注重自己健康知识培训

『壹』 健康常识讲座听后感

相信听完讲座的同时,你也更加成熟了,注意自己的生理卫生,饮食卫生,情绪控制等.

『贰』 开展健康讲座的意义

普及健康知识，增进人们对健康和医疗知识的了解

『叁』 什么叫健康知识讲座

11月24日上午， “您的健康，我心牵挂”健康知识讲座在南塔街道社区卫生服务中心举行。受邀的第四人民医院心血管病专家，为在场的数十名中老年人进行了专题讲座，并提供了医务答疑、现场咨询等服务。

南塔街道社区卫生服务中心负责人王文明介绍，此次讲座以高血压、心脏病以及糖尿病的防治为主要宣讲内容，重点向大家传授中老年人常见疾病的预防和治疗方法，并以现场答疑、发放资料等形式来强化授课效果、宣传健康知识。据了解，目前南塔街道社区共有900余名心血管疾病患者和糖尿病患者，均已登记在册并建立了相关的健康档案。

而类似的健康知识讲座，南塔街道社区卫生服务中心已经举办了36次，深受广大居民欢迎。 “以前各方面的健康知识都零零碎碎的知道一些，但是真的需要时往往想不起来，过没多久就忘了。现在每次搞的都是专题讲座，健康知识分门别类又比较集中，还有知识手册和资料送，印象深刻很多，平时也能更好地用这些知识去保养自己的身体了！”社区居民黄大爷高兴地说。卫生服务中心工作人员表示，只要社区居民有需要，想要了解自身的健康状况或进行健康评估，还可以直接到服务中心进行相关检查；也可以通过电话预约，服务中心将派医生上门服务，为居民进行免费体检，并为其建立健康档案实施健康管理。

『肆』 健康知识讲座应该讲什么呢

健康知识其实是一个大的标题，要看着讲关于哪些方面的健康，有生理的、心理的、还有关于疾病的，所以要看你针对的人群是什么，你可根据人群来定讲座方案就行了。

『伍』 健康教育知识讲座的目的是什么

（1）正确认抄识和纠正不良嗜好，如袭吸烟、酗酒、吸毒等。

（2）为居民设计个性化的合理膳食结构。

（3）针对居民个人制定科学有效的有氧运动计划。

（4）消除精神紧张，进行健康心理疏导。

（5）对老、幼、孕、残等特殊人群进行生活方式指导，居家或出行时的安全防范措施等教育。

(5)注重自己健康知识培训扩展阅读

主要有三方面内容：

（1）基本知识和理念（25条），如：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式的知识。

（2）健康生活方式和行为（34条），如：勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具；不随地吐痰；不在公共场所 吸烟等。

（3）基本技能（7条），如：需要紧急医疗救助时拨打120急救电话；遇火灾拨打火警电话119；会识别常见的危险标识等。

『陆』 健康教育知识培训内容

职业健康安全教育的基本内容主要有思想教育、职业健康安全技术知识教育和典型事故教育。
(1)思想教育
思想教育包括思想认识教育和劳动纪律教育。
1)思想认识教育主要是通过职业健康安全政策、法规方面的教育，提高各级领导和广大职工的政策水平，正确理解职业健康安全方针，严肃认真地执行职业健康安全法规，做到不违章指挥，不违章作业。
2)劳动纪律教育主要是使管理人员和职工懂得严格遵守劳动纪律对实现安全生产的重要性，提高遵守劳动纪律的自觉性，保障安全生产。
(2)职业健康安全技术知识教育
职业健康安全技术知识教育包括生产技术知识、基本职业健康安全技术知识和专业职业健康安全技术知识。
1)生产技术知识是指企业的基本生产概况、生产技术过程、作业方法或工艺流程、产品的结构性能，所使用的各种机具设备的性能和知识，以及装配、包装、运输、检验等知识。
2)基本职业健康安全技术知识是指企业内特别危险的设备和区域及其安全防护的基本知识和注意事项;有关电器设备的基本安全知识;有毒、有害的作业防护;一般消防规则;个人防护用品的正确使用，以及伤亡事故的报告办法等。
3)专业职业健康安全技术知识是指某一特殊工种的职工必须具备的专业职业健康安全技术知识，...职业健康安全教育的基本内容主要有思想教育、职业健康安全技术知识教育和典型事故教育。
(1)思想教育
思想教育包括思想认识教育和劳动纪律教育。
1)思想认识教育主要是通过职业健康安全政策、法规方面的教育，提高各级领导和广大职工的政策水平，正确理解职业健康安全方针，严肃认真地执行职业健康安全法规，做到不违章指挥，不违章作业。
2)劳动纪律教育主要是使管理人员和职工懂得严格遵守劳动纪律对实现安全生产的重要性，提高遵守劳动纪律的自觉性，保障安全生产。
(2)职业健康安全技术知识教育
职业健康安全技术知识教育包括生产技术知识、基本职业健康安全技术知识和专业职业健康安全技术知识。
1)生产技术知识是指企业的基本生产概况、生产技术过程、作业方法或工艺流程、产品的结构性能，所使用的各种机具设备的性能和知识，以及装配、包装、运输、检验等知识。
2)基本职业健康安全技术知识是指企业内特别危险的设备和区域及其安全防护的基本知识和注意事项;有关电器设备的基本安全知识;有毒、有害的作业防护;一般消防规则;个人防护用品的正确使用，以及伤亡事故的报告办法等。
3)专业职业健康安全技术知识是指某一特殊工种的职工必须具备的专业职业健康安全技术知识，包括锅炉、压力容器、电气、焊接、起重机械、防爆、防尘、防毒、瓦斯检验、机动车辆驾驶等专业的安全技术及工业卫生技术知识。
(3)典型事故教育
典型事故教育是结合本企业或外企业的事故教训进行教育，通过典型事故教育可以使各级领导和职工看到违章行为、违章指挥给人民生命和国家财产造成的损失，提高安全意识，从事故中吸取教训，防止类似事故发生。

『柒』 开展健康知识讲座前要做哪些准备工作

1、首先要确定讲座的对象、讲座的场所，然后确定讲座的内容；
2、明确时间**年*月**日由什么人讲什么内容；
3、演讲人的确定
4、做好问卷准备，评价讲座效果
5、收集讲座的资料（及痕迹信息），备案。

『捌』 健康知识讲座中，主持人措辞等方面应该注意哪些问题

不要出现直指性词汇~!比如"他"~!

因为在讲的过程中如果大家比较认真听内~!

那么在你说直指容性词汇时~!大家都会注意你的视线所关注的范围~!

在举例的时候最好用代名~!如张三李四等~!

当举实例时可以根据需要使用实名~!

另外多运用一些比喻~!会更受欢迎~!

『玖』 一年开展几次健康知识讲座

四次，每个季度开展一次比较好一点。