业余爱好者用来特指中国古典舞。中国古典舞是经过历代专业舞者、学者的创造、整理、提炼、加工、田野调查，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的中国古典风格的特色舞蹈。
Ⅵ 南京哪里有专业学习中国舞的地方（成人的~~~）
我建议你可以找一些跟你志同道合的人，一起去找个专业系统学过的老师教，一般培训中心就有，但是你得凑够人数，或者你单独上小课，可能价格会偏贵。
Ⅶ 我是一名幼师，最近有个中国舞蹈协会的可以报名考级，想知道成人舞蹈
第一、北舞与舞协先后推出中国舞等级考试并提供相关教材，其目的都是为了让更多的少年儿童参与到中国舞蹈学习中来，提高文化素养和舞蹈艺术的审美能力，塑造良好形体，其中一部分还将成为中国舞蹈事业的接班人，这一点上两者是相同的。
第二、两者的考试级别设置不同，北舞的为13级，舞协的为10级。
第三、普及程度与权威性有所差别，北舞推出中国舞等级考试的时间较长，截止目前参加的人数较多，被社会认可的程度也自然较高，而舞协自2006年才通过文化部正式批准开始跨省舞蹈考级，目前参与人数较少。至于权威性则不好判断，两家单位都是中国舞蹈界的超级权威，一个是中国舞蹈教育界的泰斗，中国舞蹈家的摇篮；一个是中国舞蹈家的家园，是他们传播舞蹈艺术、发扬舞蹈文化的；如果非要在这上面分出个高下，个人认为少年儿童参加北京舞蹈学院的中国舞等级考试对未来在舞蹈上的发展更有帮助一些。
第四、两者都有各自的教材，从教材上看，北舞《中国舞等级考试教材》内容比较完整、系统，而舞协的《中国舞蹈考级教材》则更加注重表演性，所含的舞蹈种类比较多，娱乐性较强。曾经有很多少儿舞蹈老师反映，他们在教学过程中发现，舞协的教材因趣味性较强更受少年儿童的欢迎，学习效率自然较高。
第五、正如第一点所述，两者都是为了普及舞蹈艺术，培养舞蹈人才。但从教材内容与形式上可以看出，北舞的中国舞等级考试的侧重点是培养舞蹈人才，而舞协的中国舞蹈考级则更专注于普及基础舞蹈教育。
Ⅷ 哪些舞蹈成人可以考级
中国舞蹈家协会，有很多成人教师资格证考级班，可以去看看，有各种舞种选择的。
拉丁舞可以参加考牌，金，银，铜牌的考试，不过现在都是小孩去的多，
舞蹈考级也都是小孩子，成人的话基本上是没有的，所以成人要想考级基本是没有了。
一共十级
第一级：年龄4—6岁
舞蹈知识： 1、身体方位：上、下、左、右。
2、人体部位名称：头、胸、臂、腿各部位。
3、手形：掌、指。
4、手脚基本位置。
5、音乐节奏训练：2/4节奏，中速、慢速。
基本功训练：
地面： 1、坐姿 2、头的动作 3、肩的动作 4、勾绷脚 5、吸抱腿 6、前压腿 7、掰膀子 8、压腿 9、弯腰
中间： 1、站姿 2、叉腰 3、手臂基本位置 4、半蹲 5、提压脚 6、行进步 7、平踏步 8、蹦跳步 9、小跑步
组合、剧目表演范例： 1、走步组合 2、手指组合 3、手位组合 4、提压肩组合 5、平踏步组合 6、蹦跳步组合 7、表情歌 8、健康歌
第二级： 年龄4—6岁
舞蹈知识： 1、认识舞台的八个方位。
2、能区分半拍、一拍的节奏，做到半拍一动。
基本功训练
地面： 1、勾绷脚 2、压胯 3、吸腿 4、前抬腿 5、扳小燕 6、跪下腰
中间： 1、大八字步 2、大八字步半蹲 3、手臂大小波浪 4、移动重心练习 5、碎步 6、侧踵步 7、半脚尖走步
组合、剧目表演范例 1、走步组合 2、手位组合 3、手臂大小波浪组合 4、春来了 5、拍皮球 6、洋娃娃和小熊跳舞 7、半脚尖走步 8、猜猜我是谁（踵步组合）
第三级：年龄7—8岁
舞蹈知识： 1、中国古典舞手形：兰花手（女）、掌（男）。
2、藏族舞：藏族是我国一个能歌善舞的民族。它舞蹈的运动形式以上下动律为主。由于节奏、速度、力度 的变化而形成不同舞蹈个性。藏族主要分两大类：踢踏（堆谐）---舞蹈膝部松弛，脚下灵活。弦子（谐） ---舞蹈动律松弛柔韵，音乐优美。
基本功训练：
地面： 1、 勾绷脚 2、 抬腿（前、侧身旁抬腿45度） 3、 压腿（前、旁、后单腿压腿） 4、 大踢腿（前、旁） 5、 背肌 6、掰膀子 7、腰（躺地顶腰） 把杆（双把） 1、正步蹲 2、正步绷脚 3、半脚尖（正步位） 4、正步吸腿90度
中间：1、 手位：单按掌、单托掌、单山膀 2、 脚位：丁字步 3、 正步小跳 4、 吸跳步（2拍舞步） 5、 横追步 6、 跳踢步（后）
组合、剧目表演范例 1、 健康歌 2、洋娃娃和小熊跳舞 3、猜猜我是谁 以上是规定组合任选一二个。 4、可爱的小鸡（后跳踢步为主要动作） 5、吸跳步组合（喂鸡曲） 6、小板凳（节奏训练） 7、 藏族舞退踏步组合 8、 古典舞手位组合（小和尚曲） 9、 横追步组合 10、跑跳步组合（藏族第一基本步）
第四级：年龄7---8岁
舞蹈知识：1、芭蕾舞：源于欧洲，已有几百年历史。从训练到舞姿及手脚位置都有固定程式，如：芭蕾1---7位手位、1----5位脚位。
2、 节奏：3/4拍。
3、 东北秧歌：是汉族东北地区民间秧歌表演形式。通过走相、稳相和鼓相及各种手巾花的表演变化体现其表演艺术风格。他源于人民的劳动生活，具有浓郁的民间乡土气息和民俗特色，舞蹈体现艮劲、美劲、泼辣劲。
基本功训练：
地面： 1、 勾绷脚（环动） 2、 吸伸腿（前、旁90度） 3、 横、坚叉 4、 搬 腿（前、旁） 5、 大踢腿（前、旁、后） 6、 掰膀子 7、 腰（站下腰）
把杆（双把）：1、一位绷脚 2、半蹲（一、二位） 3、一位擦地（旁） 4、腰（胸腰、旁腰） 5、小跳（一位）
中间：1、 手位：顺风旗、双山膀、双托掌。 2、 双晃手 3、一位小跳 4、三拍舞步 5、错步
组合、剧目表演范例 1、 古典舞手位组合 2、 东北秧歌组合（十字步、单双片花、蝴蝶花） 3、 三拍舞步组合 以上是规定组合任选一二个。 4、 铃儿响叮铛（小马步） 5、 小小波尔卡（吸跳步） 6、 拾稻穗的小姑娘 7、 蒙族舞硬腕组合 8、 铃鼓舞（节奏训练2/4拍） 9、 快乐的小鸭子 10、 东北秧歌
第五级：年龄8---10岁
舞蹈知识：1、中国古典舞基训：是建立在中国戏曲、武术基础上，为中国古典舞所需要而服务的基本功训练。表现在素质、能力、技术技巧、身体表现力、舞蹈语言等方面。它是一个完整的训练体系。要成为一个好的民族舞演员，必须要经过严格的训练，提高各种技术能力，才能做到表演游刃有余；2、蒙族舞：蒙古族是一个游牧民族，也称马背民族。男子舞蹈强悍骁勇，女子舞蹈端庄典雅。舞蹈以肩、腕、步及各种舞姿形成其特殊风格。
基本功训练
地面： 1、 勾绷脚（单、双、环动） 2、 吸伸腿90度 3、 大环动（单腿90度） 4、 压叉（前、旁、后、横拧腰） 5、 搬腿（前、旁、后） 6、 在踢腿（前、旁、后） 7、 背肌（两头起） 8、 掰膀子 9、 腰（站下腰）
把杆（双把）：1、 蹲 a、一位、二位 b、五位 c、踏步蹲 2、 擦地（前、旁、后、一位） 3、 五位擦地（旁） 4、 吸腿（一位45度、90度） 5、 下腰（胸、旁腰加手） 6、 压腿（把杆前、旁、后） 7、 踢腿（前---单把，旁、后---双把）
中间：1、 手臂呼吸（大小波浪加屈伸） 2、 手位：托按掌、山膀按掌 3、 摊摊手（跪、站两种准备） 4、 小五花 5、 原地转（平踏步、留甩头、半脚尖360度） 6、 小跳：一位、二位 7、 错步（斜线） 8、 三拍舞步中手
组合、剧目表演范例 1、 三拍舞步（抒情） 2、 古典舞手位（刚武风格） 3、 古典舞手位（抒情风格） 4、 小马舞（勒马式、扬鞭式） 5、 小小挤奶员（肩的组合） 以上是规定组合任选一二个 6、 错步组合 7、 花笠舞（日本舞） 8、 小看戏（东北秧歌） 9、 现代韵律舞（节奏练习） 10、 儿童舞
第六级：年龄8---10岁
舞蹈知识：1、中国古典舞身韵：是古典舞特定艺术风格的表现手段，这种训练身法与神韵的方法统称为“身韵”。它分为元素、平圆、立圆、八字圆运动路线及典型性、风格性强的训练动作，最终解决民族舞演员内在神韵的表现力。 2、 云南花灯：云南花灯是云南汉族地区广为流传的一种民间歌舞形式。配合音乐在平衡摆动中产生一种自然流畅的美感。其主要动律和动作-----崴。教学中要抓住这一风格重点展开教学。
基本功训练
地面： 1、 提、沉、含、仰、移（盘坐、双跪准备） 2、 开胯练习（吸、双腿开胯） 3、 双腿大环动 4、 压腿（前、旁、后） 5、 搬腿（前、旁、后） 6、 大踢腿（前、旁、后） 7、 掰膀子 8、 腰（站下腰强化练习，提高难度）
把杆：1、 蹲（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲） 2、 擦地（单把前、旁、后） 3、 五位擦地（双把前、旁、后） 4、 小踢腿（双把前、旁、后） 5、 单腿蹲（双把分解） 6、 立身射雁（双把踏步蹲起） 7、 涮腰（单把） 8、 压腿（前、旁、后） 9、 搬腿 10、 大踢腿（单把前、旁、双把后腿）
中间：1、 舞姿练习（前、后点地加各种手位） 2、 立身射雁 3、 点步转：1/4圈、1/2圈 4、 小跳 a、一、二位换位跳 b、五位小跳 5、 一位中跳 6、 错步跳（大跳起法）
组合、剧目表演范例 1、 古典舞组合一（舞姿、韵律） 2、 古典舞组合二 3、 藏族舞组合二（弦子、单、长靠） 4、 藏族舞组合一（抬踏步） 5、 云南花灯（徒手、跳巅步） 6、 云南花灯（扇子、小崴、吸跳步） 以上是规定组合任选一、二个。 7、 伞扇舞（日本舞） 8、 拉丁舞恰、恰、恰 9、 少儿舞 10、 踢踏舞
第七级：年龄10---13岁
舞蹈知识：1、中国古典舞技巧：是中国古典舞中一个重要组成部分，是演员基本功训练的最高阶段和综合能力的展 现。分为：跳、转、翻三大类。跳---腿部爆发用力腾空展现舞姿；转---身体保持平衡，在垂直和平衡 重心上快速旋转；翻---以腰为轴，身体在倾斜中翻转。它们是中国古典舞中具有独特风格韵律的技巧 形式。 2、维族舞：是新疆各民族舞蹈中的一种形式。舞蹈具有挺而不僵的基本体态和颤而不窜的动律。节 奏为切分、多符点。常见动作有：托帽式、移颈、垫步、三步一抬等。
基本功训练：
把杆（单把）：1、 一位擦地（双把活动） 2、 蹲（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲） 3、 五位擦地 4、 小踢腿（前、旁、后，一位） 5、 单腿蹲（双把） 6、 腰：前后下腰、大涮腰 7、 舞姿：拧身吸腿 8、 压、搬、控腿 9、 踢后腿
中间：1、 行进大踢腿（前、旁8拍、4拍一次） 2、 舞姿：点地托按掌、拧身吸腿加手位 3、 摇臂 4、 原地转：1/2圈、360度圈、3个一停、点、碾转。 5、 踏步翻身：1/4圈、1/2圈、一个 6、 小跳：a、一、二位换位跳 b、五位小跳 c、小射雁跳（双起单落） 7、 中跳：a、一位三个一停 b、原地分腿跳（45度） 8、 大跳：大步跳（迈步跳） 9、 绞柱：（蹁腿、盖腿） 10、 圆场 11、 花梆步
组合、剧目表演范例 1、 维族舞组合一（进退步） 2、 维族舞组合二（手位一、三、七、托帽位） 3、 傣族舞（平踏踢步、点步） 以上为规定组合任选一、二。 4、 拉丁舞（恰、恰、恰） 5、 古典舞 6、 外国代表性舞 7、 少儿舞 8、 东方舞 9、 踢踏舞 10、 现代舞
第八级：年龄10---13岁
舞蹈知识： 1、傣族舞：是我国云南地区歌舞民族舞蹈表演形式之一。其舞姿雕塑性、动作韵律性、语言性强，舞蹈始终强调三道弯的造型美。动律节奏，以上下均匀颤动和节拍向下为特点。2、踢踏舞：它源于爱尔兰民间，后传入美国，近几年在我国得到广泛发展。“踢踏”即拍打扣击的意思，它融爵士舞、芭蕾舞、西班牙舞、迪斯科等于一体。要求动作松弛，上身保持挺拔，下身下沉，节奏热烈分明，轻重缓急清晰，专家称踢踏舞是用身体创造节奏的舞蹈。
基本功训练：
把杆（单把）： 1、 活动：（双把，腰和脚组合） 2、 蹲：（一位、二位、五位半蹲、全蹲） 3、 五位擦地（前、旁、后） 4、 小踢腿（前、旁、后，五位准备） 5、 单腿蹲（45度前、旁、后） 6、 腰：a、前、后腰 b、大涮腰 7、 舞姿：a、斜探海 b、大掖步 8、 压、搬、控腿 9、 踢紫金冠
中间：1、 行进大踢腿（前、旁4拍一次） 2、 原地踢后腿（8拍一次） 3、 搬腿（原地前、后） 4、 舞姿（斜探海、大掖步） 5、 穿手 6、 踏步翻身：4拍一次、2拍一次 7、 平转：1/2圈 8、 小跳：a、一、二、五位 b、小射雁（单起单落） 9、 中跳：a、一位3个一停 b、劈腿跳（原地、行进） 10、 大跳：（凌空越错步起法） 11、 绞柱（圈） 12、 圆场
组合、剧目表演范例 1、 傣族舞（手位、丁字步、孔雀飞步） 2、 维族舞（手位、摇身点颤）（垫步、三步一抬） 3、 中国舞 以上为规定组合任选一、二。 4、现代舞 5、拉丁舞 6、踢踏舞 7、东方舞 8、草裙舞 9、外国代表性舞
第九级：年龄13---15岁
舞蹈知识：1、苗族舞：苗族分布在我国许多省市，舞蹈以芦笙各类鼓舞为特色。男子动作矫健潇洒，女子动作轻快柔美。上身为前后动律，配合摆手动作，节奏欢快、鲜明。 2、拉丁舞：拉丁舞起源于拉丁美洲，分伦巴、桑巴、恰恰恰、牛仔等，统归为国际标准舞。舞蹈节奏性强，动律主要为胯部的扭动。
基本功训练
把杆： 延续前一级别动作。 1、 活动：腰、腿 2、 压、搬、控腿 3、 踢紫金冠 4、 舞姿：a、大射雁 b、姿态斜腰 c、探险海
中间： 1、 行进大踢腿（2拍一次） 2、 原地紫金冠 3、 搬、控腿（前、旁、后） 4、 舞姿： a、大射雁 c、探海 5、 踏步翻身：三个以上 6、 平转：连续 7、 小跳：a、五位换位跳 b、吸腿小跳（正吸腿） 8、 中跳：a、一位3个一停 b、射雁跳（双起单落） 9、 大跳：a、凌空越 b、吸撩腿大跳 c、紫金冠 10、 圆场 11、 花梆步 12、 技巧：绞柱（圈）、平转、踏步翻身、紫金冠、快速点转等，任选一种有速度的完成。
组合、剧目表演范例 1、 苗族舞（基本动律） 2、 中国舞 以上为规定舞蹈任选一、二。
3、 踢踏舞 4、 拉丁舞
5、 独、双、三人舞均可 6、 现代舞
7、 外国代表性舞
8、 各届比赛优秀剧目及自编剧目
第十级：年龄13---15岁
舞蹈知识： 1、朝鲜舞：朝鲜族是一个能歌善舞的民族。朝鲜舞女性柔韧优雅而深沉，男性稳重潇洒而幽默。通常我们所见为长鼓、扇子、铃铛舞等。舞蹈以动静结合为特点，特殊的节奏、呼吸赋予朝鲜舞之动律风格。 2、现代舞：是在反对芭蕾的前提下产生的。他强调身体解放，揭示内心活动。注重以动作去感知和交流，有其自己的训练体系。
基本功训练
把杆：在九级的基础上强化训练。
中间：在九级的基础上强化训练。
组合、剧目表演范例 1、 朝鲜族舞（安旦、跟步、吸跳步等） 2、 朝鲜族舞（拍手、背手） 3、 扇子舞（各种民族民间扇舞） 4、 中国舞