❶ 中国妇女健康促进工程协会讲师陈海云联系方式
联系到了么？我也想要！呵呵
❷ 请问四十多岁的妇女怀孕了应该注意哪些！怎样才能保证胎儿营养健康
病情分析： 你好，这样的年龄已经是高龄的，所以的确妊娠是存在有一定的风险性的。 指导意见： 建议一是要进行一些优生检查，二是要常规的服用叶酸片，三是避免一切可能的不良因素的影响。
❸ 中年妇女保健吃什么食物好
中年妇女膳食应注意以下几个方面：
多吃含钙质丰富的食物
如牛奶、海带、豆制品及新鲜蔬菜和水果，对预防骨质疏松，预防贫血和降低胆固醇等都有作用。
控制总热量，避免肥胖
中年人由于脂肪组织逐渐增加，肌肉和活动组织相对减少，所以中年每日摄入的热量应控制在7500～8370千焦耳。这样体重才能控制在标准范围内。已有资料和临床观察证实。中年人超重越多，死亡的机会就越多。据统计，40～49岁的人，体重超过30%以上的，在中年期男性死亡率达42%，女性死亡率达36%。且胖人易患胆石症、糖尿病、痛风、高血压、冠心病和某些癌症。因此，安排中年人饮食时防肥胖对保健具有重要意义。
保持适量蛋白质
蛋白质是人体生命活动的基础物质。是人体组织的重要成分，如在代谢中起催化作用的酶、抵抗疾病的抗体、促进生理活动的激素都是蛋白质的衍生物。蛋白质还有维持人体的体液平衡、酸碱平衡、动载物质、传递遗传信息的作用。中年人每天需摄入70～80克蛋白质。其中优质蛋白应不得少于1/3。牛奶、禽蛋、兽类、瘦肉、鱼类、家禽、豆类和豆制品都富含优质蛋白质。大豆类及其制品含有较丰富的植物蛋白质，对中老年人非常有益。由于人体的蛋白质每天都在消耗，所以每天摄入的蛋白质应保持平衡。这对延缓消化系统退行性变大有好处。
适当限制糖类
有些人有嗜糖的习惯，或者饭量大的习惯，到中年以后要加以限制。因为吃糖过多，不仅容易肥胖，而且由于中年后胰腺功能减退，如食含糖食物过多，就会增加胰腺的负担，易引起糖尿病。因而除日常供应的碳水化合物外，不宜额外多吃甜食。在限制过多的糖类，自感食量不足是，可增加吃含糖量少、含纤维素多的水果、蔬菜，这些物质还可促进肠道蠕动和胆固醇的清除。在患消化性疾病时如进甜食，还可促进胃酸分泌，可使症状加重。
饮食要低脂肪，低胆固醇
中年人每天摄取的脂肪量以限制在50克左右为宜。脂肪以植物油为好，因为植物油含有不饱和脂肪酸，能促进胆固醇的代谢，有防止包括消化器官动脉在内的动脉硬化。动物脂肪、内脏、鱼子、乌贼和贝类含胆固醇多，进食过多易诱发胆石症和动脉硬化。
注意食用防癌饮食
少食盐
每天进盐量不宜超过8克，以防伤脾胃和引起高血压。
节食
饮食要定期、定量，以免引起消化功能紊乱。尤其要注意避免食用能损害消化器官的食物。中年人膳食的合理安排，对于消化器官的保健和人体健康，尤其是减少过早死亡和减少疾病的发生都有十分重要意义。因此，中年期的合理膳食对健康长寿有极大关系。
❹ 影响女性健康的社会因素有哪些
（1）环境因素 环境对人类健康影响极大，无论是自然环境还是社会环境，人类一方面要享受它的成果，一方面要接受它带来的危害。自然界养育了人类，同时也随时产生、存在和传播着危害人类健康的各种有害物质。气候、气流、气压的突变，不仅会影响人类健康，甚至会给人类带来灾害。在社会环境中，政治制度的变革，社会经济的发展，文化教育的进步与人类的健康紧密相连。例如：经济发展的同时带来了废水、废气、噪音、废渣，对人类健康危害极大。不良的风俗习惯、有害的意识形态，也有碍人类的健康。因此，人类要健康，就必须坚持不懈地做好改善环境、美化环境、净化环境和优化环境的工作。
（2）生物因素 在生物因素中，影响人类健康最重要是遗传因素和心理因素。现代医学发现，遗传病不仅有二三千种之多，而且发病率高达20％。因此，重视遗传对健康的影响具有特殊意义。心理因素对疾病的产生、防治有密切关系，消极心理因素能引起许多疾病，积极的心理状态是保持和增进健康的必要条件。医学临床实践和科学研究证明，消极情绪如焦虑、怨恨、悲伤、恐惧、愤怒等可以使人体各系统机能失调，可以导致失眠、心动过速、血压升高、食欲减退、月经失调等疾病。积极的、乐观的、向上的情绪，能经得起胜利和失败的考验。总之，心理状态是社会环境与生活环境的反映，是影响健康的重要因素。
（3）生活方式因素 生活方式是指人们长期受一定文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响而形成的一系列生活习惯、生活制度和生活意识。人类在漫长的发展过程中，虽然很早就认识到生活方式与健康有关，但由于危害人类生命的各种传染病一直是人类死亡的主原因，就忽视了生活方式因素对健康的影响。
❺ 更年期女性饮食有什么特点及保健措施
妇女在绝经期前后几年，即大约45岁左右时，就到了“更年期”。这时有许版多妇女变得脾气暴躁权，常常为了一点小事而动感情，甚至哭哭啼啼，这是因为绝经期妇女体内一些腺体发生了改变，由卵巢所分泌的雌激素在这个时期开始减少，以致最后完全停止。由于腺体的不稳定，激素的不平衡，使得许多妇女身体和情绪处于紧张状态，爱发火、动气。但适当地注意营养，就可以改善绝经期妇女的脾气。
妇女在更年期应多吃些含维生素A、B、C和钙、磷丰富的食物，这有益于更年期妇女的身体健康，维生素A有助于改变绝经期妇女的神经紧张，还可以帮助减少对甜食的渴求和饥饿感，避免贪吃而过胖；维生素B有助于改善更年期妇女的脾气；钙质可平抚神经和维持正常的钙、磷平衡；更年期妇女常有钙、磷不平衡的情况，钙质不仅可以改变这种状况，而且还能改变更年期妇女的不稳定情绪；维生素C可以帮助肝脏解除某些过多的激素，帮助排除组织过多的水分，因而也有助于改善更年期妇女的情绪。
❻ 妇女健康保险哪个公司好
太平洋保险女性健康保险：
为女性器官癌症，系统性红斑狼疮和类风湿性关节炎3款女性高发内重疾容提供保障，保障期限最高可选30年，到期返还所有保费。
中意人寿有款女性健康险：
这是一款终身保障的女性健康险，提供身故，重大疾病，女性疾病保障，每两年返还客户体检津贴（保额的5%），还提供分红。
70周岁前，女性器官原位癌可以额外赔付，如果实施了女性器官切除手术，也能得到额外赔付，意外伤害面部整形手术也能获得额外赔付。
中荷人寿美丽人生
保障至70周岁，到期返还保额。无体检津贴和分红。
疾病保障内容与中意人寿的差不多。
❼ 香港弥顿道妇女健康中心在哪
九龙尖沙咀弥敦道 26 号
9 楼 901 室
❽ 关于三八妇女节的只是问答题（涉及妇女权益保障法律，妇女健康，节日来历）
妇女权益保障法知识竞赛试题
一、填空题
1、国家鼓励妇女______、______、______、______，运用法律维护自身合法权益。
2、各级妇女联合会及其团体会员，可以向______、______、______推荐女干部。
3、学校在录取学生时，除______外，不得以______为由拒绝录取女性或者提高对女性的录取标准。
4、在______、晋级、______等方面，应当坚持男女平等的原则，不得歧视妇女。各单位在录用职工时，除______外，不得以性别为由拒绝录用妇女或者提高对妇女的录用标准。
5、国家保障妇女享有与男子平等的______、______、______、______、______、______。
6、违反妇女权益保障法规定，对妇女实施______或者______，构成违反治安管理行为的，______可以提请公安机关对违法行为人依法给予行政处罚，也可以依法向人民法院提起民事诉讼。
7、夫妻共有的房屋，离婚时，分割住房由双方协议解决；协议不成的，由人民法院根据______，按照______的原则判决。夫妻双方另有约定的除外。
8、妇女有按照国家有关规定______的权利，也有______的自由。
9、妇女对依照法律规定的夫妻共同财产享有与其配偶平等的占有、使用、收益和处分的权利，不受______的影响。
10、国家保护妇女的______。禁止干涉妇女的结婚、离婚自由。
11、妇女的______不受侵犯。禁止溺、弃、残害女婴；禁止歧视、虐待______的妇女和______的妇女；禁止用迷信、暴力等手段残害妇女；禁止虐待、遗弃病残妇女和老年妇女。
12、妇女的______受到侵害的，可以向妇女组织投诉，妇女组织应当维护______的合法权益，有权要求并协助有关部门或者单位查处。有关部门或者单位应当依法查处，并予以答复。
13、任何单位均应根据______，依法保护妇女在工作和劳动时的安全和健康，不得安排不适合妇女从事的工作和劳动。
14、各单位在录用女职工时，应当依法与其签订劳动(聘用)合同或者服务协议，劳动(聘用)合同或者服务协议中不得规定______。
15、禁止______、______等方式损害妇女的人格尊严。禁止通过大众传播媒介或者其他方式贬低损害妇女人格。
16、国家实行______、______保健制度，发展母婴保健事业。______应当采取措施，保障妇女享有计划生育技术服务，提高妇女的生殖健康水平。
17、中华全国总工会办公厅______号文件要求在全国女职工中推广女职工特病保险。
18、女职工特病保险参保对象为：洛阳市辖区内企业、事业及国家机关身体健康，能正常工作______周岁女职工。
19、女职工特病保险缴费标准按每人每年______元人民币缴纳，保险费可选择______年一缴或一次性缴______年。
20、女职工特病保险所承保的四种大病______、______、______、______，两个摘除是______、______。
21、女职工生育享受不少于______天的产假。难产的，增加产假____天。
22、对______和______期间的女职工，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。
23、女职工产假期间生育津贴按照本企业______计发，由生育保险基金支付。
24、女职工生育的______、______、______、______和______由生育保险基金支付。超出规定的医疗服务费和药费由______负担。
25、女职工生育出院后，因生育引起疾病的医疗费，由______支付。
26、河南省总工会[2004]40号文件提出：办理女职工特病保险，是贯彻“三个代表”重要思想，为女职工办好事、办实事的具体体现，保费可采取单位和个人相结合的办法筹集，也可以由______支付。
27、女职工特病保险属于团体保险，办理承保手续时，女职工所在单位工会女职工组织只需登记女职工______和______，即可集体向中国人寿保险公司洛阳分公司办理。
28、《工会女职工委员会条例》规定：企业、事业、机关单位工会中有女会员______名以上的应建立女职工委员会，不足______名的可以设女职工委员。
29、女职工委员会根据女职工的______和______开展工作，女职工委员会任期与______相同。
30、参加女职工特病保险的女职工自保险合同生效之日起30日后，在县级以上(含县级)医院就诊时，被首次确诊罹患有保险条款所规定承包的四种大病中的任何一种，经鉴定委员会审核确认后，中国人寿保险公司洛阳分公司按保险条款一次性给付保险金______元，发生子宫、卵巢摘除手术的，一次性给付保险金______元。
二、判断题
31、修改后的妇女权益保障法，以立法的形式，将男女平等新增为一条基本国策。 ( )
32、国家机关、社会团体、企业事业单位培养、选拔和任用干部，必须坚持男女平等的原则，并有适当数量的妇女担任领导成员。( )
33、妇女在经期、孕期、产期、哺乳期受特殊保护。( )
34、禁止录用未满十六周岁的女性未成年人，国家另有规定的除外。( )
35、有些单位可因结婚、怀孕、产假、哺乳等情形，降低女职工的工资，辞退女职工，单方解除劳动(聘用)合同或者服务协议。( )
36、丧偶妇女对公、婆尽了主要赡养义务的，作为公、婆的第一顺序法定继承人，其继承权受子女代位继承的影响。( )
37、因结婚男方到女方住所落户的，男方和子女不得享有与所在地农村集体经济组织成员平等的权益。( )
38、修后的妇女权益保障法明确规定，禁止对妇女实施性骚扰。这是我国法律首次明确对性骚扰说“不”。( )
39、妇女在婚姻家庭中男女平等的核心内容是男女两性在婚姻关系和家庭生活方面都享有平等的权利。( )
40、离婚时，女方因实施绝育手术或者其他原因丧失生育能力的，处理子女抚养问题，应在有利子女权益的条件下，照顾女方的合理要求。( )
41、对有经济困难需要法律援助或者司法救助的妇女，当地法律援助机构或者人民法院应当给予帮助，依法为其提供法律援助或者司法救助。( )
42、妇女联合会或者相关妇女组织对侵害特定妇女群体利益的行为，不能通过大众传播媒介揭露、批评，并要求有关部门依法查处。( )
43、女职工怀孕满四个月以上流产时，给予30天产假。 ( )
44、妇女享有的与男子平等的财产继承权受法律保护。在同一顺序法定继承人中，不得歧视妇女。( )
45、实行男女同工同酬。妇女在享受福利待遇方面享有与男子平等的权利。( )
46、妇女依法享有的特殊权益是从婚姻家庭角度，在男女平等的基础上，对妇女的某些婚姻家庭权益加以特殊的确认和保护。（ ）
47、因为国家保障妇女享有与男子平等的政治权利，所以妇女享有与男子平等的选举权但没有被选举权。（ ）
48、未经本人同意，可以营利为目的，通过广告、商标、展览橱窗、报纸、期刊、图书、音像制品、电子出版物、网络等形式使用妇女肖像。（ ）
三、不定项选择
49、新修正的《中华人民共和国妇女权益保障法》什么时间开始施行。( )
a、1992年10月1日b、1992年4月3日
c、 2005年8月28日d 、2005年12月1日
50、新修正的《中华人民共和国妇女权益保障法》有几章、共有多少条？( )
a 、九章b、六十一条
c 、六章d 、五十四条
51、目前被我国列为基本国策有：( )
a、改革开放和科教兴国b、男女平等和计划生育
c、环境保护d、一国两制等
52、《妇女权益保障法》的宗旨是：( )
a、保障妇女的合法权益b、促进男女平等
c、充分发挥妇女在社会主义现代化建设中的作用d 、保护妇女依法享有的特殊权益
53、新修正的《中华人民共和国妇女权益保障法》规定男方在哪三个时期不得提出离婚。( )
a、女方在怀孕期间b、分娩后一年内
c、终止妊娠后六个月内d 、哺乳期内
54、制定法律、法规、规章和公共政策，遇到什么问题，应当听取妇女联合会的意见。( )
a、对涉及妇女权益的重大问题b、消除对妇女一切形式的歧视的问题
c、涉及婚姻家庭权益的重大问题d、对涉及男女平等的问题55、妇女在哪些方面享有同男子平等的权利。( )
a、政治方面b、经济方面
c、文化方面d 、社会的和家庭的生活等各方面
56、国务院制定中国妇女发展纲要，并将其纳入了：( )
a、国民经济规划b、妇女发展规划
c、社会发展规划d、妇女医疗保健规划
57、妇女的哪些人格权受法律保护。 ( )
a、名誉权b、荣誉权c、隐私权d、肖像权
58、夫妻书面约定婚姻关系存续期间所得的财产归各自所有，女方在什么情况下有权在离婚时要求男方予以补偿。( )
a、抚育子女b、照料老人
c、协助男方工作d、承担较多义务
59、国家机关、社会团体、企业事业单位培养、选拔和任用干部，应做到以下哪几点？( )
a、坚持男女平等的原则b、有适当数量的妇女担任领导成员
c、重视培养和选拔少数民族女干部d、积极培养和选拔女干部
60、学校和有关部门应当执行国家有关规定，保障妇女在哪些方面享有与男子平等的权利。( )
a、入学、升学b、毕业分配
c、授予学位d、派出留学等方面
61、妇女有权通过各种途径和形式，管理哪些事务？（ ）
a、国家事务b、管理经济事业c、管理文化事业d、管理社会事务
62、国家发展( )，保障妇女享有社会保险、社会救助、社会福利和卫生保健等权益。
a、社会保险b、社会救助c、社会福利d、医疗卫生事业
63、各单位在执行什么制度时，不得以性别为由歧视妇女。( )
a、国家保险b、国家保健c、国家退休d、国家干部
64、妇女在农村享有与男子平等的财产权益？( )
a、农村土地承包经营b、集体经济组织收益分配
c、土地征收或者征用补偿费使用d、宅基地使用等方面
65、( )，应当在各自的职责范围内预防和制止家庭暴力，依法为受害妇女提供救助。
a、公安、民政、司法行政等部门b、城乡基层群众性自治组织
c、社会团体d、妇女联合会
66、中国人寿保险公司成立于( )。
a、1949年10月20日b 、1949年10月1日
c、1950年10月20日d、1950年10月1日
67、中国人寿保险公司位居2005年度中国企业500强第( )位。
a、第四位b 、第五位c、第六位d、第七位
四、简答题
68、《中华人民共和国妇女权益保障法》修正案的十大亮点是什么？
69、《劳动法》对女职工在经期、孕期、产期、哺乳期所享受的特殊保护有哪些规定？
70、《妇女权益保障法》中“财产权益”的内容有哪些？
一、填空题
1、自尊、自信、自立、自强
2、国家机关、社会团体、企业事业单位
3、特殊专业 性别
4、晋职 评定专业技术职务 不适合妇女的工种或者岗位
5、政治权利、文化教育权利 劳动权利和社会保障权利 财产权利 人身权利 婚姻家庭权利
6、性骚扰 家庭暴力 受害人
7、双方的具体情况 照顾子女和女方权益
8、生育子女 不生育
9、双方收入状况
10、婚姻自主权
11、生命健康权 生育女婴 不育的
12、合法权益 被侵害妇女
13、妇女的特点
14、限制女职工结婚、生育的内容
15、侮辱 诽谤
16、婚前保健、孕产期 各级人民政府
17、2003 11
18、16-60
19、15 1 3
20、 原发性乳腺癌、原发性卵巢癌、原发性子宫内膜癌、原发性宫颈癌
子宫摘除 卵巢摘除
21、90 15
22、怀孕七个月以上 哺乳未满一周岁的婴儿
23、上年度职工月平均工资
24、检查费、接生费、手术费、住院费和药费 职工个人
25、生育保险基金
26、单位
27、姓名 身份证号码
28、10、10
29、女职工的特点 意愿 同级工会委员会
30、10000 1000
二、判断题
31、对 32、对 33、对 34、对 35、错 36、错 37、错 38、对 39、 错40、对
41、对42、错43、错44、对 45、对 46、错 47、错 48、错
三、不定项选择
49、（d） 50、（a b） 51、（a b c d） 52、( a b c )
53、( a b c ) 54、（a ） 55、（a b c d） 56、( a c )
57、（a b c d） 58、（a b c d） 59、（a b） 60、（a b c d）
61、（a b c d） 62、（a b c d） 63、（c ） 64、（a b c d）
65、（a b c ） 66、（a ） 67、（c ）
四、简答题
68、一是将男女平等基本国策写入法律；二是明确执法主体强化政府责任；三是进一步明确妇联的职责；四是提高人大女性代表比例；五是禁止招生中的性别歧视；六是防止就业中的性别歧视；七是保护农村妇女土地承包权；八是禁止性骚扰；九是预防和制止家庭暴力；十是强化法律责任。
69、《劳动法》第58条规定，国家对女职工和未成年工实行特殊劳动保护。第60条、61条、62、63条、第73条规定，不得安排女职工在经期从事高处、低温、冷水作业和国家规定的第三级体力劳动强度的劳动。不得安排女职工在怀孕期间、哺乳未满1周岁的婴儿期间从事国家规定的第三级体力劳动强度的劳动和孕期、哺乳期禁忌从事的劳动。对怀孕7个月以上的女职工和哺乳未满1周岁婴儿的女职工，不得安排其延长工作时间和夜班劳动。女职工生育享受不少于90天的产假。劳动者生育，依法享受社会保险待遇。
70、《妇女权益保障法》中’财产权益’的内容有哪些？
《妇女权益保障法》第30条规定：’国家保障妇女享有与男子平等的财产权利。’
（1）、 妇女在婚姻家庭中的财产权益。《妇女权益保障法》第31条规定，在婚姻、家庭共有财产关系中，不得侵害妇女依法享有的权益。妇女对夫妻共同财产的权利。《妇女权益保障法》第47条第一款规定，妇女对依照法律规定的夫妻共同财产享有与其配偶平等的占有、使用、收益和处分的权利，不受双方收入状况的影响。离婚时照顾妇女的住房权。《妇女权益保障法》第48条规定，夫妻共有的房屋，离婚时，分割住房由双方协议解决；协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照照顾子女和女方权益的原则判决。夫妻双方另有约定的除外。夫妻共同租用的房屋，离婚时，女方的住房应当按照照顾子女和女方权益的原则解决。离婚处理财产时照顾女方的权益。《妇女权益保障法》第47条第二款规定，夫妻书面约定婚姻关系存续期间所得的财产归各自所有，女方因抚育子女、照料老人、协助男方工作等承担较多义务的，有权在离婚时要求男方予以补偿。
（2）、 妇女在在农村集体经济组织中的财产权益
《妇女权益保障法》第32、33条规定，妇女在农村土地承包经营、集体经济组织收益分配、土地征收或者征用补偿费使用以及宅基地使用等方面，享有与男子平等的权利。任何组织和个人不得以妇女未婚、结婚、离婚、丧偶等为由，侵害妇女在农村集体经济组织中的各项权益。因结婚男方到女方住所落户的，男方和子女享有与所在地农村集体经济组织成员平等的权益。
（3）妇女在财产继承方面的财产权益
《妇女权益保障法》第34、35条规定，妇女享有的与男子平等的财产继承权受法律保护。在同一顺序法定继承人中，不得歧视妇女。丧偶妇女有权处分继承的财产，任何人不得干涉。丧偶妇女对公、婆尽了主要赡养义务的，作为公、婆的第一顺序法定继承人，其继承权不受子女代位继承的影响。
❾ 适合妇女服用的健康食品有哪些
核桃：又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”，西方称为“益智果”、“大力士食品”、“营养丰富的坚果”，东方视为“长寿果”、“养人之宝”，美国饮食协会建议，每周吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女。
胡萝卜：又称甘笋、“土人参”，具有轻微而持续发汗的作用，刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，使皮肤细嫩、光滑、红润，美国科学家认为，每天吃两三根胡萝卜，可使胆固醇降低10-20%，有助于预防心脏疾病和肿瘤。
莲藕：根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜，中医称“主补中养神，益气力”，藕节短、身粗为好，从藕尖数起第二节最好。
芦荟：又称“自然界的绿色黄金”，从上个世纪80年代开始全球出现了“芦荟热”，还没有发现哪一种植物像芦荟具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、消炎、杀菌、镇痛、护发养发、促进伤口愈合等全方位的功效，对治疗粉刺具有特别的效果。
红枣：被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，又名大枣，与桃、梅、杏、李（或栗）并称“五果”，维生素含量极高，民谚“一日吃三枣，一世不显老”，又称“天然维生素丸”，连续吃红枣的病人，康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。
桂元：“南方桂圆北人参”，又名龙眼（桂元、元肉），“大补气血，力胜参芪”，“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”（《本草纲目》），不同于荔枝的湿热，能入药，壮阳益气、养血安神，适宜产（病）后调补，能抑制子宫癌细胞
枸杞：维生素C、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排，“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”，民谚“君行千里，莫食枸杞”，它能大大激发性功能，离家远行不宜，在家调养则适用。
菌类：在平常的膳食里面多多食用菌类食物对身体非常的有好处，因为食用菌的营养价值很高，含有大量的微生物以及矿物质，而且高蛋白，并且不含无胆固醇、淀粉等，是一种低脂肪，低糖，多膳食纤维的营养食品。
黄豆：黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。
橙子：在众多的水果类别中，以带酸性的水果含较多维他命C，现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。它的三大作用：阻碍自由基破坏细胞，减少老化现象；避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。对患癌病者大有保护作用，尤其是胃癌和食道癌；抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇，维持血管及心脏健康。
❿ 妇女儿童保护中心
您说的天津妇女儿童保健中心，健康监测体检中心,是在贵州路的吧
他坐落在天津市和平区贵州路96号,吴家窑大街与贵州路交口，天津药品检验所旁，那有几个高层的对面。
到那里比较近的公交车站是吴家窑大街上的佟楼站路过的车有观光2路、9路、14路、47路、95路、662路、677路、685路、695路、698路、838路、845路、855路、902路、904路、951路、963路。还有一些其他的车站也可以到！
该中心有健康卡100、200元的比较超值；还有儿童卡，其他项目可以在200多项里挑选，比较优惠，有一定的折扣。有专门的VIP的服务专区，服务比较热情周到，环境是非感染环境，比较好。
这里有一些资料，你可以参考一下：
健康监测中心简介
健康监测中心是天津市妇女儿童保健中心履行公共卫生职能,开展大人群健康监测与促进专业部门。检测中心拥有一支高素质，高水平的现代化管理的医疗队伍，设施完善，仪器先进，项目齐全，服务规范，环境整洁而舒适。
健康监测的目标
疾病的早期预防
疾病的早期发现
疾病的早期治疗
提高生活质量、延长寿命、减少不必要的医疗费用。
健康监测中心的特色
非感染环境；
男女分检，保护隐私；
提供vip专区；
信息化管理
健康监测的项目
进行全面的体格检查
建立个人健康档案
提供个人健康评估（亚健康，慢病）；
提供健康咨询与指导；
为检查有异常的人群提供早期治疗的绿色通道；
对长期在此进行检测的人群提供健康状况动态分析。
科室介绍
影像检查室
拥有先进的飞利浦原装进口X光拍片机和电子计算机控制的全数字化影像检查设备（CR)、小牙片机和全景牙片机，能进行全身各部位的数字化放射照片，包括：胸片、颈椎片、腰椎片、四肢关节及各种牙片等，为受检者提供优质的医学影像检查和高效的、准确的影像诊断。
彩超室
拥有多台原装进口彩色超声诊断仪，可以进行肝、胆、脾、胰、肾、盆腔、前列腺、甲状腺、乳腺、心脏等部位的常规检查，能够早期发现脂肪肝、胆结石、胆囊炎、肝血管瘤、胰腺炎、肾囊肿、子宫肌瘤、附件炎、乱吵囊肿、甲状腺增生肥大及肿瘤、心脏结构及心功能。
骨密度室内
拥有先进的原装进口骨密度仪，仅仅需要很段的时间就可以通过测定骨密度了解全身的骨矿物含量，检测是否缺钙，进行佝偻病的早期诊断，并能预测骨折的危险性，为骨质疏松症的预测、诊断及监测提供了更简便、更快捷、更准确、更安全的检查方法。
检验科
检验科现包括多个专业组，包括临床常规、生化、免疫血清室、激素、微量元素、为营养素、妇（儿）保门诊组等，完全满足了各种检验的需求。检验科目前有多台大型的全自动仪器，包括全自动生化分析仪、全自动血球计数仪，挪威全定量金标检测仪、全自动血液流变仪、尿化学分析仪等先进设备，利用现有的设备，日常能开展肝功能、血脂、肾功能、心肌酶、肝炎标志物、三大常规检查、性孕激素、优生优育等120个检验项目。
心电图室
心电图为健康检验的常规项目，操作简单、快捷，特别是对具有胸闷、憋气、心前驱不适等异常者进行此项检查，可以早期诊断各种心律失常、心肌缺血、房室肥大等心脏常见异常情况，为临床医师提供有效的诊断依据，药物及电解质紊乱对心电图的影响在心电图形上也可以得到及时的反映。心电图室诊断心血管疾病最重要、最基本的方法之一，是临床主要的功能检查技术。
等等