『壹』 体育锻炼心得1000字
我从小就很喜爱体育运动,长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。我经常性参加的体育运动项目,只要有条件就会去进行。
比如跑步(主要是中长跑)、登山、公园快步走)、健身操(特别是学校和公园等社区流行的,节奏感比较强烈、音乐比较动听、旋律比较优美的那种健身操)、游泳、打乒乓球、篮球等等,至于羽毛球和足球等球类运动项目,碰到有合适的球友也会去参加的。
体育本来就是为了锻炼身体才诞生的,我一直把体育活动等同于身体锻炼,我不求我在体育方面能有多大的建树,或取得多少多少的成绩,我只希望通过体育锻炼,自己能有一个强健的体魄和健康的身体,支撑自己在生活中快乐的生活,以良好的状态积极地工作,这样,我的目的也就达到了。
(1)幼儿园体育培训心得体会1000字扩展阅读
心得写作方法
(一)简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容,然后写出自己的意见或感想。明确的说,就是应用自己的话语,把读过的东西,浓缩成简略的文字,然后加以评论,重点的是(着重)提出自己的看法或意见。
(二)将自己阅读过的文字,以写作技巧的观点来评论它的优劣得失、意义内涵,看看它给人的感受如何,效果如何。
(三)应用原文做导引,然后发表自己的意见。比如我们可以引用书中的一句话做为引导,然后发表见解。
(四)先发表自己的意见或感想,然后引用读过的文章来做印证。
『贰』 体育课心得体会 作文1000字
要想提高体育锻炼能力.必须提高体育课教学质量: 一是体育方法贵在少而精; 二是体育锻炼贵在持之以恒。只要这样学生才能在掌握一、两种体育技术的基础上,学会体育锻炼的方法,并在坚持锻炼的过程中磨练意志品质,增强体质,提高健康水平。真正养成锻炼的意识和习惯; 然而,学生中总是有一些人平时就不喜欢体育运动.身体素质较弱,体育基础较差。他们的体育课成绩不高。达标率和课外活动及早练的出勤率较低,其中也有部分学习成绩好的学生。针对这部分学生的实际情况,该如何才能调动他们的积极性,提高他们的锻炼自觉性呢? 第一、提高学生对体育的认识。 平时要重视在本校学生中或报刊上积累和寻找有用的实例。利用体育室内课向学生灌输:“生命在于运动,运动可以增强体质和开发智力”的知识。健康的身体是攀登科学高峰的物质基础,是成才的支柱,是人生成功之本。毛泽东同志在《体育之研究》中就曾说过:“德智皆合于体,无体则无德智也!”提高了学生对体育的认识,从而引导学生产生求知欲而自觉锻炼的兴趣。学生学习较紧张,针对他们的思想实际,有针对性地提出合理安排锻炼时间和如何选择项目的建议,并利用(体育室内课介绍:《肺活量与寿命》,《体力年龄测试法》《自我检恻运动量大小》《怎样使身体长得更结实》《怎样知道锻炼效果》等等同学们渴望知道的有关知识。使他们认识到体育课里也有许多科学知识和道理,由此产生了要在运动中验证和应用这些理论的欲望。从而对体育课及课外锻炼表现出了从未有过的热情。尽管目前的体育场地和设施还不尽人意,同学们照样活跃在操场上。思想认识的提高是至关重要的,往往可以达到事半功倍的效果。 第二、实施课课炼.以增强学生的体质。 上体育课离不开跑、跳、投等田径运动项目学生在往感到简单枯燥,不感兴趣。目前小学生在力量、耐力跑方面的素质又普遍较差。如何处理好这个矛盾呢?可行的做法是精心备好每节课中“课课练”的教材内容,让学生感到每节课都有新鲜感。教材内容的新颖、多变和形式各异调动了学生的锻炼积极性。这样做当老师的会感到很费脑筋,但效果是很好的。验证了教育心理学中的一段话:“在学习活动中,积极的情感体验。成功的喜悦,求知的满足,浓厚的兴趣,都是对学生学习的一种积极的强化。”有些学生怕跑步,我们就在课前动员时运多用古希腊的格言:“如果你想健壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”来启发和激励同学们。鼓励他们:“挖掘自身潜力”和“战胜自我”的勇气。 第三、注重表扬与鼓励。 这两年来,我在所任班级中都实施了课堂常规、上课质量评分等有具体内容的班际评比竞赛办法。而且成功地组织了各种单项比赛及校运会。目的都是培养学生热爱集体;加强组织性、纪律性,对学生中涌现出来的好人好事,我都积极收集,仔细积累。然后在合适的场合下及时给予表扬,使学生知道老师对他们的点滴进步都很关心,从而受到极大鼓舞。 我的体会是:教师对待学生一定要“动之以情,晓之以理,导之以行.”不但要从严要求,严得适当,严得适度;严中有爱。更重要的是要关心,爱护和尊重学生,教育方法切勿简单粗暴,体育老师尤其需要加强这方面的修养和职业道德。 《全民健身计划纲要》的推行重点在青少年。这已成为共识。一个人是否热爱体育,能否把锻炼身体作为生活的必要部分,在很大程度上取决于青少年时期在学校接受的教育。所以,作为一个体育工作者,实在是任重道远。虽然,当前的学校体育,无论场地器材,教学质量,运动水平,都比过去大大地跨进了一步。但抓体育重尖子轻群体,重技术而轻培养习惯,以至学生睡懒觉的比晨练的多,青少年锻炼身体的积极极性和自觉性不如中老年人。“豆芽菜加近视眼”以及 ...
『叁』 幼儿园培训的心得体会800到1000的范文
转眼间,2个月的实习结束了这次实习对我来说是一次非常有益的磨练和尝试。现在,我的实习生活即将结束,但是这一段时间所带给我的,却能终身受益,我将珍惜剩下的每一天! 这次实习中我第一次懂得了理解、喜欢孩子,要有很多很多的耐心、细心和爱心,这正是我们学习和努力的方向,回顾这些日子,我学到了许多幼儿园的实际操作经验,这为我以后的工作打下了坚实的基础,成为我珍视的宝贵财富。在这段时间里,我尝试了许多人生的不同际遇,它教会了我执着,坚持,奋斗,理解和珍惜。这是我在学校里学不到的。 刚刚进入幼儿园,才知道原来在学校里学到的知识一些理论的东西,缺乏实践经验。来到了幼儿园,面对新的环境,遇到新的挑战,我只能一切从头开始。活泼大方的我一直很喜欢小孩子,是孩子堆的“老大”,十分有孩子缘,可是刚进班的时候小家伙们对我是不理不睬的,简直把我当做了隐形人一样,记得我第一天进班的时候孩子们只是在主班老师王老师的介绍下应付性的跟我打了个招呼后就再也没有人来理我了,常常面临“无人问津”的情况。失落感向我不断地涌来,我暗暗下决心:一定要让每个孩子都喜欢我。 每天我都会早早的来到学校等在教室门口等待孩子们的到来,我用最快的速度记住全班孩子的名字,就为了能够在早上与他们问好。每天早上亲切的问候成了我和孩子们第一座友谊的桥梁,在区域活动时我会以玩伴的角色与孩子玩耍;玩游戏时还会像孩子一样的耍赖;做错事情了我也会道歉;与孩子们平起平坐,我利用一切时间与孩子相处,聊天,尽可能地走进孩子的心灵,了解他们的内心世界。渐渐地孩子们记住了我的名字;跟前跟后地缠着我问东问西;放学时他们记得和我道一声再见。我的努力有了收获,看着孩子们天真烂漫的笑脸我会心的笑了。 幼儿的心灵是纯洁无暇的,当他们接受了你就会真心的喜欢你、崇拜你、信任你。孩子的爱是最真实、最纯真的。当我看着孩子们一张张天真烂漫的笑脸时我的内心充满了幸福,我愿意弯下腰走进孩子、倾听孩子内心的声音。了解孩子,关心孩子。 我觉得一名好的教师不仅要关心孩子照顾孩子还要与孩子的家长保持良好的关系。家长与教师的沟通很重要,“家园共育”的方式能让幼儿得到更全面更好的发展。在实习期间我尝试与每个家长打交道,一起分享孩子在园在家的表现。可喜的是孩子一天一天在进步,家长也对我这个实习老师日渐放心。 幼儿的天性是好模仿、好奇、好问的,但又由于他们自身的生活经验和知识经验的局限性,只有靠老师给予,提供和引导。作为一个幼儿园老师,如果自己的学习兴趣不广,求知欲不强,不勤于思考,又怎么教出身心全面发展的幼儿呢? 我在实习中增长了见识,我才知道,做老师难,做幼儿教师更难;也知道了自己的不足。我们要回到学校来充实知识,弥补缺口。每个孩子都有自己的内心世界,他们好比一把把锁,老师就是开启那把锁的主人。真正走进孩子的世界,去发现他们,改变他们,教育他们,这个世界就是天才的世界。 跟孩子们在一起挺有意思的,还真想他们。咱也当了一回张老师呢!经过实习,我才发现,要想当一名真正合格的幼儿教师还真不容易,光靠现在学的知识是远远不够的。 和孩子们在一起的喜怒哀乐,现在回想起来就象一串串冰糖葫芦,紧紧的串在一起,甜甜的。 我愿用我的热心,换取孩子们的安心;我愿用我的真心,换取孩子们的开心;我愿用我的实心,换取所有人的认同。 只有不好的老师,没有不好的孩子。幼教本来就是一门需要具有爱心的专业。面对一个个天真的孩子,我们更应该用母亲般的心去呵护他们。短暂的实习,我更加坚定了自己的选择。