茶文化与健康培训视频

Ⅰ 茶文化与茶健康考试怎么考

我之前写论文写来过茶文化，我自不知道你们是出试卷还是现场面试类的考试啊，你们这门课有书籍吗？老师上课总归讲了东西吧？你没去可以找同学借笔记，要是你们上课也是自由式的，那考试估计就是关于茶文化的基本东西，你至少要知道茶圣陆羽吧，背他两首茶诗吧，知道他的《茶经》吧，里面对茶历史和饮茶等介绍的很系统，而且茶有茶道一说，茶道并不是国外过来的，而是我们中国原有的，是陆羽一个好朋友叫皎然的僧人提出的——《饮茶歌诮崔石使君》里，然后你好歹要知道中国十大名茶吧，是由1959年全国“十大名茶”评比会所评选有，西湖龙井，洞庭碧螺春，黄山毛峰，庐山云雾茶，六安瓜片，君山银针，信阳毛尖，武夷岩茶，安溪铁观音，祁门红茶……这些都是茶文化，而且远远不止这些，至于茶健康，你好歹的知道茶的作用，禁忌吧……

Ⅱ 何谓茶道喝茶喝了很久，想知道其中的真谛是什么

1. 茶道，就是品赏茶的美感之道。茶道亦被视为一种烹茶饮茶的生活艺术，一种以回茶为答媒的生活礼仪，一种以茶修身的生活方式。它通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、增进友谊，美心修德，学习礼法，领略传统美德，是很有益的一种和美仪式。喝茶能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念。

2. 茶道精神是茶文化的核心。

   首先茶具有保健作用，常饮茶能强身健体。“身心健康”，首先强调的是“身”，身体健康，是“怡情养性”的前提。其次，茶道的主要目的是修身、怡情、养性，人们以茶悟道，从而怡然自乐，得到人生境界的升华，提高生活的质量。

   
   

   
   

Ⅲ ()养生言茶道,()健康品普洱,个加2个字,要韵味足点的,谢谢!最好是前2个字加起

论养生言茶道，喻健康品普洱

Ⅳ 饮食与健康 和茶文化分别是什么类别的选修课程是艺术类还是 人文类 还是理工类谨慎回答 正确追加20分。

应该都属于人文类的

Ⅳ 如何健康喝茶，茶文化与茶健康

怎样喝茶最养生
在选择了适合自己的茶叶后，如何让它发挥最大功效，也是一门学问。韩驰说：“不同的茶，保存、冲泡、饮用的方法都各有讲究。”
保存：茶叶最怕潮湿异味。保存的容器以锡瓶、瓷坛、有色玻璃瓶最佳；其次宜用铁听、木盒、竹盒等；塑料袋、纸盒最次。容器要干燥、洁净、不得有异味。盛好保存的茶叶，宜放在干燥通风处，不能放在潮湿、高温、不洁、曝晒的地方。这些地方不能有樟脑、药品、化妆品、香烟、洗涤用品等有强烈气味的物品。当年的新绿茶也可密封后放入冰箱冷冻室，能保存3-6个月。
冲泡：
洗茶最多15秒。“现在人喝茶喜欢洗茶，但是我不赞同过度洗茶。”韩驰说，我们在实验中发现，绿茶冲洗两次其有效成分浸出率为70%多，红茶为60%多。也就是说，如果过度洗茶，营养物质就会大量流失。江和源则提醒，如果茶叶不得不洗，那么洗茶时间不要超过15秒。绿茶和白茶，最好不要洗。“但有一种例外，对咖啡碱比较敏感的人，可以喝茶前洗一遍，因为其中的咖啡碱浸出比茶多酚快，快洗可以去掉部分咖啡碱。”
饮用：
每天12克最适合。江和源建议，对于普通人来说，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。韩驰则提醒，随着功夫茶的流行，人们喝茶“越来越烫了”,这是非常不对的。“人们喝茶本为保健，但喝烫茶会增加食道癌等癌症的发病率，得不偿失。饮茶最佳的温度应该是60度左右，不要超过70度。”

此外，一天之中可在不同时间饮不同的茶：
上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心；午后喝杯红茶，解困提神；晚上与朋友或家人团聚，泡上一壶乌龙或普洱，别有一番情趣，也不至于影响睡眠。
这种一日饮茶安排，大家不妨试一试。剩茶也可发挥余热，说茶叶浑身都是宝一点儿也不夸张，只要好好加以利用，“过期”的茶叶一样可以发挥余热。

一,是隔夜茶。江和源表示，喝隔夜茶其实并没有坏处，但是茶叶易氧化，所以隔夜茶的茶杯上往往会留有茶斑。另外，夏季温度偏高，茶叶容易被细菌污染，发霉、发馊，导致腹泻，所以夏天还是不喝隔夜茶为好。如果不舍得倒掉，还可以用于以下用途：1.隔夜茶中含有丰富的酸类，氟类，不但可以防止毛细血管出血，还能起到杀菌消炎作用，如口腔出血，皮肤出血等都可以用它洗浴含漱；2.用隔夜茶洗头，可治头皮痒；3.口臭使许多人苦恼，如果用隔夜茶每天漱口三次，就可消除口臭烦恼。
二,是旧茶和茶叶渣。龙井之类的绿茶人们讲究喝当年的新茶，万一没喝完，这些茶叶也一样可以发挥功效：1.制作菜肴。炖肉或制作其他较油腻、有腥味的菜时，可以放点茶叶，有去油解腻的功效；2.茶叶渣可以晾干收好，和旧茶一起制成茶叶枕，特别适合夏天使用。如果茶叶的量不够，也可以制成小茶包，用来敷眼，可以缓解视疲劳；3.将泡过的茶叶晒干后撒在家中潮湿的地方，如床下，可以吸收湿气。

Ⅵ 什么是健康文化 要定义哦

健康文化是复中华文化的重要组成部分，制是以协调人与自然和疾病斗争为核心，在防治疾病、维护和增进健康的实践过程中所形成的精神成果与物质成果的总和。

广义的健康文化包括所有的精神和物质成果，泛指从古至今一切涉及健康的文化概念。而狭义的健康文化，主要指通过面对疾病、寿命等健康问题上所取得的广泛的经验和共识，以及含有这些经验共识内容的多种文化艺术的表现形式。

(6)茶文化与健康培训视频扩展阅读：

加强健康文化建设：

1、要传承创新传统健康文化。

传承是保持优秀传统文化生生不息的恒久动力，但传统文化不是老古董，要在传承中实现创新，做到“扬弃继承、转化创新”，加强对传统健康文化思想价值的挖掘，赋予其新的时代内涵。

2、加强宣传传播，不断推进健康知识普及工作。

《“健康中国2030”规划纲要》提出，加强精神文明建设，发展健康文化，移风易俗，培育良好的生活习惯。目前，民众对于健康文化存在认同度高、知晓率低的尴尬情况。

一方面，普遍将其视为保持身体健康的重要部分，另一方面对健康知识一知半解，很多健康谣言、“偏方”反复出现，内容低级，但仍有不少群众信以为真。

Ⅶ 想让茶叶变的年轻化，让年轻人接受茶文化，想设计一个广告标语，例如，年轻、活力、健康，等等，格式不做

木人草___老年伴侣，中年闺密，青年恋人。草人木___年轻人生津，中年人怡心，老年人补肾。

Ⅷ 微信功能介绍有关茶道与健康的文章

关于茶文化的诗句:
1.被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。回—— 纳兰性德《浣溪沙·答谁念西风独自凉》

2.休对故人思故国，且将新火试新茶。 —— 苏轼《望江南·超然台作》

3.寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。 —— 杜耒《寒夜》

4.矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。 —— 陆游《临安春雨初霁》

5.酒困路长惟欲睡，日高人渴漫思茶。 —— 苏轼《浣溪沙·簌簌衣巾落枣花》

6.竹下忘言对紫茶，全胜羽客醉流霞。 —— 钱起《与赵莒茶宴》

7.叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。 —— 陆游《幽居初夏》

8.举杯互敬屠苏酒，散席分尝胜利茶。 —— 董必武《元旦口占用柳亚子怀人韵》