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青少年武术培训方案

发布时间:2021-01-09 20:05:03

1. 如果自己开设一个武术培训班都需要什么样的手续

您可以到当地武术局去咨询

2. 武术培训班开营仪式流程

升旗讲话放炮竹

3. 做武术培训的 有什么好的招生方式

上附近的广场,去招生但是不能发传单,因为现在的武术培训班大多是孩子去,所以得专经过家长属的同意但是现在骗子太多,家长害怕给孩子花了钱学不到东西,所以你最好找几个人一起去广场热宝的地方就当是在广场上练习,然后再做着宣传相信效果会比较好特别是周末

4. 开武术培训班要具备哪些条件

1.场地必复不可少,环境要好制,另外,可以经常带学员到大的广场练习表演,提高知名度
2.看你教的内容针对的年龄层次.必须要有相应的教练员,技术资质要好,不然不能服人,怎么教人.
3.要取个好的名字,要有属于自己场馆的学员衣服.最好是带人出去做宣传
4.管理,这个不好讲了.
5.质量.教学内容一定要安排合理,除了体能方面,更要求武德方面,现在的人多数讲精神.
6.价格公道.这点不多说了.楼主自己明白

5. 武术(太极拳)培训班计划书怎么写

写计划书是为了什么?让别人投资吗?

写计划书一定要写清楚几个问题。专也分为几步骤内容属:
1:你最后要达到什么样的总体效果
2:你具备什么资源(条件)
3:你如何运用(达到效果)
4:对赞助方有什么好处
5:特别强调能带给他们最大的好处(假如只有一个是什么)

6. 少儿武术培训班怎么收费

大学体育馆,市体育馆,少年宫,部分健身房会有相应培训班,成人班的话县内级市基本没容有。
无基础情况下培训班并无高下之分。
一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打,跆拳道,空手道,截拳道等等项目都会有。
假期班价格在800到1000左右一个月。日常班一般时间会安排在晚上5到8点之间。
名师未必靠谱,很多时候都是挂个名字自己不教学让底下学生去教学员的,假期班无所谓的都是学个皮毛。

7. 少年儿童武术培训 健身 防身私教求解

武术套路运动其动作包含着屈伸、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位"一动无有不动",几乎都参加运动,使人的身心都得到全面锻炼。武术运动讲究调息行气和意念活动,对调节内环境的平衡,调养气血,改善人体机能,健体强身十分有益。
练武对意志品质考验是多面的。练习基本功,要不断克服疼痛关,磨练"冬练三九、夏练三伏",常年有恒,坚持不懈的意志品质。套路练习,要克服枯燥关,培养刻苦耐劳,砥砺精进,永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关,锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼,可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德.
武术运动蕴涵丰富,技理相通,入门之后会有"艺无止境"之感。群众性的武术活动,便成为人们切磋技艺,交流思想,增进友谊的良好手段。随着武术在世界广泛传播,还可促进与国外武术爱好者的交流。许多国家武术爱好者喜爱武术套路,也喜爱武术散手,他们通过练武了解认识中国文化,探求东方的文明。武术通过体育竞赛、文化交流等途径,在与世界各国人民友好交往中发挥着越来越大的作用。 为了弘扬中国武术,加强青少年儿童身体素质教育,培养少年儿童积极、勇敢、充实、乐观、健康向上的人生态度和强健的体魄。现开设少儿少年武术培训班,训练内容均为国家规定的武术竞赛传统套路。
传承中华武术精髓 展现民族文化魅力
服 务 内 容传授:武术套路兵器教学授课.
成人减肥健身授课.
老年健身养生套路授课.
基本授课内容传统类:少林基本功(柔韧,腿功腰力等)拳术刀枪剑棍九节鞭等象形拳中的猴拳蛤蟆拳鹰拳醉拳醉剑等.
竞赛类:基本功练习(柔韧腿法腰力等)自选长拳刀枪剑棍对练等竞赛套路.
减肥(健身)类:上肢下肢力量的锻炼半小时的武术健身组合动作.
养生(健身)类:八段锦易筋经五擒拳太极拳等等健身养生拳法.

8. 武术暑假班招生简章

一、招生对象

凡年满5-25岁,品行良好,身体健康,习武目的端正的男女儿童、青少年均可报名学习,来校请持本人或家长有效身份证明。

二、学习内容

套路专业班:学制四年,主要学习少林传统功夫、国家规定套路及十八般兵器和武术理论课。

散打专业班:学制三年,主要学习拳击和散打的各种拳法、腿法、擒拿、技击、格斗等实用擂台搏击技术及散打理论学。

跆拳道班:学制三年,主要学习拳脚击打的实用技击方法,包括擒拿、格斗、自卫术、基本功等技艺。

气功绝技班:学制两年,主要学习铁头功、童子功、铁砂掌、软硬气功等功法。

教练培训班:学制六个月,具有两年以上武术专业培训的人员。主要学习散打、套路武术教学,软硬兵器,课堂教学,课堂知识,军训课等。

暑期短训班:学习少林拳、少林长兵、短兵、基本功及散打技能,有专职教师辅导暑假作业。

三、教学与管理

文化课教学开设有学前、小学、初中、高中、中专的课程,文武兼修,全日制教学,全封闭式管理,实行电教化的先进教学手段,使用国家统一指定教材。初中、高中、中专毕业后,由国家教育管理部门统一颁发毕业证书。

四、收费标准部别专业学费包含内容:

普通班套 路散 打跆拳道:3600元/年含住宿费、水、电、管理费、文化课本、保险,发放生活用品、被褥、二冬二夏校服。

全托班套 路散 打跆拳道:8600元/年包吃、住,发生活用品、二冬二夏校服、文化课本、含人身保险,住4-8人/间,有空调、生活老师。

高级全托班套 路散 打跆拳道:13600元/年包吃、住,发生活用品、二冬二夏校服、文化课本,含人身保险,住3-4人/间(卫生间),有空调、生活老师,武术小班教学,室内练功有地毯。

国际教学班套 路散 打跆拳道:18600元/年包吃、住,发生活用品、二冬二夏校服、文化课本,含人身保险,住标准2-3人/间(卫生间),有空调、生活老师,武术小班教学,室内练功有地毯。

气功绝技班:4600元/年含住宿费、水电管理费、人身保险,发生活用品、床上用品、二冬二夏校服。

教练员培训班:800元/月生活费自理,含被褥、服装。

暑假短训班:

1、500元/月普通班,生活费自理,发生活用品、被褥、校服。

2、1500元/月同全托待遇,发生活用品、被褥、校服。

3、2500元/月同高级全托待遇,发生活用品、校服、被褥。

4、3000元/月同国际教学班待遇,发生活用品、校服、被褥。

五、学习待遇

凡在校学生成绩优异被选进代表队、艺术团、表演团并有突出表现者给予助学金待遇;

凡代表学校参加国家、省、市级武术比赛获得前三名者给予不同程度减免学费及享受奖学金待遇。

六、毕业去向

按照国家教学大纲要求,学完全部课程,经考试合格后,发给文、武毕业证书,学校负责对毕业学员的工作推荐和安排,留校聘用、推荐报考名牌体育院校,或推荐到公安、武警、保安等用人单位工作,并办理相关手续。

七、招生时间

学校每年两次招生,第一次农历正月初六,第二次暑假期间,也可随到随学,全年除春节一个月假期外,其余均为学习时间。

9. 武术培训宣传资料

中国拳派之一。查拳、花拳、炮捶、红拳均属武术之列。现代新编武术是中华人民共和国建立后发展起来的一个拳种,在武术运动中影响较大,有广泛的群众基础。现代武术吸取了查、花、炮、红诸拳种之长,把武术类型的手法、手型、步型、步法、腿法、平衡、跳跃等动作规格化,按照武术运动方法编成各种拳械套路。它的特点是姿势舒展大方,动作灵活快速,出手长,跳得高,蹦得远,刚柔相济,快慢相间,动迅静定,节奏分明。是全国武术表演和比赛项目之一。武术适合于青少年练习。从编排上看,它既有适合于基础训练的一面,又有适合于竞赛、提高的一面。它的内容包括拳、掌、钩三种手型,弓、马、仆、虚、歇五种步型,还有一定数量的拳法、掌法、肘法和伸屈、直摆、扫转、击响等不同组别的腿法及平衡、跳跃、跌仆、滚翻动作。
武术在技术上有八点要求:①姿势。头正,颈直,沉肩,挺胸,直腰,敛臀,上肢舒展、挺拔,下肢稳定、匀称。②动作。在做踢、打、摔、拿等技击动作时,起止点、路线、力点都要清晰。③身法。要把躯干活动和吞、吐、闪、展、冲、撞、挤、靠等攻防变化紧密结合起来。④眼法。要做到手眼相随,手到眼到,通过眼神把一招一式的内在意识充分表达出来。⑤精神。要全神贯注,表现出勇敢、机敏、无所畏惧的气概。⑥劲力。要有刚有柔,要刚而不僵,柔而不松,刚柔相济,发劲时有爆发力;要以意识支配动作发力,并以气息配合,做到内外合一。⑦呼吸。讲究提、托、聚、沉四法。跳跃时用提法,静止性动作用托法,刚劲性动作用聚法,由高到低的动作用沉法。⑧节奏性。在演练中,快与慢、动与静、刚与柔、起与伏等多种矛盾的对比越鲜明,越突出,节奏性越强。武术动作舒展,关节活动范围较大,对肌肉和韧带的柔韧性、弹性都有较高要求。同时,由于武术动作大多是用大肌肉群来进行活动的,要求肌肉活动量大而且迅速,需氧量较大,因此对提高心肺功能也有良好作用。

培训对象:
居住在北京身体健康的武术爱好者。
培训目标:
通过武术专项技术的训练可使练习者的柔韧性、协调性、反应能力、力量、速度、耐力与心肺功能等得以提高,使会员的身体素质得到全面发展。培养尊师重道,谦虚谨慎、互学互助的优秀品质,磨练意志、修身养性,贯彻“尚武、崇德、修身、养性”的武术宗旨。

培训内容
五步拳、初级三路拳、规定武术、查拳、花拳、炮捶、红拳、形意拳、八卦掌等拳种。
培训班设置和培训时间:
每班同年龄段分为少年,青年与成人班我们将按会员身体与性别情况进行分组教学,够4人开班。
初级训练班:
10次课 一次课时间为100分钟 每月15日开班,周一至周五 上午:9:00—10:40或下午:3:30—5:10

中级训练班:
1200元/人 15次课 一次课时间为100分钟
每月15日开班,周一至周五 上午:9:00—10:40或下午:3:30—5:10

高级训练班:
20次课 一次课时间为100分钟
每月15日开班,周一至周五 上午:9:00—10:40或下午:3:30—5:10
周末培训班:
10次课周六周日上课
一次课时间为100分钟上午:9:00—10:40或下午:3:30—5:10
“十一” 训练营
共6次课 一次时间为100分钟。
“十一”期间10月2日到10月7日 训练时间为上午9:00—10:40或下午:3:30—5:10

假期训练营:
时间为7月底一期8月中旬一期。 12次课 一次课时间为100分钟 每月15日开班,周一至周五上午:9:00—10:40下午:3:30—5:10
私人教练:
共10次课 每节课上课时间为100分钟,也可以进行单次课的私教辅导,每节课时间为100分钟,一次上课时间为100分钟。具体上课时间与场地,包括训练内容会员可直接联络我们,提出要求,我中心可派出私教进行上门服务
培训地点:北京体育大学 清华大学 北京大学 人民大学各住宅小区等有空旷场地的区域均可

注:资深高校教练任总教练。自备练武服装。训练场馆费用学员自理,我中心可负责联络安排。会员报名我们即可安排上课,保证随报随学。如遇风雨天气,交通管制,或场地有大型活动比赛等不可抗拒的因素,预定课程则向后顺延。会员如遇重要事情或身体原因不能按时到课,我中心将为您补课。时间经协商定出,原则上不予以退款。如学员有事情或身体原因不训练达一月以上,中心则不予以补课。
各篮球培训班课程均是我中心管理者结合大众需求与专家意见精心设计、安排,面向北京招生,相信必有一款适合您。详情请登录本中心网站________

10. 武术培训的招生简章模板谁给一个

一、招生对象复
凡年满5-25岁,品行良制好,身体健康,习武目的端正的男女儿童、青少年均可报名学习,来校请持本人或家长有效身份证明。
二、学习内容
套路专业班;主要学习少林传统功夫、国家规定套路及十八般兵器和武术理论课。

散打专业班:学制三年,主要学习拳击和散打的各种拳法、腿法、擒拿、技击、格斗等实用擂台搏击技术及散打理论学。

跆拳道班:学制三年,主要学习拳脚击打的实用技击方法,包括擒拿、格斗、自卫术、基本功等技艺。


三、收费标准部别专业学费包含内容:

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