瑜伽教练培训视频

⑴ 谁有比较好的初级瑜伽视频

学习网的瑜伽频道里有很多比较好的初级瑜伽视频教程，也有中级和高级瑜伽视频教程，你可以看看哪个初级瑜伽视频教程比较适合自己。

⑵ 跟着培训班瑜伽教练学和自己在家跟着视频学效果一样吗

学习瑜伽，不能急，基础一定要打牢。这样以后工作、进修都会事半功倍，版任何一份工作，想要权做好，都不会是容易的，付出多少收获多少嘛，瑜伽老师这份职业也一样，它能给我们带来健康、美丽的身材以及内心，而收获这些的代价是，需要自己不断地练习、学习、练习再学会，而且要对你们的学生付出很多精力，去关心她们，了解她们，才能更好地把自己的所学传递出去。瑜伽无速成，它需要我们用一生去感受、学习、提升。

⑶ 怎么考取瑜伽资格证书

1、瑜伽教练资格证考核

教练资格证分为初、中、高，每一级都要通过理论笔试和体位考核，对于不合格的学生，大部分学校准许免费重修一次，至于第二次、第三次等后面需要补交费用就可以继续留级。

2、教练资格证不等于执业证

虽然教练资格证有权威性区别，但是并非等于执业证，瑜伽馆录取一个瑜伽教练，都会事先安排授课。

专业认证课程初级、中级、高级均由拥有资深教学经验的国内外瑜伽导师任教。通过对学员专业的瑜伽教学培训，为学员灌输瑜伽体式、教学技巧及理论知识，让学员能掌握如何设计合适、安全及多变化的瑜伽课程，提高与参加者的沟通及教学技巧。

(3)瑜伽教练培训视频扩展阅读：

瑜伽资质判定

尽管从流行瑜伽开始，就伴随着媒体和业内人士要“统一资质认证”的呼吁，可是至今为止，瑜伽行业仍然处于一个无人监管的“真空”状态下，瑜伽教练鱼龙混杂。这也是瑜伽被人诟病的主要原因之一。

教练观点：瑜伽培训就是场“突击战”；

当前国内没有统一的瑜伽教练资质认证机构，所谓的国内品牌的瑜伽教练证书其实就是技能培训的评判而已。初、中级培训需要45天，高级也只有60天，出来的教练肯定达不到印度瑜伽师的专业水平。

话说回来，瑜伽就是用于健身的一种运动，短时间培训出来的教练对一般体式和动作的指导还是没问题的。

其实瑜伽教练，重要的是你不仅仅有证书，而且要具备有实际教学的能力和对瑜伽的认识。有的人甚至还花钱买山寨证书，打“突击战”。因此，也诞生了许多“赶水教练”，因为瑜伽教练待遇好。但真正接触瑜伽之后，很多人就知道瑜伽教练不是那么容易就能当得了的。

参考答案：网络-瑜伽教练

⑷ 一段瑜伽教练培训学院视频，如何通过网页提取到视频文件

其实很简单，对IE6、IE7、IE8都有用，以IE8为例，打开一个网页时，点“页面”-“查看回源文件”，然后点“编答辑”-“查找”，输入“.swf"或".flv"，找到那行链接地址，复制到迅雷就可以下载了。
也许这个网站有几个视频，你查找时查一下所有带.swf后缀的地址，都下载看看。
如果这个方法不行，估计是网站加密不让下载，只能使用屏幕录像机之类的软件了。但效果差些。

⑸ 跟着网上的瑜伽视频，自己做瑜伽，还是要专业瑜伽老师指导

建议先找老师指导几次，知道如何调整呼吸，如何用力和放松，之后就可以在家中自己练习版。练习瑜伽不权能着急做到视频里面的体位，用力不要太猛太急，只要做到自己的极限就好。而且瑜伽讲究呼吸与体位配合，这个自己比较难掌握，而且网上的视频也没法讲的那么清楚，所以最好前几次找老师或者已经有一定经验的瑜伽练习者指导一下。
另，我练习的过程中体会到的，瑜伽的一些动作不是单纯的通过肌肉的力量完成的，而是尽量要在肌肉放松的情况下，才能得到更好的拉伸效果。这个我练的时候，觉得掌握不是特别好，所以还是需要有人指点一下的。

⑹ 如何成为瑜伽老师

1、技术知识：合格的瑜伽老师，来自于专业知识积累和自身内涵素养，善于调整自我身心健康，因人而为的教学能力和一颗具有责任的爱心。

2、资质证书：成为瑜伽教练的首要条件是获得由国际权威瑜伽资质认证机构出具瑜伽教练资格证书，颁发证书机构的权威性和专业性是非常重要的，很多企业在招聘瑜伽教练时除了看重从业经历更加重视所在培训机构的知名度和权威性。

3、良好的语言表达能力和引导能力：瑜伽本身是一门古老的人体哲学，同时包括语言哲学，身为瑜伽教练，必须要发挥好语言、语音功力，能够激发人体的动能，语言是门灵性艺术，失去了良好语言、语音的瑜伽教习。

(6)瑜伽教练培训视频扩展阅读：

注意事项：

1、脊椎滑脱症、椎间盘突出者，要避免腰部过度弯曲。瑜伽最基本的几个动作中，拜日式就是其中之一，练习者必须将腰部往下弯曲，此时有脊椎滑脱症者，可能因为这样的动作而导致脊椎再度滑脱;或是有椎间盘突出者，也可能因为弯腰的动作不慎，而引发下肢神经压迫更严重。

2、有些用户的身体柔软度就不好，而瑜伽则是训练身体的柔软度与肌力的延展，如果每次练完瑜伽之后，就出现关节疼痛或是肌腱发炎的情况，可能本身身体柔软度不够，不适合瑜伽动作。

3、用户身体状况不佳、大病初愈、骨折初期等情况都不宜练习瑜伽。因为瑜伽需要身体状况良好的情况下，用户才能达到锻炼身体机能及肌群的功效，如果身体状况不好，肌肉、关节、韧带无法发挥力量，练习瑜伽的时候，就很容易受伤。

⑺ 想自学瑜伽，找哪个瑜伽老师的视频比较好

瑜伽自学很麻烦，有些动作做不标准，反而伤身

⑻ 怎样考瑜伽教练资格证

想成为一名瑜伽教练，这应该是很多瑜伽爱好者的心声。现在瑜伽行业在中国发展的这么好，瑜伽教练逐渐被公认为“阳光、高薪、时尚、健康”的职业，所以更多的人想成为瑜伽教练。但是随着瑜伽行业的发展，瑜伽教练的需求不断增加，对瑜伽教练的要求也更加严格。如果你想成为一名瑜伽教练，你需要参加专业瑜伽教练培训。那么，怎样考瑜伽教练资格证?下面来大概了解下。
怎样考瑜伽教练资格证?主要与自身的专业基础和选择的培训学校有关。如果你有过硬的专业知识，良好的基础和瑜伽教练的经验，经过30天的职业培训，可以拿到瑜伽教练证书，成为专业的瑜伽教练，但是符合相关条件的人很少。
因此大多数想做瑜伽教练的人，还是需要参加一段时间的专业训练。选择专业培训学校时，无论是主观原因还是客观原因都会导致你选择的学校不是很专业。而专业培训时间一般在一个半月左右，既保证了学习时间，又保证了学习质量。
怎样考瑜伽教练资格证?所以想成为瑜伽教练就要参加教练培训。不管基础如何，选择专业的瑜伽教练培训机构是最好的措施。

⑼ 有什么比较好的瑜伽教学视频

国内很多瑜伽培训机构，主要是选择专业和适合您的学校，关于选择瑜伽培训学校可以给您几点建议：
1.看证书
目前我国国家人力资源和社会保障部对于瑜伽这一块没有出台任何规范和文件，目前国际比较权威的认证是全美瑜伽联盟认证和欧洲瑜伽联盟认证，TTC认证（艾扬格认证）、阿斯汤加授权和认证。
全美瑜伽联盟（Yoga Alliance），它创始于1982年，是世界权威瑜伽培训机构。该联盟召集全美乃至世界权威瑜伽专业人士经过对各个流派的培训体系的统一讨论和研究归纳，制定国际认证瑜伽教师培训标准。
此标准具有权威性和科学性，并且得到各个瑜伽学院的认可。
目前国内获得RYS认证的瑜伽机构
pureyoga（上海）、fineyoga（北京梵音瑜伽）、bayoga（郑州八支瑜伽）等。
2.看课程体系和教材
先看课程体系设置的依据。
一个好的课程体系，应当实用、具体。应当来源于会员课的实际应用，学习的都是需要的。根据工作需求设定的课程体系才能学以致用，解决就业的问题。
我们建议您，再看看课程体系内容是否全面、系统。
瑜伽作为舶来品，它的历史背景、发展现状以及未来的发展趋势应该包含在课程体系内。并且瑜伽的练习是和身体紧密相关的，那么人体结构、生理解剖以及运动生理学、上课模式、体位编排和体式讲解等也应该包含在内。有了系统、科学的课程体系，应当有相应的教材。教材应当是根据课程体系而编写的，而不应当是市面上出版的书籍。建议大家亲自看看教材，眼见为实。
3.看学制
学制也就是学习时间，一共要学多久，包括每天学多少课时，每周学几天等等，一方面表明学习内容的多少，另一方面影响到学习费用。
学制设置应该合理，课时必须充足。课时是指老师真正授课的时间，而不包括自由练习时间和免费实习时间。根据我们的经验一般的常规教练课程200个课时基本可以完成，剩余的就是加强自我的练习，在练习中发现问题和解决问题。
4.看授课老师
选择培训机构一定要了解你的授课老师。
优秀的瑜伽老师应该具有深厚的文化底蕴和瑜伽哲学理论知识，只会做体位的老师不算是一个好的瑜伽老师。师者仁心，优秀的瑜伽老师不仅能教会你如何成为一名优秀的瑜伽教练，更能够指引你进行正确的职业规划和人生规划。按照印度的说法，上师是可以救赎灵魂的。而瑜伽的终极目标也是达到身心灵的合一，得到最终的解脱。老师的水平决定你的起点，能够站在巨人的肩膀上成就一番事业的机会才更多一些。
5.看学习费用
学员选择培训机构，除了关注学习费用外，更应该关注学习费用的组成，以及是否合理，好的产品和服务价格应该不会太低，相应的，如果价格很低，产品和服务很有可能也会相应的打折扣。合理的培训费用，应该与就业服务、课程体系、学制、证书、师资等等结合起来分析，而不是单纯的以费用为选择培训机构的唯一标准。

⑽ 有著名瑜伽教练吴雨的的视频网站吗

http://www.51e.com/wenti/tiyu/yujia/1626978.html 这个不错