① 选一本最好的催乳书
奶水分泌不足,让有志于纯母乳喂养的妈妈感到头疼,因此催乳成了妈妈们的热门话题之一。到底要如何催乳?妈妈可以多喝下奶的汤水,例如猪蹄汤、鲫鱼汤等,也要加强宝宝的吮吸,保持自己良好的情绪,这样才有助于催乳哦。 1、加强宝宝的吮吸。实验证明,宝宝吃奶后,妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌。 2、避免服药。哺乳期内,妈妈不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等。如果生病了,最好在医生的嘱咐下服用药物。 3、补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。哺乳期内可以选择营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准备一点汤水,对乳汁的分泌能起催化作用。 4、保持良好的情绪。分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。医学实验表明,乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少。因此,妈妈要调整好自己的心态,保持开朗乐观哦。家人也要创造良好的生活环境,多点关心妈妈的心理健康。 5、食疗。在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。 催奶的食物有以下这些: 花生:花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。 丝瓜:丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。 茭白:不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B 1、B 2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用,有较好的催乳作用。 豌豆:豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。 豆腐:豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。 汤水:都说汤水足,有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤,如花生炖猪脚、鲫鱼汤,山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦,不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品,因为会导致回奶的。 黑芝麻:黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分,妈妈身体好了,自然就能下奶。 莴笋:莴笋分叶用和茎用两种,都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外,其它营养均是叶子比茎含量高,因此,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。 金针菜:金针菜营养成分十分丰富,每100克干品含蛋白质14。1克,这几乎与动物肉相近。此外,还含有大量的维生素B 1、B2等。 催乳汤: 1、催乳通草猪蹄催乳汤:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤。先用急火,水开后改成慢火,煮1—2个小时。每天喝2次,连续喝3—5天。猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复。 2、猪蹄金针菜汤:将金针菜用温水浸泡半小时,去蒂头,换水洗净,切成小段,待用。把猪蹄洗净,用刀斩成小块,放入沙锅内,再加清水适量,置于旺火煮沸,加入金针菜及冰糖,用文火炖至猪蹄烂时即可食用。此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效,对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。 3、猪骨催乳汤:先洗净猪骨放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1—2个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油。1次喝完,连续喝3—5天。猪骨具有补气、补血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更强。
② 学催乳师,到底学习哪些课程
基本理论知识,催乳的方法,中医食疗,药膳,常见产妇乳房疾病,回乳,母婴护理知识,催乳实践操作及手法,
③ 催乳的手法有哪些
一般复都是中医无痛催乳制,主要是以下几种:
1、按摩乳头
一只手从下面撑住乳房,另外一只手轻轻挤压乳晕,等到乳晕柔软后,用三根手指(拇指、食指和中指)垂直胸部夹起乳头向外面拉。在拉的过程中,手指要收紧,也要变化位置。
2、按摩乳晕
拇指和食指放在乳晕部位,两根手指相对并沿着胸壁方向向下按压,之后捏着乳晕部分像反方向轻轻拉。将这两个动作重复,直到乳汁喷射出来。
3、按摩乳房底部
往中间推两个乳房,让两个乳头靠近,以此来达到乳房底部活动的状态。大拇指置于腋下,其他手指从乳房底部托住乳房,两个胳膊往内收,让胸部挺起来。之后用手将乳房包裹住,朝着手指的方向揉乳房。
德仁堂培训学校就有专门的催乳学习这个专业,希望这个回答对您有帮助,望采纳。
④ 高级催乳师学习些什么内容
学习高级催乳师首先要明白申报条件:
1.高级催乳师申报条件
(1)中专以上学历或取得育婴师、高级育婴师、母婴护理等国家职业培训证书;
(2)从事母婴护理工作3年以上,有实际从事催乳服务工作的经验。
高级催乳师学习的内容:
一、催乳师的职业素质培训,
1、催乳师的定义和前景、2、催乳师的职业道德规范及工作守则、3、催乳师岗位的相关知识。
二、乳房的解剖与生理
1.乳房的发育与形态 2.乳房解剖分区 3.乳房的生理功能 4.乳腺与内分泌激素 5.哺乳期间乳房的保健
三、母乳喂养
1.母乳的分期与成分变化 2.母乳喂养成功的要点 3.母乳喂养应注意的问题 4.乳母的膳食 5.母婴暂时分离与哺乳
四、母婴异常与哺乳
1.产后用药与哺乳 2.特殊婴儿的哺乳 3.八种常见乳房异常类型的症状、原因及预防
五、影响泌乳的因素
1.产后抑郁的表现及预防 2.中医角度看心理因素 3.产后大出血、药物影响等其他因素
六、经络与乳房的关系
1、与催乳有关的中医理论知 2.腧穴的定位 识 3.中医推拿按摩知识 4.中医食疗与药膳的原则
七、培训的技术与方法
1、催乳技术方法与比较、2、催乳的常见方法选择及按摩催乳操作、3、催乳按摩的注意事项
八、催乳技术实操练习
实操练习、观摩、模拟考核、入户实操等
九、催乳师培训指导
催乳师培训、设计指导
⑤ 催乳师培训学习哪些内容好学吗
催乳师培训内容: 1、催乳的基本知识、催乳的定义;催乳的意义;催乳的时间 2、乳房的生理解剖、乳房的位置、形态;乳房的结构;乳房的发育;乳汁的分泌 3、催乳的中医知识、气血津液与乳房的关系;五脏六腑与乳房的关系等 4、无乳的原因、 产后由于体质较弱,精神状况不佳与营养不良、乳腺管堵塞或输乳孔堵塞等各种因素有关 5、缺乳的病因病机、主要病机为乳汁生化不足或乳络不畅 6、催乳的按摩手法、挤、压、捏、扭转手法 7、对症施治、包括对气血虚弱症,肝郁气滞症,痰气壅阻症等的推拿点穴治疗方法 8、急性乳房炎概念、病因病理、临床表现,诊断,预防,推拿治疗方法。 9、乳腺囊性增生病的概念、病因病理、临床表现、诊断要点、鉴别诊断要点、手术和非手术疗法 10、乳房纤维腺瘤病的概念、临床表现及相关治疗方法 1 1、产后乳汁自出的概念、病因病机、诊断、辨证论治、治疗方法及预防和调护、回乳的相关方法。 1 2、催乳的实践操作及手法练习
⑥ 人社部催乳师培训教材是哪一本
没有,催乳师这个职业都没有正式纳入正规职业中,自然有没有人社部的证书和专教材了。现在的教属材一般都是培训机构自己的,比如像倍亲的催乳师培训教材使用的就是自己的独创手法由多位有经验的老师编册成书,不对外售卖的。
⑦ 催乳师培训按摩手法
你好我是在御众堂学习的催乳【御众堂催乳】技术在同行业里,摇摇领先,御众堂的学员和加盟店没有一家不盈利的,生意都很好,因为是靠口碑做生意的,所以技术很重要,你可以到御众堂总部考察或到加盟店考察呀,根据产妇的不同情况按需无痛推拿按摩配合汤剂条理的解决哺乳期乳腺状况的技术方法,配合催奶汤、通奶汤、拘奶汤和回奶汤,立即见效 ,治愈率可达98%以上,御众堂还有--祛除月子症状系列,产后理疗系列,产后修复系列,专利产品有---催奶汤,通奶汤,拘奶汤,回奶汤,月子症状理疗仪,根除月子病汤剂,满月发汗设备,产后修复,产后减肥,产后理疗,产后全能修复仪设备等
⑧ 催乳师培训学习需要学习什么内容,开始难不难呢
理论:学习中医理论基础,包括中医的穴位(乳腺那里的穴位),关于通乳和催乳,乳腺炎的基本中药知识。
⑨ 催乳师培训内容包括哪几个方面
催乳师培训内容包括理论和实践两部分,因为催乳师是通过中医推拿手法帮助产妇解专决无乳,少乳等情况属的,所以,对于实践方面的培训尤为重要。
不同的催乳师培训机构培训的课程也有不同,具体的培训内容,要看最终选择的催乳师培训机构,大概的培训内容包括:
1、催乳师培训之开奶:顺产24小时 剖腹产48小时手法
2、催乳师培训之奶少:催乳手法及催乳汤配制
3、催乳师培训之胀奶:乳房胀痛、肿块的无痛手法
4、催乳师培训之乳腺炎:(积奶)乳房肿块、红肿、化脓、发烧等的无痛手法及乳炎汤配制
5、催乳师培训之气奶:因生气导致无奶、奶水减少的无痛手法及气奶汤配制
6、催乳师培训之乳头扁平、凹陷:无痛方法使宝宝吃上母乳
7、催乳师培训之封穴回奶:无痛回奶的手法
8、催乳师培训之漏奶、奶水稀:无痛手法及汤剂配制