站姿礼仪视频培训视频

❶ 礼仪站姿怎么站

一、礼仪站姿：

身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。

双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。

站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。

二、站姿变化：

为了维持较长时间的站立或稍事休息，标准站姿的脚姿可作变化：

①、两脚分开，两脚外沿宽度以不超过两肩的宽度为宜。

②、以一只脚为重心支撑站立，另一只脚稍曲以休息，然后轮换。

(1)站姿礼仪视频培训视频扩展阅读

标准的站姿：

从正面观看，全身笔直，精神饱，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中。

从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。

好的站姿，不是只为了美观而已，对于健康也是非常重要。站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其他动态的身体造型的基础和起点，最易表现人的姿势特征。在交际中，站立姿势是每个人全部仪态的核心。如果站姿不够标准，其他姿势便根本谈不上什么优美。

❷ 礼仪小姐站姿收拾等应怎么做

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❹ 礼仪小姐站姿时两手的位置交叉的具体要求是什么

礼仪小姐站姿时两手之间是90°位于小腹前一拳的位置。

❺ 礼仪队女生如何训练站姿坐姿跪姿

站姿抄：两眼平视前方，两肩自然放平，两臂自然下垂，挺胸收腹提臀。抬头、挺胸、含颚、收腹、提臀、双肩自然下垂。双脚并拢呈V字形，双手交叉放于腹前。
坐姿：保持上身直立，双腿自然并拢，切忌抖动腿脚。入座要轻，坐满椅子的三分之二，轻靠椅背。双膝自然并拢，头平正、挺胸、夹肩、立腰。如长时间端坐，可将两腿交叉重叠，注意将腿回收。

蹲姿：
1.下蹲拾物时,应自然、得体、大方,不遮遮掩掩。
2.下蹲时,两腿合力支撑身体,避免滑倒。

❻ 礼仪培训时，男生的正确站姿是怎样的

礼仪其实最终的目的还是让自已和别人舒服，只要您抬头挺胸，不抖腿，双脚自然开立就好！

❼ 求一段教大学生站姿 坐姿 礼仪的视频 要40分钟左右的

我们目前正在制作一个关于公务人员的站姿、坐姿的视频，只有初稿，还没开始拍摄，时间也没你要求的那么长。
其实站姿、坐姿的要求很简单，只是实际做起来，大家都不太注意罢了

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这个一个人和一个人讲的不一样，
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标准在每个人的心里
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